კურკუმა ვაშლის ძმრის კადრი, რომლის გაკეთებაც 2018 წლის დილაობით გსურთ
ლინა აურელი და მია კლაზი არიან სკანდინავიის დამფუძნებლები კვების აფთიაქი , უაღრესად წარმატებული ველნესი ბლოგი და რომელთა ავტორებიც არიან კვების აფთიაქი: ნაწლავის ბაქტერიების, ანთების საწინააღმდეგო საკვებისა და ჯანმრთელობისთვის კვების სახელმძღვანელო , რომელიც გამოაქვს ეს ველნესი სიბრძნე მარტივ სახელმძღვანელოდ. მათი ერთ – ერთი წასვლაა? ეს კურკუმა ვაშლის ძმრის კადრი, რომელიც პროფესორთან ერთად შეიქმნა სტიგ ბენგმარკი , ყოფილი მთავარი ქირურგი და კუჭის ბაქტერიების მკვლევარი მეცნიერი.
' კურკუმა არის ერთ-ერთი ყველაზე ანთების საწინააღმდეგო მცენარე. Ერთ - ერთი ყველაზე ანთების გამომწვევი გენი არის COX-2 და მეცნიერებმა ათწლეულების განმავლობაში იმუშავეს იმ წამლის აღმოჩენაზე, რომელსაც მისი ინჰიბირება შეუძლია. ეს ადვილი არ იყო, მაგრამ გჯერათ თუ არა, კურკუმა ძლიერი და არატოქსიკური COX-2 ინჰიბიტორი აღმოჩნდა. გვიყვარს კურკუმა, - განმარტავენ ისინი.
6 აპრილს ზოდიაქოს თავსებადობა
'ნათელი ყვითელი პიგმენტი და აქტიური ნივთიერება კურკუმა არის კურკუმინი და მას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ჩვენი ძვირფასო მეგობარი პროფესორი სტიგ ბენგმარკი ფიქრობს, რომ კურკუმა შეიცავს პატარა, სრულ საფეხბურთო გუნდს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ანტიოქსიდანტებით. სტიგი კურკუმინს ადარებს სუპერვარსკვლავის, მარადონას. ამასთან, კურკუმინი ასევე გუნდური მოთამაშეა და იმისათვის, რომ ის ორგანიზმმა შეიწოვოს, მას გარკვეული დახმარება სჭირდება. მაგრამ არ ინერვიულოთ, არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომელიც ხელს შეუწყობს კურკუმას შეწოვას და გაზრდის მის სარგებელს. '
ინგრედიენტები შექმნილია სინერგიულად ერთად მუშაობისთვის. 'Პირველ რიგში, ახლად დაფქული შავი პილპილი გაზრდის კურკუმინის ბიოშეღწევადობას, რაც ძირითადად ნიშნავს, რომ ორგანიზმს საშუალებას აძლევს შეიტანოს კურკუმინი. პიპერინი არის შავი წიწაკის მთავარი აქტიური ინგრედიენტი და სხვადასხვა კვლევების თანახმად, ეს ხელს უწყობს კურკუმინის ბიოშეღწევადობას. ჩვენი მეორე ხრიკია, რომ რეცეპტს დავამატოთ ცხიმი. კურკუმა ცხიმში ხსნადია, რაც ნიშნავს რომ იხსნება ცხიმში და ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობენ, რომ კურკუმინი კურკუმში უფრო ადვილად შეიწოვება ცხიმთან ერთად. '
ყველა ის წარმოუდგენელი კურკუმული ძალა, ჩვენს ძველ მეგობარს ACV ამ სასმელს არაფრად აგდებს თქვენი დღის დასაწყებად.
კურკუმა ვაშლის ძმრის გასროლის რეცეპტი
ინგრედიენტები
- 100 მლ (2/5 ჭიქა) წვენი თქვენი არჩევანით (თუ ხისტი ხართ, წადით უბრალო წყლისთვის)
- 1 სუფრის კოვზი დაფქული კურკუმა
- ½ ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
- 1 ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი
- 1 pinch ადგილზე კბილი
- 1 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი
- 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი
მეთოდი
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, შემდეგ გადაიღეთ! მიჰყევით დიდ ჭიქა წყალს. მიიღეთ დღეში 1 – დან 2 – ჯერ, დილით ან საღამოს.
ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ არის კურკუმა ასე კარგი თქვენთვის? აქ მოცემულია მისი ჯანმრთელობის 10 მთავარი სარგებელი (რაც მეცნიერებამ დაადასტურა).
palmistry სიყვარულის ხაზი
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
რეკლამა
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
