რა მასწავლა ჩემი ძმის სიკვდილმა მწუხარების შესახებ

ეს არის გამოცდილება, რომლის ცხოვრებაშიც გარანტირებული ვართ. მიუხედავად იმისა, რომ როდესაც ის გვეცემა, შეიძლება იგრძნოს, რომ უბრალოდ ზვავმა შემოგვყარა და ვფიქრობთ, კიდევ ერთხელ ვისუნთქავთ. როგორც ვიცით, სამყარო შეჩერებულია და ჩვენს გულებში დანგრევას შეუძლია პარალიზება.

ახლა მხოლოდ ამის დაწერა შემიძლია, რადგან იქ ვყოფილვარ. მინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე რამ, რაც წარმოუდგენლად გამომადგა ამ პროცესში.

ჩემი უფროსი ძმა ოთხი წლის წინ გარდაიცვალა. ახალი ამბები გარკვეულწილად აღუწერელი სახით მომივიდა. ის იყო და არის ჩემი ერთ – ერთი საუკეთესო მეგობარი და ერთ – ერთი უდიდესი გმირი ჩემს ცხოვრებაში.

ამაზე დიდხანს არ ვწერდი, რადგან სიმართლე გითხრათ, თანაგრძნობა არ მინდოდა. მინდოდა მარტო ვყოფილიყავი ჩემს ტკივილში და ჩემი ძმასთან დაკავშირებულიყო ყველანაირი გზა. მოსაზრებები და, ”ოჰ, ჩემო, ვერ წარმომიდგენია”, მომენტები არ იყო ყველა მისასალმებელი, რაც ჩანდა თვითგადარჩენისგან.

განრისხებული ვიყავი, მწუხარებით დატვირთული, დაკარგული, მშობლებზე წუხილი, მარტოხელა, გაგიჟებული, რომ მას აღარ ვნახავდი, დამშვიდდა, რომ იგი სიყვარულს დაუბრუნდა, შემდეგ ისევ გაბრაზებული და მოწყენილი. ემოციების ეს ატრაქციონი დიდხანს გაგრძელდა. ხშირად ვიბნეოდი. სასოწარკვეთილი მინდოდა 'გამერკვია' და მესმოდა დიდი მნიშვნელობა, რომ როგორმე ისევ განმეცადა სიმშვიდე და სიყვარული საკუთარ გულში.

რაც დრო გადი, მივხვდი, რომ სინამდვილეში მწუხარებაში იმდენი სილამაზეა. ეს გვეხმარება იმის გაცნობიერებაში, თუ რამდენად დიდი შეიძლება იყოს ჩვენი სიყვარული. საბოლოო ჯამში, ამიტომაც შეიძლება ასე მწვავე ტკივილს გამოთქვამს იმ ადამიანს იმ ფორმით, რომ ჩვენ მას ვიცნობდით.

საბოლოოდ, გავხსენი და ამაზე ძალიან, ძალიან გულახდილად ვლაპარაკობდი. დავიწყე იმის გაცნობიერება, რომ თუ ვენდობი, რომ ყველაფერი მიზეზით მოხდება, სიკვდილი არ არის გამორიცხული. მიუხედავად იმისა, რომ მტკივნეული იყო ჩემი ძმის ფიზიკური ფორმით დაკარგვა, უამრავი სასწაული მოხდა, რაც მისი გარდაცვალების შემდეგ მოხდა.

ახლა ვხედავ, რომ უბრალოდ დრო იყო მისი სული გადაეტანა იმ სხეულიდან, რომელშიც იყო. მისი სული დღემდე ძალიან ცოცხალია და ამის მტკიცებას რეგულარულად ვცდილობ. მთავარია ჩემთვის ღიად დარჩენა ამის სანახავად.

ამ შინაგანმა ცოდნამ სხვაგვარი სიმშვიდე და გაგება მოუტანა, ვიდრე მე ოდესმე განვიცადე ცხოვრებაში.

რატომ ვიზიარებ ამას?

რომ შეგატყობინოთ, რომ მარტო არ ხართ. მწუხარება ყველასთვის განსხვავებული და უნიკალური მოგზაურობაა. ჩვენ ყველანი ამას გაუმკლავდებით ყველაზე უკეთ, როგორც ვიცით, ამ ეტაპზე. და ეს წამდაუწუმ სამკურნალო პროცესია.

მე არანაირად არ ვაცხადებ, რომ მწუხარების ექსპერტი ვარ, უბრალოდ მინდა გაგიზიაროთ რამდენიმე რამ, რაც დამეხმარა ამ რთულ პერიოდში, იმედი მაქვს, რომ შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

1. პატიება: სიტუაციისთვის, პიროვნებისთვის, ნათქვამი არ არის, მომენტები, რომლებსაც გისურვებდით, ან ისეთი, ვისაც სურს დაბრუნებულიყავი. მაპატიე.

2. როდესაც მზად ვიყავი, აქცენტს ვაკეთებდი სიყვარულზე, ვიდრე ამჟამინდელ ტკივილზე.

3. გააცნობიეროს და ენდობა იმას, რომ ესეც უნდა გაიაროს, ამასთანავე, ენდობა ამას მიზეზით.

4. ღია და გულწრფელი იმის გამო, თუ სად ვიყავი ემოციურად, ვიდრე იმის დამალვა. ჩემს ახლობლებს ვუთხარი ჩემი საჭიროებების შესახებ, ვაცნობებ მათ იმ დროებს, რომლებიც უბრალოდ მარტო მჭირდებოდა.

5. დახმარების თხოვნა იმ ხალხისგან, ვისაც ვენდობი და ვუყვარვარ, ამასთან თავს უფლებას ვაძლევ მივიღო იგი.

6. საკუთარ თავს დრო და სივრცე მივცეთ იმის განცდა და განკურნება, როგორც მე გამორჩეულად მჭირდება.

7. მადლიერების გამოხატვა საჩუქრებისთვის, რომელიც მივიღე, რადგან ჩემი ძმა იყო ჩემი ცხოვრების ნაწილი, როგორც მე, და ვზეიმობდი ჩვენს გაუთავებელ მოგონებებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ვაცნობიერებდი, რომ მისი სული სამუდამოდ ჩემთანაა, მანამ, სანამ ღიად ვგრძნობ მის განცდას. მე ასევე დავწერე ყველა ის წარმოუდგენელი მოგონება, რომელიც ერთად გვქონდა, რაც ძალიან სამკურნალო იყო.

44444 ანგელოზის ნომერი

8. შემდეგ საბოლოოდ ფოკუსირება მოახდინა იმაზე, რაც მე მიყვარს და უფრო მეტად ვაკეთებ ყოველდღიურს.

ამ ღია წერილს ვწერ გულში იმ სიყვარულს, რომ ახლავე კითხულობთ.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: