რატომ * იშორებს * კანის მზის დამწვრობის შემდეგ? დერმის პასუხები და რჩევები
ჩვეულებრივ, ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ მზის დამწვრობა. ჩვენ ვიყენებთ SPF– ს სწორ ტიპს ჩვენი კანისთვის, შესაფერისი რაოდენობით და ამას ვაკეთებთ რეგულარულად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის გარეთ და წყალში ვდგავართ. მაინც ხდება დამწვრობა. ჩვენ ვიცით, რომ დამწვრობა ყველასთვის შეიძლება განსხვავებულად გამოიყურებოდეს (ზოგი ვარდისფერ ჩრდილს აქცევს, ზოგი კი უფრო მჭიდროდ და ქავილით გრძნობს თავს). მიუხედავად ამისა, არსებობს ერთი სახის მზის დამწვრობა, რომელიც ყველას შეგვიძლია განვიცადოთ და, სამწუხაროდ, ის ისეთი ტიპისაა, რომელიც არც ისე სახალისოა: კანის აქერცვლა.
ასე რომ, თუ ეს შენ დაგემართა, შეიძლება საინტერესო იყოს, სულ მცირე. მოდით გავეცნოთ რატომ აქერცლება კანი და ასევე რა უნდა გააკეთოთ, თუ ამ მდგომარეობაში აღმოჩნდებით.
რატომ იშორებს მზის დამწვრობა?
პილინგი შეიძლება გამოიყურებოდეს უფრო პატარა ფანტელებად ან უფრო დიდი ზომის, ბუშტუკებისებურად. ასეა თუ ისე, ეს გამოწვეულია იგივე საკითხით. ”კანის უჯრედების გარე შრეები იმდენად დაზიანებულია მზისგან, რომ ისინი იღუპებიან და ამიტომ ისინი იშლებიან,” ამბობს მორგან რაბახი, MD, დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და თანადამფუძნებელი LM Medical NYC- ში.
რეკლამა
შეგიძლიათ რამე გააკეთოთ, რომ მზისგან დამწვარი კანი მოგიშუშოთ?
მოკლე პასუხი უარყოფითია. თქვენ ვერ მოშუშებთ ზიანს, რადგან 'კანის დაწვისთანავე ბევრი რამის გაკეთება არ შეგიძლია, რომ თავიდან აიცილოთ იგი; უჯრედები დაზიანებულია, ამიტომ მათთვის უსაფრთხოა მაინც ჩამოსვლა ”, - ამბობს რაბახი.
ამასთან, კანისკენ მიდრეკილება შეგიძლიათ ნაზი, არა გამაღიზიანებელი დამატენიანებელი საშუალებებით, რათა დაიმშვიდოთ ადგილები, სანამ ისინი შეხორცების პროცესში არიან. 'გამოიყენეთ მსუბუქი დამარბილებელი საშუალებები და დამატენიანებლები სუნამოების და სხვა დანამატების გარეშე და მიიღეთ იბუპროფენი ტკივილის დროს', - ამბობს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი მიქელ ფარბერი, მ. , შვეიცერის დერმატოლოგიური ჯგუფის NYC- ში. აქ არის რამოდენიმე ბუნებრივი ლოსიონები მზისგან დამწვრობისგან . კიდევ ერთხელ, ეს ხელს შეუწყობს კანის დამშვიდებას, რადგან ის სამკურნალოა და შეიძლება დაეხმაროს ხასიათის ანთებას; ამასთან, ისინი სულაც არ დააჩქარებენ შეხორცების პროცესს.
როგორც რაბახი შეგვახსენებს, უბრალოდ ცოტა ხნით გაითვალისწინეთ. 'დამწვრობის შემდეგ მოარიდეთ მზეს და გამოიყენეთ მაგარი კომპრესები', - ამბობს ის.
დაბოლოს, თუ დამწვრობა საკმარისად მწვავეა, შეიძლება მოინდომოთ თქვენს დერმატოლოგთან ან ექიმთან მისვლა. ”თუკი მზის დამწვრობა ფარავს თქვენი სხეულის დიდ ნაწილს, გაქვთ ბუშტუკები, ან სისტემური სიმპტომები, როგორიცაა სიცხე, შემცივნება ან დაღლილობა, ექიმს უნდა მიმართოთ,” - ამბობს ფარბერი.
11 აგვისტოს ზოდიაქოს ნიშანი
შეგიძლიათ დააჩქაროთ კანი, რომ დააჩქაროთ?
ამ ეტაპზე ჩვენ შეიძლება გატეხილი ჩანაწერივით ჟღერდეს, მაგრამ თქვენ ნამდვილად უნდა დაუშვათ თქვენი კანი გააკეთოს თავისი საქმე და დროთა განმავლობაში განკურნოს თავი. აქერცვლა, იქნება ხელით პილინგი თუ ა ფიზიკური ამქერცლავი , მხოლოდ უფრო მეტ გაღიზიანებას გამოიწვევს მიდამოში.
'ასეც იყოს, რადგან ქვედა ფენები უფრო მგრძნობიარე და ფრიალაა, უმჯობესია მკვდარი კანი ბუნებრივად მოიშოროთ, რომ არ გაიყვანოთ, რადგან კანში კიდევ უფრო გაანადგურებთ ', - ამბობს რაბახი.
ფაბერი თანახმაა, რადგან თვითონ კანის აწევის მცდელობა მხოლოდ უფრო მეტ ხანს გაგრძელდება. (ზუსტად ის, რის თავიდან აცილებასაც ცდილობდით.) 'მზისგან დამწვარი კანის აქერცვლა ან მოცილება შეაჩერებს შეხორცებას; ამას ნამდვილად მოერიდე, ”ამბობს ფარბერი. ”საკუთარ თავთან დაჩქარებული პროცესის გაკეთება უფრო მეტად მიდრეკილი იქნება ინფექციისა და ნაწიბურებისკენ”.
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს?
თქვენ ალბათ იცით ამ პასუხის პასუხი, მაგრამ კიდევ ერთხელ თქვათ: გამოიყენეთ SPF სათანადოდ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ სეიფი მინერალური მზისგან დამცავი კრემი (რომ რამდენიმე ჩვენი favev , აქ), წაისვით მინიმუმ გასროლადი ჭიქის ღირებულება და ხელახლა წაისვით ყოველ ორ საათში ან წყლიდან ამოსვლის შემდეგ.
”თქვენი საუკეთესო დაცვა გულმოდგინეა მზისგან დაცვისა და მზის თავიდან ასაცილებლად”, - შეგვახსენებს ფაბერი. 'კანი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა მზის დამწვრობის შემდეგ, ხოლო მზის დამწვრობა ზრდის კანის კიბოს რისკს, ამიტომ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ფრთხილად იყოთ მორიგი დამწვრობა. აცვიათ ფართო ბეწვის ქუდი, თავი დაანებეთ მზეს დილის 10 საათიდან 2 საათამდე. როდესაც UV სხივები ყველაზე ძლიერია და გამოიყენეთ SPF 30 ან ზემოთ ყოველ ორ საათში. '
აფრენა.
თუ თქვენ გაქვთ მზის დამწვრობა, ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული და შემაშფოთებელი, მაგრამ თქვენი საუკეთესო მოქმედებაა თქვენი კანის თვითგამოჯანმრთელება: არ აარჩიოთ იგი და არ გააცოცხლოთ იგი თავად. შეგიძლიათ და უნდა გამოიყენოთ დამამშვიდებელი დამატენიანებელი საშუალებები კანზე, რათა დაეხმაროთ ანთებას, მაგრამ გარდა ამისა? დაე მოშუშოს დრო.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
