ოპტიმიზმის 3 P
დან მარტინ სელიგმანის პერსპექტივა, ოპტიმიზმი არის არა საკუთარი თავისთვის ბედნიერი მელოდიების სტვენით, როდესაც ცხოვრება რთული ხდება. ეს ეხება ჩვენი გონების დისციპლინას, რათა შევქმნათ უფრო გამაძლიერებელი ახსნა იმის შესახებ, თუ რა ხდება.
ოპტიმისტები ვართ თუ არა პესიმისტები მოდის იმაზე, თუ რას უწოდებს ის ჩვენს 'განმარტებითი სტილებს' - როგორ ავხსნათ ის, რაც ჩვენს სამყაროში ხდება. კერძოდ, ამ მოდელში ის მოდის სამ P– ზე: მუდმივობა, გავრცელება და პერსონალიზაცია.
როგორ გადაწყვეტს ჩვენი ახსნის სტილები ჩვენს შეხედულებებს
წარმოიდგინეთ, რომ სამსახურში რამე კარგი ხდება - ვთქვათ, რომ მიიღებთ დაწინაურებას, ან მიიღებთ დიდ კლიენტს, ან რაც პოზიტიურად გამოიყურება თქვენს ბიზნეს სამყაროში. როგორ ახსნიდით ამას? მოდით შევხედოთ მას 3 P– ის საშუალებით.
- თუ პესიმისტი ხართ, ფიქრობთ, რომ ბედი არ გაგრძელდება (მუდმივობა), ეს არ ეხება თქვენს დანარჩენ ცხოვრებას (გამჭრიახობა) და იმიტომ, რომ გაგიმართლათ (პერსონალიზაცია).
- თუ ოპტიმისტი ბრძანდებით, ამის საპირისპიროდ დაინახავთ: კარგი ბედი გაგრძელდება, ეს არის კიდევ ერთი მაგალითი იმისა, თუ როგორ არის ყველაფერი გასაოცარი თქვენს ცხოვრებაში და ეს, ალბათ, შედეგია ყველა გულმოდგინე, მომთმელის, დაჟინებული და სათამაშო შრომა თქვენ საკმაოდ დიდხანს გაატარეთ.
საინტერესოა, არა? ახლა კი, მოდით, ვნახოთ უარყოფითი მოვლენა - ვთქვათ, რომ სამსახურიდან გაათავისუფლებთ ან დაკარგავთ დიდ კლიენტს ან სხვა რამეს. როგორ ახსნით საკუთარ თავს?
25 სექტემბრის ასტროლოგია
- პესიმისტი, მიუხედავად იმისა, რომ დარწმუნებულია, რომ პოზიტიური რამ არ გაგრძელდება, ფიქრობს, რომ ნეგატივი სამუდამოდ გაგრძელდება. და, მიუხედავად იმისა, რომ დადებითი მოვლენა არ იყო გამჭოლი, უარყოფითი მოვლენაა. და, მართალია, დადებითი მოვლენის დამსახურება არ იქნებოდა, ნეგატიური მოვლენა მთლიანად თქვენი ბრალია. დ’ოჰ.
- მეორეს მხრივ, ოპტიმისტი უყურებს ნეგატიურ მოვლენას და თვლის, რომ ეს მხოლოდ დროებითი უკუგდებაა (მუდმივობა), თქვენი ცხოვრების მხოლოდ ერთი ნაწილია, რაც არ არის ისეთი დიდი, რამდენადაც შეიძლება (გამჭრიახობა) და ნაწილობრივ ცუდი ეკონომიკის გამო ამიტომ არ არის საჭირო ყველაფრის პირადად აღება.
განმარტებითი სტილები. ძლიერი პერსონალი. შეამოწმეთ თქვენი ცხოვრების კარგი და ცუდი პერსონალი. როგორ ახსენებთ მათ? გაქვთ ოპტიმისტური ან პესიმისტური ახსნის სტილი ?!
კიბო კაცი ქალწული ქალი
ამაღელვებელი სიახლეა ის, რომ ჩვენი ახსნა-განმარტებების სტილის ათვისება (როგორც სხვა ყველაფერი) უბრალოდ საჭიროებს პრაქტიკა . შემდეგ ჯერზე, როდესაც იგრძნობთ, რომ უარყოფითი მოვლენა მოგეტაცათ ან სრულად არ აფასებთ პოზიტიურს, იხილეთ თუ არა თქვენი P– ის სრულყოფილად მოწესრიგება, გთხოვთ.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
რეკლამა
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
