კვების ძირითადი 5 ძირითადი ფუნქციური საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთესად, უფრო დიდხანს ცხოვრებაში

ჯანმრთელობის ოპტიმიზაცია და დიეტასა და ცხოვრების წესთან დაკავშირებული დაავადებების პრევენცია გულისხმობს ადამიანის ორგანიზმის, მთლიანობაში, ინტეგრირებულ ეკოსისტემასთან მიახლოებას.

ფუნქციონალური კვება, ფუნქციონალური მედიცინის ძლიერი საყრდენი, ჯანმრთელობისკენ მიმართავს ჰოლისტიკურ გზას, რომელიც გამომდინარეობს პაციენტზე ორიენტირებული მიდგომით, ვიდრე დაავადებაზე ორიენტირებული მიდგომით - რაც ნიშნავს, რომ სიმპტომების მკურნალობის ნაცვლად, ფუნქციონალური კვება დაავადების ფესვს უყურებს და მაკრო სურათი ოპტიმალური კეთილდღეობისთვის.

კვების ფუნქციონალური მწვრთნელები

დაიწყეთ ან გააფართოეთ თქვენი ბიზნესი, როგორც ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი.

პაციენტის წინ გადაწეული ობიექტივის საშუალებით, ფუნქციონალური კვება განიხილავს საკვებს, როგორც ეფექტურ, ინფორმაციულ ინსტრუმენტს, რომელიც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. მიღებული ცოდნა მსოფლიოს წამყვანი ექიმებისა და ხელისუფლების წარმომადგენლებისგან, mbg's ფუნქციონალური კვების მწვრთნელის პროგრამა ასწავლის ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ფუნქციური კვების სფეროს შესახებ. აუტოიმუნური დაავადების გაგებიდან დაწყებული, თქვენი სხეულის ჭამაზე მბზინავი ჰორმონის ჯანმრთელობამდე, პროგრამა გთავაზობთ სიღრმისეულ შესწავლას ფუნქციონალური კვების სწავლების, კვლევებისა და პრაქტიკის მულტიდისციპლინურ სფეროში.

თუ გინდა გახდი ჯანმრთელობისა და კვების მწვრთნელი ან გააუმჯობესეთ თქვენი ამჟამინდელი კვების გამოცდილება, აქ მოცემულია ხუთი განუყოფელი ინსტრუმენტი სუპერლატიული ჯანმრთელობისთვის, რომელსაც შეისწავლით mbg– ის მწვრთნელის პროგრამის საშუალებით:

1ყოველდღიური ჩვევების ცოდნა, რაც ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობას.

დიდი აქცენტი კეთდება ჯანმრთელობის ხელშემწყობი ცხოვრების წესის ჩვევებზე, პროგრამა გასწავლით, რომ რეალური პრევენცია გულისხმობს სწავლას, თუ როგორ უნდა დარჩეთ კარგად და გააკეთოთ ყოველდღიური არჩევანი, რომელიც მხარს უჭერს თქვენი სხეულის თვითგანკურნების შესაძლებლობას. ძილის პრიორიტეტი განთავსება, დამუშავებული საკვების თავიდან აცილება და მათთან საყვარელ ადამიანებთან დაკავშირება მრავალი პრაქტიკაა, რაც ფუნქციურ კვებას თქვენი ყოველდღიური ინსტრუმენტების ნაკრების შეუცვლელ ასპექტად აქცევს.

ორიაუტოიმუნური დაავადების უფრო ღრმა გაგება.

სწავლა, თუ როგორ უნდა შეუწყოს ხელი სხეულს უკეთესად გაუმკლავდეს ავტოიმუნური დაავადება და ქრონიკული ანთება სასიცოცხლო მნიშვნელობის ჯანმრთელობისთვის არის მნიშვნელოვანი. და ამის გათვალისწინებით აუტოიმუნური დაავადებები იზრდება (ვფიქრობთ ცელიაკია, ტიპი 1 დიაბეტი, რევმატოიდული ართრიტი, წითელი მგლურა, გაფანტული სკლეროზი და ა.შ.), ეს ცოდნა უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე.

აუტოიმუნური დაავადების გაგება (როდესაც თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა თავს ესხმის ჯანმრთელ უჯრედებს) დაგეხმარებათ უკეთესად შეესაბამებოდეთ თქვენი სხეულის (ან თქვენი კლიენტის) მოთხოვნილებებს იმუნური ჯანმრთელობის (მაგალითად, ანთების საწინააღმდეგო საკვები, ნაწლავები - ჯანსაღი დიეტა და სტრესის მართვის ტექნიკა). ზოგიერთი თემა, რომლის შესახებაც შეიტყობთ, არის აუტოიმუნური დაავადება და ნერვული სისტემა, აუტოიმუნური ჯანმრთელობა და ინფექციები, ასევე აუტოიმუნური დაავადების მოწინავე სამკურნალო საშუალებები და მოდალობები.

3სხვადასხვა დიეტის ყოვლისმომცველი მიმოხილვა.

mbg– ის ფუნქციონალური კვების მწვრთნელის პროგრამა ყურადღებას ამახვილებს ჯანმრთელობის ყველაზე ფუნქციურ, გავრცელებულ და მრავალმხრივ მიღწევებზე კვებისა და კვების სფეროში არსებული ველნესი სფეროში. იმის გამო, რომ ყველა უნიკალურია და კვების არ არის ერთი და იგივე, დიეტის სხვადასხვა მიდგომის გაგება დაგეხმარებათ სხეულთან მუშაობაში და არა ამის საწინააღმდეგო. ვეგეტარიანული, რძის გარეშე, წებოვანა, აიურვედული, ორსულობა, პალეო და კეტოგენური საკვები პროდუქტების ზოგიერთი თეორიაა, რომელთა შესახებ გაეცნობით კვების ოპტიმალური ცოდნის გამყარებას და გაძლიერებას.

ოთხი.სიწმინდე ველნესში ნაგულისხმევი მიკერძოების გარშემო.

პაციენტზე ორიენტირებული და კულტურულად მგრძნობიარე მიდგომა უნდა იყოს პრიორიტეტი ნებისმიერი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მიმწოდებლისთვის. შიგნით mbg– ის ფუნქციონალური კვების მწვრთნელის პროგრამა , ბრუკლინში რეგისტრირებული დიეტოლოგი მაია ფელერი, MS, R.D., CDN, ასწავლის, თუ როგორ უნდა დააფასოს თითოეული კლიენტის გამოცდილება და აღიაროს არაპირდაპირი მიკერძოება. იგი იყენებს კულტურულ თავმდაბლობას, ძალაუფლების დინამიკას და თვითრეფლექსიას ამ სფეროში ჯანმრთელობის უთანასწორობისა და განსხვავების მოსაგვარებლად.

თქვენ მიიღებთ ინფორმირებულობას (და მოქმედი რჩევებს) ჯანმრთელობის სოციალური დეტერმინანტების, კვების მოვლის პროცესის მოდელისა და საკუთარ პრაქტიკაში აშკარა მიკერძოებით მუშაობის შესახებ.

5ხანგრძლივობის სტრატეგიები.

მაქსიმალურად უზრუნველყოფა ცხოვრების ხარისხი ასაკის მატებასთან ერთად მოიცავს დიეტური და ცხოვრების წესის ფაქტორების გაერთიანებას. mbg– ის სასწავლო პროგრამა უფრო ღრმად ჩასწვდება ხანგრძლივობას დიეტის (მაგ. ვეგანიზმის), ჯანმრთელობის ხანგრძლივობის, სიცოცხლის ხანგრძლივობის, ტელომერის ჯანმრთელობის და ანთება რომ მოგაწოდოთ შეუდარებელი შეხედულება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ მეტხანს და უკეთესად პერსონალიზებული მიდგომით.

დედააზრი.

თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ფუნქციონალური კვების სიბრძნის შერწყმა, კულტურული თავმდაბლობის მოგვარება და დიეტის სხვადასხვა მულტიდისციპლინარული მიდგომების გაცნობა მრავალი ღირებული საშუალებაა MBG– ს ფართო გამოყენებისგან. ფუნქციური კვების პროგრამა . საკვებისა და ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ კრიტიკული თვალსაზრისით ცოდნა შეუსაბამო შესაძლებლობაა საკუთარი თავის განათლებაში, მდგრადობის კულტივაცია და ხელი შეუწყოთ როგორც პირად, ისე კოლექტიურ კეთილდღეობას.

კვების ფუნქციონალური მწვრთნელები

კვების ფუნქციონალური მწვრთნელები

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

იანვრის მე -9 ნიშანი