5-ნაბიჯიანი სახელმძღვანელო სახის მშრალი დავარცხნისთვის უფრო ნათელი კანისთვის

ამ ეტაპზე უსაფრთხოდ ჩავთვლით ვივარაუდოთ, რომ ალბათ გსმენიათ ორი ან ორი რამ სარგებლობის შესახებ მშრალი დავარცხნა შენი სხეული. ეს შესანიშნავია ჯანსაღი ლიმფური სისტემის მხარდაჭერა და კანის მკვდარი კანის უჯრედების აქერცვლა, რაც უფრო ნათელი და გლუვი აღმოჩნდება. და ეს აღარაფერი ვთქვათ ველნესი ცნობილ ადამიანებსა და ექსპერტებზე, რომლებზეც ფიცი დადება. მაგრამ იცოდით რომ მშრალი სახის ფუნჯიც უნდა გქონდეთ? Შენ უნდა.

მშრალი დავარცხნა შენი სახე, სრულად არის ახსნილი.

კარგი, ნუ წახვალთ თქვენი მგრძნობიარე სახის კანის უხეში შეხებით სხეულის ფუნჯი ჯერ კიდევ. სახის მშრალი ფუნჯი არის სულ სხვა ინსტრუმენტი. ჯაგრისები ულტრაფაიანი და რბილია. სინამდვილეში, ის გამოიყურება და იგრძნობა მკაცრი მაკიაჟის ფუნჯს. იმის ნაცვლად, რომ ბუნდოვანი წამება იყოს, როდესაც მას კანზე იხეხავთ, ის თავს კარგად გრძნობს, როგორც ძალიან დახვეწილი მასაჟი. კვლევამ კი აჩვენა, რომ ეს თვითმასაჟირებელი ფუნჯი შეიძლება გაზარდეთ თქვენი განწყობა მისი თვითდამშვიდებული ქცევებიდან.

თქვენი სხეულის მსგავსად, სახის მშრალი დავარცხნა ხელს უწყობს ცირკულაციის სტიმულირებას, შეშუპების შემცირებას, მკვდარი კანის მოშორებას და ზოგადად კანის გაჯანსაღებას. ამასთან, მას აქვს სხვა კარგი კანის სარგებელიც: აქერცვლა. ”მშრალი დავარცხნა ძალიან სასარგებლოა სისხლის მიმოქცევის გასაზრდელად და კანის აქერცვლისთვის”, - განმარტავს სან-ფრანცისკოელი საკულტო ესთეტიკოსი კაილა ფრანცბლაუ . 'ეს მართლაც ხელმისაწვდომი და მარტივი გზაა, რომ სახლში არ მოხდეს კანის შეშუპება.' მანამდე კი, სანამ შენ ძალიან, ძალიან ნაზი ხარ.

სახის მშრალი დავარცხნით შეიძლება ჩაანაცვლოთ ის მკაცრი აქერცვლის ჩვევები, რომელთა განთავისუფლებასაც გულისხმობდით. ეს უფრო ნაზია, ვიდრე კლარზონიკა და უკეთესია გარემოსთვის, ვიდრე ყველა იმ აქერცვლის სკრაბი, რომელსაც აქვს პატარა პლასტმასის მძივები. და აღარ არის საჭირო 10 წუთის დამატება თქვენს უკვე ხანგრძლივ ღამის სილამაზის რუტინს. ესთეტიკოსები გვირჩევენ მშრალ დავარცხნას კვირაში მხოლოდ ერთ ან ორჯერ, მაქსიმუმ ერთი ან ორი წუთი. ააშენეთ ის თქვენს კვირის თვით მოვლის რიტუალი ან გააკეთეთ ეს შაბათს დილით ადრე ფილიალის ჩვევა. ასეა თუ ისე, ეს არის მარტივი გზა, რომ მიანიჭოთ თქვენს კანს ცოტა მეტი სიკაშკაშე.

სახის მშრალი დავარცხნა როგორ

ნაბიჯი 1: დაიბანეთ სახე.

თქვენ გსურთ დარწმუნდეთ, რომ აბსოლუტურად სუფთა კანით ხართ დაწყებული, ასე რომ თქვენ არ გახსნით ყველა ფორს მხოლოდ მაკიაჟით ან სხვა გამაღიზიანებელი საშუალებებით.

ნაბიჯი 2: დაიწყეთ ნიკაპიდან და ადით მაღლა.

სხეულის მშრალი დავარცხნის მსგავსად, ყოველთვის უნდა გაიხეხოთ ზემოთ ნაზი მოძრაობებით, გულის მიმართულებისგან შორს (სისხლის მიმოქცევის წახალისების მიზნით). გაიხეხეთ ნიკაპიდან თმის ხაზისკენ ერთ მხარეს, შემდეგ კი გადადით მეორე მხარეს. მსუბუქი, ნაზი დარტყმები შეასრულებს ხრიკს. ეს არ უნდა დააზარალებს.

ნაბიჯი 3: აჩუქეთ კისერი და დეკოლტეჟი.

როგორც ნებისმიერი სახის სპეციალისტი გეტყვით, თქვენი კისერიც თქვენი სახის ნაწილია. გაიმეორეთ ფუნჯის ნაზი დარტყმები მკერდიდან, კისრის გასწვრივ ნიკაპქვეშ.

ნაბიჯი 4: დაასრულეთ საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ზეთი ან შრატი.

თუ დრო გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ა ნიღაბი მშრალი დავარცხნის შემდეგ. თუ არა, პირდაპირ გადადით დამატენიანებელ ეტაპზე. თქვენ ნამდვილად გსურთ დატენიანდეს კანი აქერცვლის შემდეგ (იქნება ეს შრატით, ზეთით ან ყველა ბუნებრივი დამატენიანებელი ), რათა შეინარჩუნოთ თქვენი ახალი ახალი კანის პულპი და ტენიანობა.

ნაბიჯი 5: დაიბანეთ ფუნჯი.

ნაზად გახეხეთ თქვენი მშრალი ფუნჯი თბილი წყლით და სუფთა საშუალებებით საპონი ან მაკიაჟის ფუნჯის საწმენდი საშუალება კვირაში ერთხელ მაინც. გააშრეთ ისე, რომ არ შეგროვდეს ჭინჭარი ან ბაქტერია. შეგიძლიათ ფუნჯი მსუბუქად აურიოთ ა ჩაის ხე ხსნარი (1 წილი ჩაის ხის ზეთი, 2 წილი წყალი), რომ ის სუფთა იყოს სარეცხს შორის.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

11 აგვისტოს ზოდიაქოს ნიშანი