ჟურნალისტიკის 7 მოთხოვნა იმ დღეებისთვის, რომელსაც წერა არ გიყვარს

თქვენ ალბათ უკვე გსმენიათ - ჟურნალის შექმნა საოცარი გზაა თქვენი გონების გაბნევის, თქვენი სურვილების ნათლად გარკვევისა და თქვენს წინაშე მდგარი დაბრკოლებების ამოცნობისთვის. ჟურნალის შექმნას შეუძლია დაგეხმაროთ ლაზერული კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს ოცნებებზე, შეამჩნიოთ საკუთარი თავის შეცვლა (მაგ., გონების ბლოკირების გამოცდილება) და უბრალოდ უფრო მეტად იცოდეთ რა გიხარია და რა არა.

იმის გამო, რომ ეს ზრდის ცნობიერებას, ის ასევე შესანიშნავი საშუალებაა მანიფესტი შენი ოცნებები. მანიფესტაციის სამი ძირითადი გასაღებია:

1. ითხოვს რა გინდა.
2. თქვენს ცხოვრებაში დაშვება.
3. მადლიერი ხართ სიუხვისთვის.

ჟურნალის შექმნა დაგეხმარებათ სამივე საკითხის გათვალისწინებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს საკმაოდ ძლიერი ვარჯიშია.

თუ წარსულში ჟურნალისტი სცადეთ, მაგრამ შთაგონების პრობლემა შეგექმნათ, როდესაც საშინელი ცარიელი გვერდი აღმოჩნდა, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კლუბში. ჟურნალისტიკის ბებია, ჯულია კამერონი , ყოველთვის მხარს უჭერდნენ დაღვრას რაც გქონდათ გვერდზე, განსჯის გარეშე, ეს უბრალოდ ადგილი იყო იმის დასადგენად, თუ რა ხდება თქვენს თავში. სინამდვილეში, No1 კითხვა მეკითხება ყოველთვის, როდესაც ჟურნალისტიკის ახალ მომხმარებელს ვესაუბრები ' რას წერთ? მე არასოდეს ვიცი რა ვთქვა! '

ასე რომ, აქ არის რამოდენიმე ჟურნალისტური იდეა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ. შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი ნებისმიერი კომბინაციით, იქნება ეს დღეში ერთი და როტაცია მთელი კვირის განმავლობაში, ან ყველა კვირა დღეს, ან უბრალოდ შეარჩიეთ ის, რაც რეზონანსს მოგცემთ, როდესაც წერა გიჩნდება. არსებითად, იქ არის ჟურნალისთვის არასწორი გზაა - ყველაზე მთავარია კალმის ქაღალდზე გადატანა.

1. დაწერეთ თქვენი მიზნები.

საოცარი რამ ხდება, როდესაც შენი ცხოვრების ყველა კატეგორიაში წერს შენს მიზნებს: შენი ბიზნესის, შენი ურთიერთობების, ფინანსების ან თუნდაც თაიგულების ჩამონათვალისთვის!

მათი დანახვა ქაღალდზე უფრო ხელშესახებს ხდის. მისი დღითიდღე ჩაწერა ერთგვარ 'ფილტრს' გიქმნით, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ყოველდღიური გადაწყვეტილებები მიიღოთ. მაგალითად, თუ თქვენი მიზანია თქვენს შემნახველ ანგარიშზე 1000 თვე გქონდეთ სამ თვეში, მაშინ უფრო ფრთხილად შეაფასებთ შესყიდვებს, როდესაც მუდმივად ახსენებთ მიზანს.

2. წარმოიდგინეთ თქვენი ოცნების ცხოვრება 'Be / Do / Have' სიის შედგენით.

ეს მიზნებისგან განსხვავდება იმით, რომ მას არ აქვს რთული და სწრაფი ვადა (და დიახ, მიზნებს ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ ვადები!). Be / Do / Have სიაში გაირკვა, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს შენი ცხოვრება. ვინ იქნები, რისი გაკეთება გინდა და რისი გინდა?

შეგიძლიათ უფრო გრძელვადიანი გახდეთ ამ ერთი წლისთვის - დაფიქრდით მინიმუმ წელიწადში, მაგრამ უფრო მეტია, თუ ის რეზონანსებს. ესე იგი უამრავი დროა მთლიანად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, ასე რომ არ შეგეშინდეთ თქვენი ფანტაზიის გაძარცვა და დეტალების გაცნობა. წარმოიდგინეთ სად ცხოვრობთ, რას ჭამთ დილით საუზმეზე, როგორია თქვენი ტანსაცმელი, რას აკეთებთ თავისუფალ დროს. რისი შესრულება გსურთ? სად იცხოვრებდი? ვისთან ერთად ხარ? Რას აკეთებ ყოველ დღე? Რამდენად ხშირად მოგზაურობ?

ეს შენი ოცნების ცხოვრებაა - გაიხარე დიდი!

3. დააყენეთ ყოველდღიური (ან ყოველკვირეული, ან ყოველთვიური) განზრახვები.

განზრახვები ქმნის ყველაფერს, რასაც ვაკეთებთ. და როდესაც ჩვენ საკუთარ მიზნებს არ დავადგენთ, ჩვენ ვიქნებით მოტაცებულები და მოგვიტაცებენ ისინი არიან განზრახ. თუ არ დაიწყებთ თქვენი ცხოვრების ფურცლების წერას, სხვა ნამდვილად იმოქმედებს.

ბიბლიოთეკა და კურო სექსუალურად

განზრახვა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ქმედებები (თუ არა მეტი), ამიტომ დაისახეთ მიზანი, თუ როგორ გსურთ თქვენი დღის გატარება. ეს შეიძლება იყოს ისე მარტივი, როგორც ერთი სიტყვა, ან მანტრა, ან თუნდაც ვიზუალიზაცია. როგორ გსურთ იყოთ, როგორ უნდა იგრძნონ თავი და რა გსურთ შესთავაზოთ მსოფლიოს? ეს შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:

”დღეს ვაპირებ ვიყო მოსიყვარულე, შთამაგონებელი და გულმოწყალე გარშემომყოფებისთვის. განზრახვას ვგრძნობ. ' იქნებ გახსოვთ ეს ერთი სიტყვა, განმუხტვის თქვენი დღის გასვლისთანავე.

4. იკითხეთ: 'ვის ან რისი პატიება უნდა დღეს?'

პატიება არის ბედნიერი ცხოვრების საიდუმლო სოუსი. მე ვიცი, რომ ეს დიდ პრეტენზიად ჟღერს, მაგრამ შურისძიება ან საკუთარი თავის ან სხვის მიმართ მთლიანად გამორიცხავს თქვენს მანიფესტაციულ ძალისხმევას. ეს არის უარყოფითი ენერგია და თქვენთვის სასურველი სიჭარბე ვერ მიიღებს გზას თქვენკენ, თუ თქვენ უარყოფითად იკავებთ თავს.

შეიძლება ფიქრობთ ისეთზე, ვისი პატიებასაც კი ვერ გაუძლებთ. ეს კარგი დასაწყისია.

გახსოვდეთ, რომ პატიება მათ არ ეხებათ, არამედ თქვენ ეხებათ.

შენდობა არ არის ცუდი საქციელის შეწყალება ან მათ დაშვების საშუალება. თქვენ იღებთ გადაწყვეტილებას, გაათავისუფლოთ მათი ენერგია და ნებისმიერი კონტროლი, რაც მას აქვს თქვენს ცხოვრებაში.

საინტერესოა, ზოგჯერ ის ადამიანია, ვისაც ყველაზე მეტად უნდა აპატიო შენ ზოგჯერ ეს იქნება ადამიანი, ვინც დაგიშავა. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელსაც არასდროს შეხვედრიხართ (მაგალითად, ცნობილი ადამიანი ან პოლიტიკოსი), ეს შეიძლება იყოს დაწესებულება, შეიძლება იყოს სატელევიზიო შოუც კი. შეგიძლია აპატიო ყველაფერი ან ვინმეს, რაც წუწუნის გრძნობას გიქმნის.

ჩემი საყვარელი გზაა დავწერო ის, რისი აპატიებაც მსურს და შემდეგ ხმამაღლა ვთქვა: ”მადლობა, ბოდიში, მიყვარხარ და მაპატიე”. სახელის გადაკვეთა შეგიძლიათ მას შემდეგ, რაც მასთან ერთად რამდენიმე წუთს ისხდებით, ან მეტი დაწერეთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს და რატომ.

30 ივნისის ზოდიაქოს ნიშანი

5. რა მიყვარს დღეს ყველაზე მეტად საკუთარ თავში?

თქვენი შესაძლებლობა შექმნათ თქვენთვის სასურველი ცხოვრება, მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, რომ გიყვარდეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ახლა ხართ. სამწუხარო ფაქტია, რომ უმეტესობა ასე არ არის. და აი, მე ვარ მიმდინარე სამუშაო, ისევე როგორც სხვები.

ასე რომ, დაწერეთ ერთიდან სამი რამ, რაც დღეს ნამდვილად გიყვართ საკუთარ თავში. ეს შეიძლება იყოს ფიზიკური თვისება, ეს შეიძლება იყოს პიროვნების თვისება, ეს შეიძლება იყოს ის, რისი შესრულებაც შეგიძიათ, შეიძლება იყოს სიამაყე იმის შიშით, რომელიც თქვენ შეექმნათ და გადალახეთ ... ყველაფერი.

6. ივარჯიშეთ მოსაზრებებით, განსაკუთრებით, თუ ისინი გძულს.

აღსარება მაქვს. მე ვიყავი სიძულვილი დასტურებს ამბობდა. ეს ძალიან ყალბი იყო და ყველაფერმა გააკეთა გამახსენა, რამდენად სინამდვილეში იყვნენ ისინი ამ მომენტში. თუ იგივე პრობლემა გექნებათ, აქ გამოდგება იმისთვის, რომ აფიშები თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს (რადგან თუ ისინი სძულთ, ალბათ დაგჭირდებათ):

თქვენი განცხადების წინ დაამატეთ „მე ვირწმუნებ“, ან „მე პროცესში ვარ“. ძირითადად, ეს ეუბნება უარყოფით კრიტიკოსს თქვენს თავში მიყრუება, რადგან ეს განცხადებას უფრო სარწმუნო ხდის.

მაგალითად, იმის მაგივრად, რომ თქვათ: ”მე ლამაზი ვარ და ჯანმრთელ წონაში ვარ”, თქვენ შეიძლება თქვათ: ”მე ვირწმუნებ, რომ ლამაზი ვარ და ჯანმრთელ წონაში ვარ.” ნახეთ, როგორ გრძნობთ თავს.

7. შეადგინეთ სია, რისთვისაც მადლიერი ხართ.

ბოლო მაგრამ შორს სულ ცოტათი მადლიერი ვარ იმ სიუხვისთვის, რაც უკვე გაქვს ცხოვრებაში. ეს აჩვენებს თქვენს მაღალ ძალას, რომ მზად ხართ უფრო მეტისთვის (იქნება ეს სიყვარული, ჯანმრთელობა, ფული ან სიმრავლის სხვა ფორმა).

როდესაც მადლიერებას გამოხატავ ყველაფრისთვის, რაც უკვე გაქვს, თავს უფრო ბედნიერად იგრძნობ. პოზიტიური და მაღალი ვიპობაა ძირითადი ინგრედიენტი მანიფესტაციისკენ! ასე რომ, მიმოიხედე გარშემო - ვინ და რისი ბედნიერება ხარ შენს ცხოვრებაში?

ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი თქვენი მეუღლედან და შვილებიდან დაწყებული, ჰაერით, რომელსაც სუნთქავთ, ახალი გაჯეტით, რომელზეც გაწურეთ, რაც თქვენს დღეს ამარტივებს. რაც ყველაზე თინეიჯერსაც კი გიხალისებთ, მადლიერი იყავით ამისათვის. თქვენ შეიძლება მადლიერიც იყოთ არასასურველი გამოცდილებისთვის, რადგან ისინი გეხმარებიან, განივითაროთ ადამიანი.

ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ერთადერთი, რაზეც შეგიძლია დაწერო და აბსოლუტურად შეგიძია საკუთარი ჟურნალისტური იდეები. იდეა არის მხოლოდ დაწყება, და არ ინერვიულოთ იმაზე, აკეთებთ თუ არა კარგ საქმეს. თუ დილით ვერ გააკეთებ, გააკეთე ღამით. თუ ვერ შეძლებთ ამის გაკეთებას სრულყოფილ გარემოში, გააკეთეთ ეს არასრულყოფილ გარემოში. თუ არ გაქვთ ლამაზი ნოუთბუქი გამოსაყენებლად, აიღეთ ფურცელი ან გამოიყენეთ Google Doc ან შენიშვნების აპი თქვენს ტელეფონში.

მთავარია წერა დავიწყოთ. შენი ოცნების ცხოვრება გელით!

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: