9 ყველაზე გავრცელებული სინანული, რომელიც ადამიანებს აქვთ ცხოვრების ბოლოს
ექვსი წელი, რაც მე გავატარე ჰოსპისის მოვლაში, ჩემი ცხოვრების ყველაზე ღრმა და მნიშვნელოვანი იყო. მე მომაკვდავი ქალებისა და მომაკვდავების საწოლთან ვიჯექი, როდესაც ისინი ცდილობდნენ მშვიდობიანობა დაეკარგათ ამ დედამიწაზე გატარებულ დროსთან. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ადამიანის ცხოვრებისეული ისტორია უნიკალური იყო, გარკვეული იმედგაცრუებები ისევ და ისევ გამოხატავდა. ჰოსპისის პაციენტების მიერ გამოთქმულმა ამ ცხრამა სინანულმა შეიძლება გვასწავლოს, თუ როგორ უნდა დავიწყოთ უკეთესი ცხოვრება დღეს:
1. მათ სურთ, რომ უფრო მეტად მოსიყვარულე იყვნენ იმ ხალხის მიმართ, ვისაც ყველაზე დიდი მნიშვნელობა აქვს.
ბევრმა ადამიანმა გამოხატა მწუხარება იმის გამო, რომ მათთვის უფრო მნიშვნელოვანი არ იყვნენ გულგრილები, მზრუნველი და მგრძნობიარენი. მათ სურდათ, მათ გამბედაობა ჰქონოდათ უფრო ხშირად ეთქვათ 'მიყვარხარ'.
რამდენიმე წუთი დაუთმეთ წერილის დასაწერად ან დაურეკეთ საყვარელ ადამიანს და აცნობეთ, რამდენად გაინტერესებთ. ეს მათთვის სამყაროს ნიშნავს, და თქვენც თავს შესანიშნავად იგრძნობთ.
რეკლამა
2. მათ სურთ იყვნენ უკეთესი მეუღლე, მშობლები ან შვილები.
ადამიანები, რომლებთან ერთადაც ვმუშაობდი, ხშირად ნანობდნენ, რომ ოჯახი არ მიიღეს. ბოლოს და ბოლოს, როდესაც ისინი სამკურნალოდ ცუდად დაავადდნენ, მათი ოჯახი იყო, ვინც მათ გვერდით დაეჭირა, რომ ეჭირათ ხელი, ეხმარებოდნენ სიყვარულსა და მეგობრობას და უვლიდნენ მათ 24 საათის განმავლობაში.
მაშინაც კი, თუ თქვენი ოჯახი არ არის სრულყოფილი, ისინი ალბათ ისინი არიან, ვინც თქვენთვის დაგჭირდებათ. Დაიმახსოვრე გამოხატეთ მადლიერება მათთვის ყოველდღიურად.
3. მათ სურთ რომ ამდენი დრო არ დახარჯონ მუშაობაში.
ბევრმა დიდხანს და მძიმე სამუშაო საათები იმუშავა და ისინი ნანობდნენ, რომ დაკარგეს მნიშვნელოვანი მომენტები მათი ბავშვების ცხოვრებაში. მახსოვს ერთი ასეთი ადამიანი - გამყიდველი, რომლის უფროსი მას ელოდა, რომ სამ თვეში გაემგზავრებოდა, როდესაც მას პატარა ქალიშვილი ეყოლა. მიუხედავად იმისა, რომ ის მისთვის შესანიშნავი მომწოდებელი იყო, ის არასდროს გაეცნო კარგად. ასაკის მატებასთან ერთად იგი ცდილობდა მასთან ურთიერთობის დამყარებას, მაგრამ დაკარგული დროის ანაზღაურება ძალიან გვიან იყო. ის არასდროს სწყალობდა თავს სრულყოფილად იმის გამო, რომ მასთან ერთად დრო აირჩია სამსახურში.
ბიბლიოთეკა და ტყუპები სექსუალურად
გახსოვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ არჩევანი, როდესაც საქმე ეხება თქვენს საქმეს. შეარჩიეთ კომპანია, რომელიც აფასებს ცხოვრების და ჯანმრთელ ბალანსს. კარგია, რომ დამატებითი დავალებების პატივისცემით უარყოფა, რომლებიც საჭიროებს თქვენს დანიშნულ საათებზე მეტს. თქვენი საქმე მნიშვნელოვანია, მაგრამ ცხოვრებაში არის სხვა რამ, რაც ისეთივე მნიშვნელოვანია.
4. მათ სურთ უფრო მეტი რისკი ჰქონდეთ.
ბევრს მიაჩნდა, რომ წარუმატებლობის შიშმა მათ ძალიან უსაფრთხოდ ითამაშა. მათ იცოდნენ, რომ შეეძლოთ უფრო მდიდარი, უფრო სრულყოფილი ცხოვრება ჰქონოდათ, თუ გარკვეულ რისკებს მიიღებდნენ და სტატუს კვო არღვევდნენ.
გაითვალისწინეთ ყველაფრის ჩამონათვალის შედგენა, რაც ოდესმე გსურდათ განეცადათ ცხოვრებაში. შემდეგ დაიწყეთ მათ სათითაოდ გადაკვეთა და თქვენი ბედნიერების (და თქვენი კომფორტის ზონის) მკვეთრად გაფართოება.
5. მათ სურთ, რომ უფრო ბედნიერები ყოფილიყვნენ და უფრო მეტად სიამოვნებდნენ ცხოვრებით.
ადამიანების უმეტესობა ნანობდა იმ დროს, როდესაც ისინი დაკარგავდნენ შიშს, რაც მათ კონტროლს არ ექვემდებარებოდა. მათ არ გააცნობიერეს, რომ მათ საშუალება ჰქონდათ აირჩიონ მხიარულება და ბედნიერება, სანამ გვიან არ იყო.
გაატარეთ ყოველდღე რამდენიმე წუთი ისეთი საქმით, რაც გიყვართ და რომელიც სიხარულს გიქმნით.
6. მათ სურთ რომ იცხოვრონ თავიანთი ოცნება.
მრავალი ადამიანის სიცოცხლის მანძილზე ოცნებანი არ შესრულდა, რადგან ისინი ძალიან ზრუნავდნენ სხვისი მოლოდინის გასამართლებლად.
ანგელოზი ნომერი 92
თქვენ ერთადერთი ხართ, ვინც იცით რა არის თქვენთვის საუკეთესო. მიეცით საკუთარ თავს უფლება, გაითვალისწინოთ გაუთავებელი შესაძლებლობები. თქვენი ოცნების წარმოსახვისას გახსოვდეთ მანტრა , 'ეს ან კიდევ უკეთესი.'
7. მათ სურთ უკეთესად იზრუნონ საკუთარ თავზე.
პაციენტების უმეტესობას ეგონა, რომ უკეთესად ჭამას, მეტ ძილს და მეტ ყურადღებას ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის, ისინი შესაძლოა ავად არ გახდნენ. მათ სურდათ, რომ უფრო მეტი პრიორიტეტი მიენიჭათ საკუთარი თავის მოვლაზე.
დაუთმეთ დრო, რომ ყოველდღე იაროთ ბუნებით სასეირნოდ, დაიძინოთ ან იფიქროთ.
8. მათ სურთ რომ მეტი გააკეთონ სხვებისთვის.
უამრავი სურვილი მოვისმინე იმ ადამიანებისგან, რომლებიც სიზმრით, თანაგრძნობითა და სამსახურებრივი საქციელით ცვლილების შეცვლაზე ოცნებობდნენ. ბევრმა პაციენტმა მიიღო გადაწყვეტილება - ხშირად ჰოსპისის საწოლებიდან - გადაეცათ თავიანთი ფული საქველმოქმედო ორგანიზაციებსა და მომსახურე ორგანიზაციებს, რათა მათ შეეძლოთ დადებითად აისახათ სხვების ცხოვრებაზე მათი წასვლის შემდეგ.
შეარჩიეთ მიზეზი, რომელიც თქვენთვის განსაკუთრებულია და გაითვალისწინეთ, რომ ცოტა დრო და ფული გამოყოთ გაჭირვებული ადამიანის დასახმარებლად.
9. მათ სურთ, რომ მათ უფრო მნიშვნელოვანი ნაწარმოები აერჩიათ.
ბევრმა თქვა, რომ ისინი არასდროს სარგებლობდნენ თავიანთი სამსახურით, მაგრამ მას წლების განმავლობაში ეკიდებოდნენ გადასახადების გადახდას. მათ ნაცვლად, სურდათ, რომ მათ აერჩიათ სამუშაო, რომელიც შეესატყვისებოდათ მათ მიზანს და ვნებებს - სამუშაო, რომლითაც აღფრთოვანებული იყვნენ და ასრულებდნენ.
23 აპრილის ზოდიაქო
გარკვეული დრო დაუთმეთ იმის გარკვევას, თუ რა გატაცებულია. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ სამუშაოს ძებნა, რომელიც ამ ვნებებზე მეტყველებს.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
