ადაპტოგენ ახალბედები, შეიკრიბეთ: ეს არის მარტივი გზა, რომ დაამატოთ ისინი თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში

აი, ამის შესახებ ვიცით ადაპტოგენები : ჩვენ ვიცით, რომ ისინი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ თავისუფალ რადიკალებს და დაბალანსებას ჟანგვითი სტრესი . ჩვენ ასევე ვიცით, რომ უნიკალური მცენარეები ხელს უწყობენ დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლას, ხელს უწყობენ გონებრივ მუშაობას და ხელს უწყობენ ენერგიის დონეს. *

თუმცა, რაც შეიძლება არ იცოდეთ, არის ზუსტად ის, თუ როგორ უნდა მოხვდეთ ისინი თქვენს რუტინულში. უძველესი მცენარეული მედიცინის სამყარო უკიდურესად უზარმაზარია (აქ არის აშვაგანდა, შიშანდრა, როდიოლა როზაა, ჩაგა - სია გრძელდება), რაც მომხიბლავი და ცოტათი საშიშია იქ ადაპტოგენის ახალბედაებისთვის. გჭირდებათ თქვენი სამზარეულოს თაროები უზარმაზარი ბალახებით და ფხვნილებით მოაწყოთ, რომ სარგებელი მიიღოთ? რამდენ ადაპტოგენს უნდა აურიოთ ა მწვანე სმუზი ?

არ არის საჭირო მათი შორიდან აღფრთოვანება. ეს არასოდეს ყოფილა უფრო მარტივი და ხელმისაწვდომი მათი რუტინული შემადგენლობის დამატება, აგრეთვე მათი უპირატესობების, გამოყენების და ისტორიის შესახებ.

როგორ მოვათავსოთ ადაპტოგენები: განვიხილოთ დანამატი, რომელსაც უკვე აქვს ისინი.

თუ თქვენ პრაქტიკის ამ სფეროში ახალი ხართ, მათი რუტინულად დასაკეცი ერთი მარტივი გზაა იპოვოთ ჭკვიანი დანამატი, რომელსაც უკვე აქვს იგი. ამ გზით თქვენ შეავსებთ უძველეს მწვანილებს, ხოლო სხვა მიზნობრივი ინგრედიენტების სარგებელს მიიღებთ. * განვიხილოთ ეს ადაპტოგენების კარიბჭე.

30 ივლისის ზოდიაქოს ნიშანი

მაგალითად, მიიღეთ lifeinflux's nr +: ის მოიცავს როდიოლას, ადაპტოგენის ჩაკეტვას, ანტიოქსიდანტით სავსე პოლიფენოლები და პროანტოციანიდები რომელსაც შეუძლია დამატებითი ოქსიდაციური დაცვა და მართოს ნაადრევი დაბერება. * (აღარაფერი ვთქვათ ის ასევე ხელს უწყობს მოციმციმე კანს, რადგან როდიოლა ხელს უწყობს მიმოქცევას და უჯრედების ბრუნვას .) * და რადგანაც nr + ასევე შეიცავს მცენარეულად მიღებულ ცერამიდებს ტენიანობის დასაკავებლად, ასტაქსანტინს კანის კოლაგენის ფენის დასაძლევად და ნიკოტინამიდის რიბოზიდს NAD + (მნიშვნელოვანი კოფერმენტი, რომელიც ჩვენს უჯრედებს ჯანმრთელსა და ენერგიულს ინარჩუნებს) ჯანსაღი დონის უზრუნველსაყოფად. აქვს ანტიოქსიდანტებით მდიდარი დანამატი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანმრთელ კანს ყველა კუთხიდან. *

რა თქმა უნდა, უნიკალური ადაპტოგენების ნაკლებობა არ არის (მათ საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ მცენარეულ მედიცინად - გასაკვირი არ არის, რომ პოპულარული მოთამაშეები არიან). მაგრამ თუ თქვენ ახლახანს იწყებთ თქვენს უძველესი ბალახებით მოგზაურობას, შეეცადეთ დაამატოთ მხოლოდ ერთი თქვენი ყოველდღიური რუტინული და ნახოთ თუ როგორ გრძნობთ თავს. უკეთესია, რომ ყოველდღე ერთი ჩადოთ, ვიდრე საუზმეზე დაყენებულ სმუზში ჩაყაროთ მრავალფეროვანი ფხვნილი, სინამდვილეში რომ არ იცოდეთ რომელი გეხმარება გაბრწყინებაში . *

აფრენა.

არ გჭირდებათ მთელი დილის რუტინული განმეორება - ადაპტოგენების მიქსში დამატება ასე ადვილი არასოდეს ყოფილა. თუ გრძნობთ თავს ზედმეტად გრძნობდა ფართო სამყარო, რომელიც უძველესი მცენარეული მედიცინაა (ჩვენ მას ვხვდებით), დაიწყეთ მარტივი დანამატით, რომელიც უკვე შეიცავს მათ, ასევე სხვა მიზნობრივ ინგრედიენტებთან ერთად. *

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

ოქტ 28 ზოდიაქოს ნიშანი