სანიშნე: ეს 2 ინგრედიენტიანი სასმელი საუკეთესო ყაბზობაა, რომელიც ჩვენ მოვისმინეთ
თუ თქვენ ოდესმე განიცდიდით იმედგაცრუებას ყაბზობა , თქვენ იცით, რამდენად სასოწარკვეთილი ხართ რაიმეს მიმართ - ყველაფრისთვის! - ეს შეამსუბუქებს დისკომფორტს. საბედნიეროდ, მელანი სენტ ჩვენი, კლინიკური მცენარეული მცენარეების სპეციალისტი და ავტორი ბუნებრივი ჯანმრთელობის მარტივი სახელმძღვანელო , ამბობს, რომ გამოსავალი სინამდვილეში ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე შეიძლება იფიქროთ. მხოლოდ ორი მარტივი ინგრედიენტით (და ერთი მათგანია წყალი!), შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რასაც წმინდა ჩვენები უწოდებს 'მე ვიცი ყველაზე უსაფრთხო და ყველაზე ეფექტური განავლის დარბილება'.
გადატვირთეთ ნაწლავი
დარეგისტრირდით ჩვენი უფასო უფასო ნაწლავის ჯანმრთელობის სახელმძღვანელოდ, რომელშიც შედის სამკურნალო რეცეპტები და რჩევები.
მიიღეთ წვდომა ახლავესაიდუმლო? სელის თესლი. [მასში სელის თესლის ჩაქცევების შემდეგ], წყალი ხდება გელი, რომელსაც შეუძლია თქვენი მსხვილი ნაწლავის შეზეთვა და დამამშვიდებელი საშუალება, ნაწლავის მოძრაობა, - განმარტავს წმინდა ჩვენი. თუ თქვენი ყაბზობა მსუბუქია, შესაძლოა ნაწლავის მოძრაობა გაგიწიოთ პირველი დოზადან რვა – 12 საათში. თუ არა, განაგრძეთ სამკურნალო საშუალების დალევა დღეში ორჯერ, სანამ მუდმივად არ გექნებათ ნაწლავების დამაკმაყოფილებელი მოძრაობები ყოველდღიურად. ' სელის თესლს ასევე აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სხვა სარგებელი, მათ შორის გულსისხლძარღვთა ფუნქციის დახმარება (ALA– ს მაღალი რაოდენობის გამო) და პოტენციურად ეხმარება ბალანსი ჰორმონის დაკავშირებული საკითხები, მისი ლიგნანის შინაარსი . უბრალოდ დარწმუნდით, რომ სელის თესლს, რომელსაც თქვენ მოიხმართ, დაფქვილია, რადგან ჩვენს სხეულს არ აქვს წვდომა საკვებ ნივთიერებებზე მთლიანი სელის შემადგენლობაში!
თებერვალი 1 ზოდიაქოს ნიშანი
ერთი შენიშვნა: წმინდა ჩვენი აღნიშნავს, რომ ამ მედიკამენტს არ უნდა დაეყრდნოთ ორ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, სამედიცინო სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე.
რეკლამა
სელის განავლის დარბილება
ემსახურება 1-ს
ინგრედიენტები
- 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი
- 1 ჭიქა ოთახის ტემპერატურის წყალი
მეთოდი
214 ანგელოზის ნომერი
- წყლის ჭიქას დაამატეთ სელის თესლი და დააფარეთ წყლით.
- ნაზად აურიეთ ისე, რომ ყველა თესლი წყალში ჩაიძიროს. დავაფაროთ თავი და დავჯდეთ დახლზე ან მაცივარში მინიმუმ 4 საათი და 12 საათამდე.
- სუფრასთან მისაცემად, ერთხელ ან ორჯერ აურიეთ და შემდეგ გაწურეთ წვრილი ბადეების საცერი, თხილის რძის ტომარა ან ჩირის ჭიქა. გაჟღენთილი თესლი შეინახეთ სხვა რეცეპტისთვის, თუ გსურთ. სასმელი სასწრაფოდ და გამოიყენეთ ნებისმიერი დაცული სელის თესლი 24 საათის განმავლობაში.
- შედეგად მიღებული სელის წყალი არის სამკურნალო ნივთიერება. Დალიე. ერთი ჭიქის დალევის შემდეგ, დაიწყეთ მეორე პარტია. განაგრძეთ სელის წყლის მიღება და სმა დღეში ორჯერ, სანამ ნაწლავის რეგულარულ, კომფორტულ მოძრაობას არ მიიღებთ.
ნაწყვეტების საფუძველზე ბუნებრივი ჯანმრთელობის მარტივი სახელმძღვანელო მელანის ქ. ჩვენი, ადამს მედიას ნებართვით. საავტორო უფლებები 2018 .
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
