ჩვეულებრივი სამზარეულოს სუნელი, რომელსაც შეუძლია სტრესის დონის შენარჩუნებაში დაეხმაროს
ყველამ ვიცით, რომ როზმარინი შეიძლება გემრიელი იყოს კარტოფილში გამომცხვარი ან ქათმის თავზე მოსხმული. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ძლიერ ბალახს აქვს გამოყენება სამზარეულოდან. აქ მოცემულია კვლევა, თუ როგორ შეუძლია მას განწყობის, მეხსიერების და ნაწლავის ჯანმრთელობის გაძლიერება.
როგორ შეუძლია როზმარინს განწყობის ამაღლება.
ისტორიულად, როზმარინი პოპულარული მცენარეული წამალია, რომელსაც მეხსიერების გასაძლიერებლად იყენებდნენ. ეს არის შექსპირის ლიტერატურაში გამოჩენილიც კი , ოფელიამ თქვა: ”იქ არის როზმარინი, ეს არის ხსოვნისთვის: გევედრები, გიყვარდე, გახსოვდე”, ჰამლეტი. როზმარი ისევ ეგონა კარგია მეხსიერებისათვის და რამდენიმე ბოლოდროინდელმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ამან შესაძლოა დადებითად იმოქმედოს განწყობაზე და სტრესის დონეზე.
2018 წელს ჩატარებულ კვლევაში თაგვებზე, რომლებმაც ქრონიკული სტრესი განიცადეს, აღმოჩნდა, რომ როზმარინის ექსტრაქტს აქვს ანტიდეპრესანტი . * მკვლევარებს ეჭვი აქვთ, რომ ეს მოხდა იმის გამო, რომ ბალახს დაეხმარა ანთების მართვაში თავის ტვინის ჰიპოკამპის რეგიონში და ასევე ნაწლავში. * (ჯერ კიდევ არსებობს საიდუმლოებები ნაწლავისა და ტვინის კავშირი , მაგრამ ყველა ნიშანი მიუთითებს იმ ფაქტზე, რომ ჯანმრთელი, აყვავებული ნაწლავის მიკრობიომა შეიძლება მხარი დაუჭიროს მკვეთრ გონებას და პოზიტიურ განწყობას.)
როზმარინი ასევე დადებითად მოქმედებს ენდოკანაბინოიდული სისტემა (ECS) - სხეულის მთავარი მარეგულირებელი სისტემა, რომელიც ახლა მომხიბლავი გამოკვლევების საგანია. * როზმარინი შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც უკავშირდებიან ECS კანაბინოიდულ რეცეპტორებს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ არ ვიცით როგორ და რატომ, ეს სავალდებულო მოქმედება, როგორც ჩანს, ხელს უწყობს სხეულის მთელი რიგი პროცესების დაბალანსებას და გაჯანსაღებას ჩვენი რეაქცია სტრესზე .
16 აპრილის ნიშანირეკლამა
როგორ გამოვიყენოთ როზმარინი, როგორც დეკორაცია.
როზმარინის გონებრივი სარგებლობის მისაღებად, სადილთან ერთად, ალბათ, მოგიწევთ ერთ ყლორზე მეტის მოხმარება. თუ ჩაის მსმენელი ხართ, შეგიძლიათ სცადოთ ყოველდღიური ციცაბო როზმარინი - მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ არომატი ძლიერია და არა ყველასთვის. როზმარინი ეთერზეთები ასევე ხელმისაწვდომია ჩასუნთქვისთვის, მაგრამ მათი მიღება არ შეიძლება ზეპირად დიდი რაოდენობით. ეს ტოვებს როზმარინის ექსტრაქტს, როგორც ყველაზე ეფექტურ და სასიამოვნო გზას როზმარინის გამოსწორების მიზნით.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სუფთა როზმარინის ექსტრაქტის მატონიზირებელი საშუალებები და დამატებები ბაზარზე, მაგრამ ზოგიერთ ფორმულატორსა და ფუნქციონალურ მედიცინის ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ ბალახს უფრო მეტი დარტყმა აქვს, როდესაც სხვა განწყობის გამაძლიერებელთანაა შერწყმული.
როდესაც ლაიფინფლუქსმა მიზნად დაისახა სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად, ძლიერი ბალახის ჩათვლით, უნდა დაეხმაროს დამატებით ნივთიერებებს. ჩვენი ფორმულის თანახმად, ჩვენ მას გავაერთიანებთ სხვა ბუნებრივ ინგრედიენტებთან, რომლებსაც აქვთ დაბალანსება ენდოკანაბინოიდულ სისტემაზე, მაგალითად, კანაფის ექსტრაქტი , მიხაკი და შავი პილპილი. ერთად აღებისას, ფიქრობენ, რომ ისინი სინერგიულად მუშაობენ, რათა ხელი შეუწყონ სიმშვიდის შეგრძნებას. *
' როზმარინი შეიცავს ძლიერი ანტიოქსიდანტების ნაზავს როგორიცაა კარნოზოლი, კარნოზინის მჟავა და როზმარინინი, რომლებიც მხარს უჭერენ სხვა ფიტოკანაბინოიდების მთლიანობას კანაფის ფორმულაში, ' რობერტ როუნტრი, მ. , განმარტავს ფუნქციონალური მედიცინის ექიმი, რომელიც mbg მუშაობდა ფორმულირებაზე.
შედეგად მიღებული კანაფის მულტი + არის უგემოვნო კაფსულა, რომელიც კუჭში ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე როზმარინის მუშტი. მიუხედავად იმისა, რომ იგი შეიცავს კანაფის მცენარის დამამშვიდებელ ნაერთებს, ის არ შეიცავს ფსიქოაქტიურ THC- ს, რაც ნიშნავს, რომ ეს კანონიერია და შესაფერისია დღისით ან ღამის ნებისმიერ მონაკვეთში, რადგან ის მარიხუანის 'მაღალ' არ დაგიტოვებთ. სცადეთ, რომ მიიღოთ კანაფის და როზმარინის განწყობის მძლავრი სარგებელი, ყოველგვარი მწარეობის გარეშე.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
