სახელმძღვანელო მედიტაცია ქაოტური დროის განმავლობაში საკუთარ თავზე დასაბრუნებლად

ამ დღეებში ადვილია დაიკარგო 24/7 ახალი ამბების ციკლი და შეირყა ჩვენი ყოველდღიური რუტინული ცვლილებით. შემდეგი მედიტაცია დაგეხმარებათ დაბრუნდეთ საკუთარ თავში.

ხვდები თუ არა, თქვენი უმაღლესი მე (ან თქვენი სულიერი მე, თქვენი ინტუიცია, თქვენი შინაგანი ცოდნა - რასაც თქვენ თავს კომფორტულად გრძნობთ მასთან დარეკვით) ყოველთვის ხელმისაწვდომია თქვენთვის. დაუთმეთ ეს 15-წუთიანი პრაქტიკა მას კითხვების დასმას და საკმარისი სივრცის შექმნას, რომ ინფორმაცია თავისუფლად გაიაროს. იპოვნეთ კომფორტული ადგილი და დავიწყოთ.

ეს მედიტაცია თქვენთვის ხელმისაწვდომია ნებისმიერ დროს, როდესაც დაგჭირდებათ ხმაურის ასწორება და შინაგანი მითითებების მოძებნა. თქვენი მედიტაციის კიდევ უფრო ასამაღლებლად გარკვეული დრო დაუთმეთ ჟურნალს ნებისმიერ აზრზე ან ახალ იდეაზე. რაც უფრო მეტ ადგილს იწვევთ თქვენი უფროსი საკუთარი თავის გასანათებლად, მით უფრო ადვილი იქნება მომავალი რთულ დროში ნავიგაცია.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: