მწვანილი ორსულობის ყველა ეტაპისთვის

ჩვენ ნაყოფიერების გასაზრდელად მივდივართ მწვანილებში, რატომ არ ენდობით მათ მთელი ორსულობის განმავლობაში? მე ვიცი, რომ იქ ბევრი სიფრთხილეა აღების შესახებ არაფერი სანამ ფეხმძიმედ ხარ - ეხლა მწვანილი საჭმელზე დანიშნულებისამებრ წამლებს. ზოგადი წესის თანახმად, ეს სიფრთხილე კარგია. ყოველთვის შეამოწმეთ პროდუქტის უსაფრთხოება, სანამ არ მიიღებთ მას.

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ მწვავე სიფრთხილეა მწვანილისა და ორსულობის დროს. ქალები იღებდნენ მწვანილს დილის ავადმყოფობის შესამსუბუქებლად, კანის გაჭიმვის დასაცავად და გასაადვილებლად და მშობიარობის გასაუმჯობესებლად სამუდამოდ (მეტნაკლებად ...).

მაგრამ - შენ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საკუთარ ჯანმრთელობაზე. გააკეთე შენი კვლევა; ესაუბრეთ თქვენს ბებიაქალს, დულას ან ბალახის სპეციალისტს (ვინც იცნობს თქვენ და თქვენი სამედიცინო ისტორია), სანამ დაიწყებთ ახალ რეჟიმს.

აქ მოცემულია რამდენიმე მწვანილი, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ მთელი ორსულობის განმავლობაში:

მწვანილი დილის გულისრევისა და გულისრევის დასამშვიდებლად

აჰ, აშკარად გარდაუვალი დილის დაავადება ... გულისრევა, ჩვეულებრივ, ჰორმონალური რყევების, სისხლში შაქრის დაბალი დონისა და კვების მოთხოვნილებების გამო ხდება. დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და ღვიძლისა და ჰორმონალური სისტემის მხარდაჭერაში, სცადეთ შემდეგიდან ან რომელიმე ჩამოთვლილი: მდელოსტკბილი, dandelion root, ცერეცოს თესლი და / ან გვირილა.

ესენი მწვანილი შეიძლება კომბინირებული იყოს ჩაის სახით, როდესაც გულისრევა მოვა. აიღეთ მეოთხედი ქილა და დააკავშიროთ თითო ბალახის თითო სუფრის კოვზი. მწვანილს დაასხით მდუღარე წყალი, აურიეთ და ციცაბო თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. შეგიძლიათ ეს ქილა მაცივარში შეინახოთ - უბრალოდ დალიეთ რამდენიმე დღეში.

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ზემოთ მოყვანილი მწვანილის კაფსულები, სათითაოდ სცადოთ თუ რამდენად ეფექტურია თქვენთვის. კოჭას ფესვის თბილი ჩაი ასევე დაგეხმარებათ. ეს ყველასთვის არ გამოდგება, ამიტომ სცადეთ და ნახეთ, გამოგადგებათ. თუ არა, შეწყვიტეთ გამოყენება. ასევე შეეცადეთ მიირთვათ ადვილად საჭმლის მომნელებელი საკვები იოგურტი , მისოს წვნიანი, ქერი, თელავის მოლიპულ ქერქის ფხვნილი და ბრინჯი.

ორსულობის დროს ზოგადი ჯანმრთელობისა და კვების მცენარეები

ორსულობის ზოგადი ჯანმრთელობის, კვებისა და წონასწორობისთვის შეგიძლიათ დალიოთ 3-4 ჭიქა ჩაი, რომელიც შეიცავს წითელი ჟოლოს ფოთლებს, იონჯას, ჭინჭარს და წითელ სამყურას.

ამოწურა? მიირთვით მკვებავი საკვები და დაისვენეთ. დალიეთ dandelion root ჩაი ან ჭინჭრის ჩაი (ან ნაყენი) 2-3-ჯერ დღეში.

ნიშანი 20 სექტემბრისთვის

მწვანილი კანისთვის

ბავშვის (და მუცლის) ზრდის დროს სტრიების თავიდან აცილებისა და არასასიამოვნო ქავილის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ სხეულის ზეთი, როგორიცაა შემდეგი:

• ½ ჭიქა კაკაოს კარაქი
• ½ ჭიქა ქოქოსის ზეთი
• ერთი კაფსულა ვიტამინის E ზეთი (პუნქცია პუნქციით და გამოწურეთ ზეთი)
• 2 ჩ.კ გახეხილი ფუტკრის ცვილი
• 1 ჩ / კ ლანოლინი
• ¼ ჭიქა გარგარის, ნუშის ან ყურძნის ზეთი

ინგრედიენტები ნელა გაათბეთ პატარა ქვაბში, სანამ ფუტკრის ცვილი არ გადნება. ჩაასხით სუფთა კონტეინერში და გააცივეთ. ორსულობის განმავლობაში დღეში ორჯერ სამჯერ შეიზილეთ ეს ნარევი მუცელზე და მკერდზე. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთებიც. უსაფრთხო არჩევანს მოიცავს გვირილა, გერანიუმი, ლავანდა, ვარდი და სანდლის ხე. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მუცლის კომერციული ზეთები, მაგრამ, თუ დრო გაქვთ, საკუთარი თავის გაკეთება ბევრად უფრო სასიამოვნოა.

მწვანილი შრომის მხარდაჭერისთვის

თევზები ყოველთვიური კარიერული ჰოროსკოპი

წმინდა იოანეს წვნიანი ზეთი მშვენივრად არის სამკურნალო და თუ პერინეუმზე შეიზილეთ, მშობიარობის დროს ხელს უშლის ცრემლს. ამ ზეთის გამოყენება შეგიძლიათ დაიწყოთ ბოლო თვის თვეში ორსულობა . გამოიყენეთ იგი მშობიარობის შემდეგ, ცრემლსადენი მოშუშებისა.

მშობიარობის დროს დედის გამოყენება შეგიძლიათ ყოველ საათში ჩაის ან ნაყენი გამოიყენოთ სხეულის დასამშვიდებლად და დასასვენებლად. წითელი ჟოლოს ჩაი / ნაყენი / ან ყინულის ჩიპები ხელს უწყობენ მშობიარობის გადაადგილებას (განსაკუთრებით მაშინ, თუ მთელი ორსულობის განმავლობაში სვამდით წითელ ჟოლოს ჩაის).

ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ყვავილების ესენციები. სამაშველო საშუალება შეიძლება იქნას მიღებული ენის ქვეშ, როგორც საჭიროა შფოთვა, სტრესი და შიში (სინამდვილეში, ეს კარგია მთელი ორსულობის განმავლობაში). ბავშვის დაბადების შემდეგ, თავზე დაადეთ რამდენიმე წვეთი RR; ეს ხელს უწყობს მის მოგზაურობას მსოფლიოში.

Blue Cohosh ამცირებს მშობიარობის ტკივილებს და ეხმარება სწრაფ მშობიარობას. რადგან ის საშვილოსნოს ამზადებს ბავშვის გამოდევნისთვის, დარწმუნდით, რომ ამას მხოლოდ ორსულობის ბოლო თვეში იყენებთ. სცადეთ 15 – დან 30 წვეთი ნაყენი, დღეში 3 – ჯერ.

მშობიარობის შემდეგ სცადეთ ჰომეოპათიური, არნიკა (30c და 200c) სხეული მოშუშებისა და გონებრივი და ფიზიკური ენერგიის აღსადგენად.

ორსულობის დროს თავიდან ასაცილებლად მწვანილი

რა თქმა უნდა, აქ მხოლოდ ბალახებით გაგიჟება არ შეგვიძლია! არსებობს მწვანილი, რომელიც თავიდან უნდა აიცილოთ ორსულობის დროს. აქ არის ყველაზე გავრცელებული სია:

• ვნების ყვავილი (ალბათ უსაფრთხოა, მაგრამ ჟიური მაინც არ მონაწილეობს)
• კომფრი
• კაიენი
• ოქროსფერი
• მუგვორტი
• იაროს
• შავი / ლურჯი Cohosh (უსაფრთხო და სამკურნალო ორსულობის ბოლო თვეში)
• ორეგონის ყურძენი
• ჭია
• ცხელება
• სენა

მწვანილს შეუძლია დაეხმაროს ორსულობაში გადასვლას, ისევე როგორც დედობაში გადასვლას. მიიღეთ ეს ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები და მიეცით საშუალება, დარწმუნდეთ, რომ საუკეთესოდ აკეთებთ თქვენს სხეულს, გონებას, სულისკვეთებას და ჩვილს.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: