ყველა ძვლის ბულიონი არ არის შექმნილი თანაბრად. აი რა უნდა მოძებნოთ
თუ ამას კითხულობთ, ალბათ ადრეც გსმენიათ ძვლის ბულიონის შესახებ. მისგან საჭმლის მომნელებელი თვისებები ისე, როგორც ეს ხელს უწყობს გაბრწყინებულ კანს და ფრჩხილებს მისი როლი საკვების ნარჩენების შემცირებაში, ეს სუპერ საკვები არის ერთ-ერთი უმარტივესი გზა თქვენი მთელი ველნესი სიტუაციიდან შემდეგ ეტაპზე გასასვლელად.
ველნესი რუტინული მხოლოდ მაშინ გამოდგება, თუ ეს მხოლოდ ის არის: რუტინული . თუ თქვენ ხედავთ, რომ მოტივაციას ან რესურსებს იპოვნეთ ამის განსახორციელებლად, დიდი ალბათობაა, რომ საკმაოდ გაგიჭირდებათ თქვენი მიზნების შესრულება - სწორედ აქ შემოდის ძვლის ბულიონი. არ გჯერათ? აი რას ამბობს Whole30 თანადამფუძნებელი და აღმასრულებელი დირექტორი მელისა ურბანი:
'ძვლის ბულიონი ახლა ფეთქდება, კარგი მიზეზის გამო! ნელა შემწვარი ბულიონის კოლაგენი, ამინომჟავები და მინერალები ხელს უწყობენ ნაწლავის, კანისა და სახსრების ჯანმრთელობას და თითოეული კათხა წარმოადგენს ცილის დიდ წყაროს. მე მიყვარს Kettle & Fire მრავალფეროვანი Whole30 დამტკიცებული ბულიონის გამო, რომლებიც ჩემი საკუჭნაოდან პირდაპირ კათხაზე ან რეცეპტამდე მიდის ხუთ წუთში. '
მაგრამ ამ დღეებში თაროებზე (ან ონლაინ მაღაზიებში) ძვლის ბულიონის ბრენდები აუცილებელია, რომ იპოვოთ ის, რაც შეესაბამება თქვენს მიზნებს.
სწორედ ამიტომ, ჩვენ შევუერთდით ერთმანეთს Kettle & Fire დაგეხმაროთ არეულობის დალაგებაში და გაერკვიოთ როგორ უნდა იპოვოთ ძვლის ბულიონი, რომელიც არა მხოლოდ მოკლევადიანი ექსპერიმენტია, არამედ გრძელვადიანი მთავარია თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. Საუკეთესო ნაწილი? შეგიძლიათ მიიღოთ 15% ფასდაკლებით თქვენი Kettle & Fire შეკვეთისთვის და დაიწყოთ თქვენი ველნესი რეჟიმი აქ .
რეკლამა
შეინახეთ გემოვნების კვირტი თითებზე.
სურათი ავტორიKettle & Fire/ mbg კონტრიბუტორი
უპირველეს ყოვლისა და უპირველეს ყოვლისა, არც ერთ პრაქტიკას არ აქვს შანსი გახდეს ჩვევა, თუ ეს არ არის ის, რისი კეთებაც რეალურად გსიამოვნებს. და თუ ჩვენ ვსაუბრობთ იმ ნივთებზე, რასაც სხეულში აყენებთ, ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავს უნდა აჭამოთ საკვებით, რაც უფრო მეტის სურვილს გიტოვებთ. საბედნიეროდ, ბრენდები, როგორიცაა Kettle & Fire, არა მხოლოდ თქვენი კანის, სახსრებისა და ნაწლავებისთვის არის კარგი - გემოვნების კვირტისთვისაც.
Drool-inducing არომატით მოსწონს კურკუმა კოჭა ან სოკოს ქათამი , ერთადერთი დამატებული ინგრედიენტი, რომელიც გჭირდებათ არის კოვზი (ან მაყალი ... ჩვენ არ ვიმსჯელებთ). თუ თქვენ ცდილობთ კოფეინის ამოღებას (ან უბრალოდ მოჭრას), ეს მშვიდი არომატები შესანიშნავი საშუალებაა შუადღის კრიზისის დასაძლევად (ავარიის გარეშე). ბონუს ქულები: თქვენ კვლავ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი ყავის ჭიქა.