კანის მოვლის რუტინული შეკვეთა: რამდენად ზუსტად უნდა დავალაგოთ პროდუქტები

სილამაზის ექსპერტის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა უნდა იყოს გარკვეული ვარიაციები: რა თანმიმდევრობით უნდა გამოვიყენო ჩემი პროდუქტები? ეს საკითხი სწორედ იქ არის შამპუნის სიხშირე და თუ არსებობს უსაფრთხო გზა pop zits (შესაბამისი პასუხები: ეს დამოკიდებულია და არა). თქვენი კანის მოვლის შეკვეთას უნდა ჰქონდეს სტრუქტურა გარშემო, მაგრამ ამ სტრუქტურის ფარგლებში შეგიძლიათ სხვა ცვლადების თამაში. ასე რომ, თქვენი რუტინული შეიძლება განსხვავებულად გამოიყურებოდეს მეგობრისგან - და ეს კარგია! - მაგრამ ისინი ერთნაირ ნაკადს მიჰყვებიან.

აქ მოცემულია ნაბიჯები, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ თქვენი კანის მოვლის რუტინულში. თქვენ არ უნდა გააკეთოთ ყველა ეს ნაბიჯი (და ჩვენ აღვნიშნავთ, თუ სად არის პროდუქტი აუცილებელი პროდუქტისგან განსხვავებით), მაგრამ ეს მაინც დაგეხმარებათ დილისა და ღამის რუტინების ჩამოყალიბებაში:

1სახის დასაბანი ან ჩამოიბანეთ

სუფთა ტილო აუცილებელია ყოველივე ამის შემდეგ. ”კანზე არსებულმა მინარევებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს აქტიური ინგრედიენტების შეღწევას”, - ამბობს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ჯენიფერ ჰერმანი, MD (რომ აღარაფერი ვთქვათ ყოველდღიური დასუფთავების გარეშე, შესაძლოა თქვენი ფორები დაგროვდეს) აშენება მაშინაც კი, თუ მაკიაჟის ნაკერი არ გეკეთებათ ან თავს ბინძურად გრძნობთ, თქვენი კანი მაინც ეწევა მნიშვნელოვან რაოდენობას ნამსხვრევებთან, დაბინძურებასთან და ა.შ. მთელი დღის განმავლობაში - თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ეს იარაღი.

რაც შეეხება სარეცხის ტიპს, ეს მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. გაითვალისწინეთ, რა ტიპის პროდუქტებს იყენებთ თქვენი რუტინის შემდეგ. მაგალითად, თუ თქვენი ტონერი შეიცავს მჟავებს, გამოტოვეთ მჟავას შემცველი სარეცხი, რადგან ეს შეიძლება იყოს ძალიან ბევრი ამქერცლავი ერთ რეჟიმში. დამატებითი მითითებებისთვის იხილეთ ჩვენი ყველა დროის საყვარელი სახის რეცხვა .

რაც შეეხება ორმაგ გაწმენდას?

თქვენ ასევე შეიძლება განიხილოთ ა ორმაგად გაწმენდის განსაკუთრებით მაშინ, თუ მაკიაჟს იკეთებ. რადგან მაკიაჟი ჩვეულებრივ ზეთზეა დაფუძნებული, ის ადვილად არ იშლება წყლით ( ზეთები ჰიდროფობიურია , ამიტომ ისინი აუქმებენ წყალს). ორმაგი წმენდა იწყებს ზეთის გამოყენებას მშრალ კანზე, ამიტომ ის ფაქტიურად წვავს მაკიაჟს და სებუმს კანის გაცლის გარეშე. იქიდან გამომდინარე, თქვენ ადევნებთ თვალყურს წყალზე დაფუძნებულ საწმენდას.

დილით უნდა დავიბანო სახე?

გამონაკლისი წესიდან: თუ მშრალი კანი გაქვთ, შეიძლება გაითვალისწინოთ, რომ არ გჭირდებათ სრული რეცხვა დილით. თქვენ შეგიძლიათ სახეზე წყალი ააფრქვიოთ ან პირდაპირ ტონერებში მიხვიდეთ, თუმცა შრატებზე გადასვლა არ შეგიძლიათ. თქვენი კანი წარმოქმნის სებუმს საღამოს, აქვს კანის მოვლის ნარჩენები წინა ღამით და შეხება აქვს ბალიშთან და ბაქტერიებთან - და ამით სჭირდება ზოგიერთი გადატვირთვის მოსვლა

მერწყული ყოველკვირეული კარიერული ჰოროსკოპი

ორიტონერი ან არსი

გარკვეულწილად სადავო ნაბიჯი - ზოგი მასში ფიცს დებს; სხვები თვლიან, რომ ეს არასაჭიროა - ტონერები და ესენციები ყოველთვის მიდიან თქვენი დაბანის შემდეგ, რათა კიდევ უფრო გაწმინდეთ კანი, დაახვიოთ მას ტენიანობის თხელი ფენით და მოემზადოთ სხვა ნაბიჯებისთვის. (წაიკითხეთ ჩვენი სახელმძღვანელო ტონერებისათვის დამატებითი ინფორმაციისთვის.)

ტონერის ინგრედიენტები ასევე მოქმედებს სპექტრში. თუ გსურთ რამე უფრო გამწმენდი და აქერცვლა, მოძებნეთ AHAs, BHAs , ან ხილის ფერმენტები. თუ გსურთ სპექტრის დამატენიანებელი დაბოლოება, 'ძირითადი დამატენიანებელი ინგრედიენტებია ვარდის წყალი, გლიცერინი და ჰიალურონის მჟავა , ”- ამბობს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ჰედლი კინგი, მ. შეგიძლიათ გაეცნოთ ჩვენს საყვარელი ტონერები კონკრეტული პროდუქტის რეკონსტრუქციისთვის.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ უარი თქვათ ამ ნაბიჯზე, თუ არ აპირებთ კანის მოვლის მრავალწლიან მიდგომას. 'ტონერები თავიდან მიზნად ისახავდა კანის მკაფიო გამწმენდის შემდეგ კანის pH- ის გადაყენებას. ამასთან, ახლა ბევრი გამწმენდი საშუალებაა უფრო ნაზი და არ იწვევს pH- ის დიდ ცვლას, ამიტომ ტონერები მრავალი რუტინულისთვის ზედმეტია, თუ მათი გამოყენება არ გსურთ, - ამბობს ჰერმანი.

3შრატი

შრატები თქვენი მკურნალობის ეტაპია. რას ვგულისხმობთ ამაში? ეს არის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული დანიშნულების შედეგი, იქნება ეს მკვდარი კანის უჯრედების აქერცლება, დამამშვიდებელი ანთება, ზედმეტი დატენიანება, წვრილი ხაზების დამარბილება, გამონაყარის დამიზნება, ტონის გამაღიავებელი და ა.შ. შრატი არ გჭირდებათ, თავისთავად, მაგრამ თუ კანის მოვლის რაიმე შეშფოთება გაქვთ, რომლის გაკეთებაც გსურთ, ამაში ინვესტიციის გაკეთება ღირს, რადგან ისინი ამის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა.

'ეს აქტიური ინგრედიენტები, ჩვეულებრივ, ისეა ფორმულირებული, რომ მათ კანის ბარიერის გავლა შეძლონ და რაც შეიძლება ახლოს უნდა იყვნენ კანთან. ნებისმიერი სხვა პროდუქტი, რომელსაც ადრე ატარებენ, შეზღუდავს მათ შეღწევას, ”ამბობს ჰერმანი.

თუ თქვენ ეძებთ კარგ ინგრედიენტებს თქვენი შრატისთვის, 'აქტიური ინგრედიენტები, იმისდა მიხედვით, თუ რა კანის პრობლემების მოგვარება გსურთ, შეიცავს ალფა-ჰიდროქსი მჟავებს, სალიცილის მჟავას, ნიაცინამიდს, ვიტამინი ცე და რეტინოიდები - თქვა კინგმა. როგორც კინგი აღნიშნავს, ეს ინგრედიენტები სხვადასხვა პრობლემას ეხება, ამიტომ ჩვენი რჩევაა განსაზღვროთ თქვენი კანის მოვლის ძირითადი მიზნები და შემდეგ იპოვოთ შრატი ამის საფუძველზე. (აქ არის ჩვენი რჩეულები და განმარტავენ, ვისთვის შეიძლება იყვნენ კარგი მათი ინგრედიენტების სტრუქტურის გათვალისწინებით.)

შემიძლია ერთზე მეტი გამოვიყენო?

ბევრს ეკითხება შეგიძლიათ შრატის შრის გაკეთება და ზოგადი წესია ის, რომ არ უნდა გამოიყენოთ ძალიან ბევრი აქტიური ინგრედიენტი ან გააუქმოთ ერთმანეთი ან გაღიზიანება გამოიწვიოს. ”მეტი პროდუქტი სულაც არ არის უკეთესი. ორი პოტენციურად გამაღიზიანებელი პროდუქტის შერევა შეიძლება ზედმეტად მკაცრი იყოს კანზე. გარდა ამისა, სხვადასხვა პროდუქტის ფენების დადების დროს, სამწუხაროდ, თქვენ არ იცით, მოახდენენ თუ არა ისინი ერთმანეთის ინაქტივაციას ', - ამბობს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ჯოშუა Draftsman, MD . მაგალითად, 'ანტიოქსიდანტები არასოდეს უნდა იყოს შერწყმული მჟავებთან ან აკნეს სამკურნალო საშუალებებთან, როგორიცაა ბენზოილ პეროქსიდი, რამაც შეიძლება ისინი არაეფექტური გახადოს', - ამბობს ჰერმანი.

ამასთან, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი შრატები დღე-ღამით. მაგალითად, გამოიყენეთ ან ანტიოქსიდანტი პროდუქტი დილით (დაიცვას თქვენი კანი თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან მთელი დღის განმავლობაში), შემდეგ კი გადახვიდეთ რეტინოლის, გლიკოლის ან რძემჟავას ღამით (კანის უჯრედების მოშორების და უჯრედების ბრუნვის დაჩქარების მიზნით).

ნაბიჯებს შუა უნდა დაველოდო?

არა, თქვენ არ გჭირდებათ აბაზანაში ჯდომა, როდესაც გადადგამთ ნაბიჯებს. მაგრამ თუ თქვენი რუტინის ერთი ნაწილი არსებობს, სადაც ამას მნიშვნელობა აქვს, ეს ისაა. ისევ და ისევ, ეს დამოკიდებულია იმაზე, რომ თქვენ არ მოხდეს თქვენი ინგრედიენტების შემთხვევითი ინაქტივაცია. ”ცოტა დრო სჭირდება პროდუქტების ათვისებას. შემდეგი პროდუქტის გამოყენებამდე კანი მშრალი უნდა იყოს, ”- ამბობს ჰერმანი.

ოთხი.კრემები, ლოსიონები და / ან ზეთები

ახლა დროა შეავსოთ იგი. კრემები, ლოსიონები და ზეთები მნიშვნელოვანია ორი მიზეზის გამო. პირველი ის არის, რომ ისინი გვთავაზობენ დატენიანების ან კონდიცირების თვისებებს; მეორე ის არის, რომ მათ შეუძლიათ დალუქონ წყალი თქვენს კანში.

რაც შეეხება დამატენიანებლის ან ზეთის (ან ორივეს) ტიპს, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ, აქ მცირედი ავარია დაგეხმარებათ. თქვენს კრემში ან ლოსიონში ეძებეთ დამამშვიდებელი, მყარი ინგრედიენტები, მაგალითად ალოე ვერა , კოლოიდური შვრია , ' კერამიდები , შიის კარაქი ან ქოქოსის ზეთი, - ამბობს კინგი. რაც შეეხება ტექსტურას, უბრალოდ იპოვნეთ თანმიმდევრულობა, რომელიც თქვენთვის მოსახერხებელია. (შეხედეთ ჩვენს ზედა ნაწილს დამატენიანებლები .)

8 სექტემბრის ზოდიაქოს ნიშანი

სახის ბუნებრივი ზეთები დაუსრულებლად პოპულარულია, რადგან ისინი გვთავაზობენ დამარბილებელ თვისებებს (ეს ნიშნავს, რომ ისინი არბილებენ და არბილებენ გაღიზიანებულ კანს), ასევე ოკლუზიურია. ”ოკლუზიები ქმნიან დამცავ დალუქვას კანზე, რათა დაიბლოკოს დატენიანება და მათ ქვეშ გამოყენებული პროდუქტები”, - ამბობს ზიხნერი. ჯოჯობა და არგანი ტენდენცია იყოს კანისთვის საყვარელი ზეთები.

უნდა მივიღო დღისა და ღამის პროდუქტი?

რაც შეეხება დღის ან ღამის ვარიაციებს, ეს მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. ამასთან, თუ გადაწყვეტთ აირჩიოთ ორი პროდუქტი, ამას საფუძვლიანი მსჯელობა აქვს. დღის პროდუქტები უფრო მსუბუქია, უფრო სუნთქვადია და მაკიაჟის ქვეშ უკეთესად ზის. ”ღამის დამატენიანებლები უფრო მძიმეა, რათა თავიდან იქნას აცილებული კანიდან წყლის აორთქლება ღამით”, - ამბობს ჰერმანი. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენი კანი უფრო გამტარია ღამით და ამით უფრო სწრაფად კარგავს ტენიანობას, თუ თქვენ არ გაქვთ დამცავი ფენა, სადაც ყველაფერი დაცულია.

რა უნდა ვიცოდე ზეთების გამოყენების შესახებ?

თუ აირჩევთ ზეთის გამოყენებას, შეგიძლიათ გადააფაროთ მას კრემი ან გამოიყენოთ კრემის ნაცვლად. პირველი განსაკუთრებით გამოგადგებათ, თუ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ და ხედავთ, რომ გჭირდებათ მთელი დახმარება. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი კრემის ადგილას; ამასთან, ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მის ქვეშ იყენებთ წყლის ტონერს ან შრატს. მიზეზი მარტივია: ზეთებს არ შეუძლიათ ხაფანგში ტენიანობა, თუ წყალში არ არის წყალი.

5SPF

დაბოლოს, რაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება. ყველაზე უსაფრთხო SPF ვარიანტია მინერალებზე დაფუძნებული ფიზიკური ბლოკატორები. იმიტომ, რომ მინერალური მზისგან დამცავი ინგრედიენტებია თუთიის ოქსიდი და / ან ტიტანის დიოქსიდი იჯდეს კანის თავზე, რათა დაიმსხვრა და გადააგდოს ულტრაიისფერი სხივები, ფიზიკურად აფერხებს მათ კანში შეღწევას, ამ პროდუქტების ბოლო გამოყენებას აზრი აქვს ”, - ამბობს კინგი. (უფრო მეტიც, ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები შთანთქავს UV სხივებს.) და რადგან ისინი ბარიერად მოქმედებენ, ყველაფერი, რაც მზისგან დამცავი საშუალების შემდეგ შეიტანება, არ აღწევს თქვენს კანში. თუ დახმარება გჭირდებათ კარგი ვარიანტის პოვნაში, გადახედეთ ჩვენს საყვარელი მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები .

რა უნდა ვიცოდე ყოველდღიური SPF გამოყენების შესახებ?

'ბევრი ფიქრობს, რომ მიიღებს SPF 30 დაცვას, თუ გამოიყენებს SPF 15 დამატენიანებელ და SPF 15 ტონალურ კრემს. Სიმართლეს არ შეესაბამება! საუკეთესო შემთხვევაში, თუ მზისგან დამცავი ინგრედიენტები არ განზავდეს და სათანადო რაოდენობა გამოიყენეს, დაცვა იქნება SPF 15, 'ამბობს ჰედლი.

ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ ფენიანი პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს SPF- ს, აკრძალულია - სინამდვილეში, ბევრი ადამიანი არ იყენებს საკმარის მზისგან დამცავ კრემს ან მახსოვს, რომ დღის განმავლობაში ხელახლა წაისვას, ამიტომ შეიძლება საჭირო იყოს ფენიანი SPF– მაგრამ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი საბოლოო SPF ნომერი არის მხოლოდ თქვენი უმაღლესი ნომერი.

Დამატებითი ფუნქციები

ზემოთ ჩამოთვლილი მხოლოდ პროდუქტები არ არის. აქ მოცემულია რამდენიმე დამატებითი ნაბიჯი, რომლებიც, სავარაუდოდ, თქვენი ყოველდღიური ნაწილის ნაწილი არ არის - მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება დაკეცილი იყოს.

ნიღბები ან პილინგი

ეს უნდა გაკეთდეს, როგორც თქვენი ღამის რუტინული ნაწილი - თუ სხვა მიზეზის გამო არ გაქვთ მეტი დრო, რომ პროდუქტს შეასრულოს თავისი სამუშაო. (მიუხედავად იმისა, რომ პილინგი ნამდვილად უნდა გააკეთოთ ღამით, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს ფოტომგრძნობელობა.) ისინი უნდა წაისვათ სუფთა კანზე, ასე რომ დაიხურეთ ღამით დაბანის შემდეგ. მას შემდეგ რაც ნებას მისცემთ იჯდეს რეკომენდებული დროით, ჩამოიბანეთ და გააგრძელეთ ჩვეულ რეჟიმში. გამონაკლისი ის არის, რომ თუ ამქერცლავი ნიღაბი ან პილინგი აირჩიე, გამოტოვეთ ნებისმიერი AHAs, BHA ან რეტინოლები საღამოსთვის - არ გინდა ზედმეტი კანი მოაშოროთ. მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

Თვალის კრემი

Არსებობს უამრავი თვალის კრემები იქ და რომელ ტიპს მიიღებთ შეიძლება უკარნახოს, თუ სად მოდის ეს თქვენს რუტინულში. მაგალითად, თუ კოფეინს მიიღებთ, ის უნდა წაისვათ სუფთა კანზე, ასე რომ მას შეუძლია უფრო ეფექტურად იმუშაოს. გამოიყენეთ იგი უშუალოდ თქვენს შრატთან ერთად. (თქვენ ჩვეულებრივ თვალის მახლობლად არ იყენებთ შრატებს, ასე რომ არ აქვს მნიშვნელობა რომელი მიდის პირველ რიგში, რადგან ისინი არ იბრძვიან იმავე ადგილისთვის.) თუ სქელი კრემი გაქვთ, პროდუქტის ძირითადი წერტილი დატენიანება ( თვალის არე უფრო სწრაფად მშრალი ხდება, რადგან ის თხელი კანია ) ამისათვის წაისვით სახის კრემებთან ერთად. დაბოლოს, თუ თვალის შეფერულ კრემს იყენებთ, წაისვით თქვენი რუტინულის ბოლოს, რადგან ის ასევე ფუნქციონირებს როგორც კორექტორი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თვალის კრემები ყოველდღე.

17 მაისი ზოდიაქო

Პირველი

ეს მოქმედებს, როგორც რაღაც მაკიაჟისა და კანის მოვლის ჰიბრიდული, და ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც ნაბიჯი ორს შორის. წაისვით პრაიმერები კანის მოვლის საშუალებების და SPF სრულად გაშრობის შემდეგ (ცხელი წვერი: შეინახეთ ქაღალდის გულშემატკივართა აბაზანაში და გაუშვით ფენი, რომ დააჩქაროთ გაშრობის დრო) ამ გზით, პრაიმერი არ უნდა იყოს კენჭი. შემდეგ გამოიყენეთ მაკიაჟი ჩვეულებრივზე. გამოიყენეთ პრაიმერი, როდესაც თქვენი მაკიაჟი გჭირდებათ.

აფრენა.

არ არსებობს ერთი სილამაზის რუტინა. თქვენი განვითარება და განკურნება ძალიან დამოკიდებულია თქვენს დროზე, ინვესტიციაზე, საჭიროებებსა და ინტერესზე. თუ თქვენ გჭირდებათ სტრუქტურა, რომელიც დაგეხმარებათ თითოეული მათგანი მოწესრიგდეს, გაითვალისწინეთ თქვენი ახალი სამოქმედო გეგმა.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: