არსებობს სულ მცირე 8 ტიპის ნარცისული - რომელია საშიში?

ხალხი, როგორც ჩანს, გატაცებულია ნარცისიზმის კონცეფციით. ალბათ ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვენ ყველანი ცოტათი ნარცისულები ვართ ან ვიღაცას ვიცნობთ. სანამ ვინმეს ნარცისულს შეაფასებთ, ჩათვალეთ, რომ სინამდვილეში არსებობს სხვადასხვა სახის ნარცისიზმი. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველა ინარჩუნებენ ნარცისიზმის ძირითად მახასიათებლებს (უფლებების დაცვა, ემპათიის არარსებობა და კონტროლის საჭიროება), ისინი სხვადასხვა ქცევის საშუალებით ხასიათდებიან და განსხვავდებიან სიმძიმისა და საფრთხის ხარისხით.

რამდენი სახის ნარცისიზმი არსებობს?

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანს შეიძლება დაედოს ნარცისული პიროვნული აშლილობის (NPD) დიაგნოზი, ნარცისიზმის რომელიმე ქვეტიპისთვის კლინიკური დიაგნოზი არ არსებობს. ნარცისიზმის ზოგიერთი ტიპი გამოვლენილია და დამტკიცებულია რეფერენტირებული კვლევის შედეგად, ხოლო სხვა სახის არაფორმალურად დასახელებული და პოპულარიზებული იქნა ფსიქიური ჯანმრთელობის სხვადასხვა პროფესიონალების მიერ. ამრიგად, არ არსებობს ნარცისული ქვეტიპების კონკრეტული რაოდენობა.

კლინიკური ფსიქოლოგი და ჰარვარდის ლექტორი კრეგ მალკინი, დოქტორი, ფიქრობს ნარცისიზმზე, როგორც თვისებაზე, ან ადამიანის გავრცელებულ ტენდენციაზე, რომელიც არსებობს სპექტრზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ქვეტიპების დიაგნოზირება შეუძლებელია, ფსიქოლოგი მუდმივი Neo, DClinPsy ამბობს, რომ ფსიქიატრიული კლინიკოსები 'ზოგადად ხედავენ ნიმუშებს'. ქვემოთ მოცემულია ექსპერტების მიერ აღიარებული ნარცისიზმის რვა ტიპი:

1ჯანმრთელი ნარცისიზმი

დიახ, ჯანმრთელი ნარცისიზმი არსებობს. პირველი, მხოლოდ იმიტომ, რომ ვინმეს აქვს ნარცისული თვისებები არ ნიშნავს რომ მათ აქვთ ნარცისული პიროვნული აშლილობა . თანახმად დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM-5), კლინიკურად NPD დიაგნოზირების მიზნით, ადამიანმა უნდა გამოავლინოს ნარცისიზმის ყველაზე გავრცელებული ნიშნების მინიმუმ 55%. ბევრ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ნარცისიზმის ნიშნები, ამ დარღვევის კრიტერიუმების დაკმაყოფილების გარეშე. ჯანმრთელი ნარცისიზმი თავისებურ კატეგორიას წარმოადგენს და სინამდვილეში პოზიტიურია.

”თითოეულ ადამიანს აქვს ცოტათი ჯანმრთელი ნარცისიზმი”, - კოგნიტიური თერაპევტი ალისა მანკაო, LCSW, წერს mbg- ზე . ”ჯანმრთელი ნარცისიზმის ადამიანი იამაყებს საკუთარი მიღწევებით და სურს სხვებსაც გაუზიაროს ეს მიღწევები, რადგან ეს მათ თავს კარგად გრძნობს. ჯანმრთელი ნარცისიზმი ასევე არის შესაძლებლობა იგრძნოთ უფლებების გრძნობა და იცოდეთ, რომ გარკვეულ სივრცეებში ხართ და სიკეთეს იმსახურებთ. ეს გრძნობები, როგორც წესი, რეალობას შეესაბამება. '

ორიგრანდიოზული ნარცისიზმი

გრანდიოზული ნარცისიზმი უფრო ჰგავს უფრო ფართო გაგებას, თუ რა ხდის ნარცისს. ფსიქოლოგიაში გრანდიოზულობა აღნიშნავს უპირატესობის არარეალური განცდის ქონას. ამრიგად, გრანდიოზული ნარცისიზმი გულისხმობს საკუთარი შესაძლებლობების გადაფასებას, სხვებზე დომინირების დამტკიცებას და ზოგადად გაბერილი თვითშეფასების გრძნობას.

ამ ტიპის ნარცისიზმი გამოცდილია და დამტკიცებულია რეცენზირებული კვლევა , ხშირად დაუცველი ნარცისიზმის საწინააღმდეგოდ (ასევე ცნობილია როგორც ფარული ნარცისიზმი).

”გრანდიოზული ნარცისიზმი არის, როდესაც ვინმეს ნარცისული თვისებები - უფლებები, ბრაგადოკიო და საკუთარი თავის შეპყრობა - ღიად ჩანს, ხშირად სხვების ხარჯზე”, - ამბობს ნეო. გრანდიოზული ნარცისი შეიძლება იყოს მომხიბვლელი, მაგრამ ხშირად მათ არ აქვთ თანაგრძნობა. Neo განმარტავს საუბრებში, ისინი ხალხთან არ არიან დაკავშირებული, არამედ ერთსულოვნად. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ მათ სწყურიათ ყურადღება, სიამოვნებით ხედავენ სხვების ტკივილს და დაბნეულობას, ან ორივე ერთად.

ანგელოზი ნომერი 600

როდესაც გრანდიოზულ ნარცისთან, ან რაიმე ტიპის ნარცისთან საქმე გვაქვს, მნიშვნელოვანია საზღვრების დადგენა. 'იცოდე, რომ შეგიძლია ერთდროულად მოხდენილი და თავდაჭერილი იყო', - ამბობს ნეო. ”ისინი გადაჭიმენ თქვენს საზღვრებს, ანადგურებენ მათ, ამიტომ მკურნალობის ქვედა დონე გახდება ახალი ნორმალური. მზად იყავით თქვენი საზღვრების დასაცავად - მით უკეთესი, მოიშორეთ “.

3დაუცველი ნარცისიზმი, ასევე ცნობილი როგორც ფარული ნარცისიზმი

ფარული ნარცისიზმი ასევე ეწოდება დაუცველ ნარცისიზმს. გრანდიოზული ნარცისების საწინააღმდეგოდ, ეს ხალხი მორცხვი და თვითრეგულირებადია. თანახმად ფსიქიატრიის ამერიკული ჟურნალი (AJP), ' ფარული ქვეტიპი დათრგუნულია აშკარად დაღლილი, ჰიპერმგრძნობიარე სხვების შეფასებისადმი, ქრონიკული შურით. ” ისინი ხალხის აღიარებას ითხოვენ და კრიტიკის ფონზე ძალიან თავდაცვით ხდებიან.

მალკინის აზრით, ფარული ნარცისები ხშირად საშინლად უბედურები არიან და თვლიან, რომ მათი ტანჯვა სხვისზე უარესია. 'დიახ, მათ შეიძლება ადრეც დაშავებული ჰყავთ, - ამბობს ნეო, - მაგრამ მათი გადარჩენა ან გადარჩენა თქვენი მოვალეობა არ არის. ესეც საზღვრები ”.

ოთხი.ავთვისებიანი ნარცისიზმი

ავთვისებიანი ნარცისები , როგორც სახელი გულისხმობს, მანიპულაციური და მავნეა. მათ აქვთ სადიზმისა და აგრესიის ნიშნები და AJP– ის თანახმად, ისინი ნარცისული პიროვნული აშლილობის ყველაზე მძიმე ქვეტიპია.

”მათ სიამოვნებას ხედავენ, როდესაც ადამიანები ტკივილს განიცდიან და დისკომფორტს განიცდიან”, - ლიცენზირებული ფსიქოლოგი დანიელ ფოქსი, დოქტორი , ამბობს თუ იცით ავთვისებიანი ნარცისი, ნეო გირჩევთ, თავიდან აიცილოთ ისინი მთლიანად და გაწყვიტოთ ყველა კავშირი. მათი ყოველგვარი მცდელობა წარუმატებელი და დამღლელი იქნება, ის განმარტავს: 'მათ თავიანთი ცხოვრება გაატარეს იმისთვის, რომ უკეთეს ნარცისებად ქცეულიყვნენ.'

თხის რქა ქალი კურო კაცი

5სექსუალური ნარცისიზმი

სექსუალური ნარცისები 'ზედმეტად პოზიტიური, ეგოტიკური აღტაცება აქვთ საკუთარი სექსუალური თვისებებით,' წყვილების 'თერაპევტი ბრენდონ სანტანი, დოქტორი , ეუბნება lifeinflux- ს. ”ისინი შეიძლება მოკლან სექსუალური მოქმედებებით შეპყრობილობამ და სხვების სექსუალური აღტაცების საჭიროებამ.”

სექსუალური ნარცისიები ხშირად სერიული თაღლითები არიან, იყენებენ სექსს ხალხის მანიპულირებისთვის და შეიძლება სქესობრივი კავშირის დროს მოიქცნენ. ამ ტიპის ნარცისისგან თავის დასაცავად თქვენი ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტია ურთიერთობიდან გასვლა და თერაპიის ძიება, რაც დაგეხმარებათ გაიარეთ ნარცისთან დაშლა .

სექსუალური ნარცისიზმი არის სამნაწილიანი ნარცისიზმის აკრეფის სისტემის ნაწილი, რომელიც მოიცავს სექსუალურ ნარცისიზმს, სომატურ ნარცისიზმს და ცერებრული ნარცისიზმს. კვლევის შედეგად არცერთი მათგანი არ დასტურდება, მაგრამ სისტემამ გარკვეული პოპულარობა მოიპოვა, რადგან ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთი პრაქტიკოსი იყენებს მათ სხვადასხვა სახის ნარცისიზმის შემდგომი კატეგორიზაციისთვის.

6სომატური ნარცისიზმი

სომატური ნარცისები თავიანთი თვითშეფასება მიიღონ თავიანთი სხეულებიდან. ფსიქოთერაპევტი ქრისტინე სკოტ-ჰადსონი, LMFT წერს: 'ეს შეიძლება იჩინოს იმით, რომ ადამიანი თავს უფრო ლამაზად, ძლიერად ან უკეთესად გრძნობს თავს.'

სომატური ნარცისები ხშირად იპყრობენ წონას და ფიზიკურ გარეგნობას და აკრიტიკებენ სხვებს მათი გარეგნობის საფუძველზე. ისინი, როგორც წესი, ყურადღებას არ აქცევენ სხვების საჭიროებებს და პრიორიტეტს ანიჭებენ საკუთარს. სკოტ-ჰადსონი ამბობს, რომ თუ საქმე გაქვს, 'თავიდან აიცილე ემოციური პასუხები მათ ქცევაზე, რადგან ნარცისები დრამას იკვებებიან'.

7ცერებრალური ნარცისი

ცერებრალური ან ინტელექტუალური ნარცისიები თავიანთი თვითგანათლებისგან იღებენ თავიანთი გონებიდან, ვიდრე სომატური ნარცისი, რომელიც მათი სხეულისგან ღირსეულს იღებს. ”ცერებრალური ნარცისები იღებენ თავიანთ მარაგს სხვებისგან უფრო ჭკვიანურად, ჭკვიანად და უფრო ჭკვიანურად გრძნობენ თავს.

ცერებრალური ნარცისები თვლიან, რომ ისინი სხვებზე ჭკვიანები არიან. თავიანთი ეგოს შესანახი მცდელობით, ისინი შეეცდებიან სხვებს გაუაზრებლად იგრძნონ თავი. თუ ცერებრალური ნარცისისტთან გაქვთ საქმე, იზოლირეთ მათი სიტყვებისგან. 'თქვენ არასდროს აპირებთ მოიგოთ კამათი ან მოხვდეთ იმ წერტილამდე, სადაც ისინი აღიარებენ, რომ თქვენ მართალი ხართ', - ამბობს ფოქსი, 'ასე რომ ისწავლეთ ამის გაშვება'.

8სულიერი ნარცისი

სულიერი ნარცისები ნეო განმარტავს, რომ ხშირად იყენებენ თავიანთ სულიერებას მავნე ქცევის გასამართლებლად და იყენებენ სულიერ ჟარგონს სხვების დასაშინებლად. ”ხედავთ, ნარცისმა უნდა შექმნას საკუთარი თავის იდეალიზებული ვერსია, რომ თავი დააღწიოს თავის გატეხილ, დაუცველ თვითმყოფადობას”, - ამბობს ის და სულიერი ნარცისები იყენებენ ერთი შეხედვით მგრძნობიარე და სულიერ მოქმედებებს, როგორც სხვების ამაღლების საშუალებას.

ნეო ამბობს, რომ ახალგაზრდები ან ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს მნიშვნელოვანი არეულობა, როგორიცაა ნაბიჯი ან განქორწინება, უფრო დაუცველები არიან სულიერი ნარცისების 'მიმზიდველი, დინამიური გავლენისგან'. თუ ვინმე იცნობს თავის სულიერებას, როგორც იარაღს თქვენი მანიპულირებისთვის ან დამცირებისთვის, დაშორდით მას.

დედააზრი.

ნარცისიზმი არსებობს სპექტრზე და არსებობს მრავალი სხვადასხვა სახის ნარცისიზმი, ზოგი უფრო საშიშია, ვიდრე სხვები. თუ საქმე გაქვთ ისეთთან, ვისზეც ეჭვი გაქვთ, რომ შეიძლება ჰქონდეს ნარცისული პიროვნული აშლილობა, საკუთარი თავის დასაცავად საუკეთესო რამ არის ძლიერი საზღვრების დადგენა და იდეალური გზით საერთოდ მოშორება ურთიერთობას.

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: