ეს 3-დან 1 DIY ფერმენტის ნიღაბი ანათებს, აქერცვლის და ანათებს კანის ტონს
ეს რეცეპტი ემყარება ნაწყვეტს მცენარეული სილამაზის , ბუნებრივი სილამაზის ექსპერტების ემი გალპერისა და კრისტინა დენელოს ახალი წიგნი, რომელიც მორგებულია lifeinflux– ისთვის.
იქნება თუ არა თქვენი კანი მოსაწყენი, თუ უბრალოდ ეძებთ მზრუნველობამოკლებულ, მარტივ და ხელმისაწვდომ თვითდასაქმებულ საქმიანობას, ხილისა და იოგურტის ბაზაზე შექმნილი ახალი ფერმენტის სახის ნიღაბი შეასრულებს თქვენ. რაც ამ რეცეპტს განსაკუთრებულს ხდის არის ახალი, ვიტამინებით შეფუთული ხილი, ასევე სოიოს იოგურტის გამოყენება, რაც ხელს შეუწყობს კანის მიკრობიომის დაბალანსებას. რეცეპტი უნდა იქნას გამოყენებული მისი დამზადებისთანავე, ასე რომ თქვენს კანს შეუძლია განიცადოს მცენარეთა ახლად შერწყმული ნარევის ყველაზე ძლიერი სარგებელი.
როგორ ავირჩიოთ სახის ნიღბის ინგრედიენტები.
ჩვენ გვსურს, როცა ეს შესაძლებელია, ორგანული ხილის გამოყენება ჩვენი მცენარეული სილამაზის რეცეპტებში და ეს ლამაზი ნიღაბი არ არის გამონაკლისი. პესტიციდებისგან თავისუფალი ინგრედიენტები კანს ნამდვილი 'სუფთა სილამაზის' გამოცდილებას სთავაზობს. მოცვი და ჟოლო შეირჩა იმიტომ, რომ ისინი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით - ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს კანის დაცვას თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან მისი იმუნიტეტის გაძლიერების, ანთების და გაღიზიანების დამამშვიდებლად და უჯრედული ზრდის მკვებავით. შემდეგ ლავანდის ეთერზეთს მივმართეთ, რადგან ის მშვიდად მოქმედებდა გონებასა და სხეულზე. საბოლოო ინგრედიენტი, სოიოს იოგურტი, არის ის, თუ როგორ იღებს ამ რეცეპტს პრობიოტიკურ მუშტს. ჩვენ ვსწავლობთ უფრო მეტი იმის შესახებ, თუ რამდენად აუცილებელია ჩვენი კანის მიკრობიუმის ბალანსი ჩვენი კანის იერსახის, შეგრძნებისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
3 სექტემბრის ნიშანირეკლამა
ახალი ფერმენტის სახის ნიღაბი რეცეპტი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ერთჯერადი ნიღაბი ხუთ წუთში ან ნაკლებ დროში.
რა დაგჭირდებათ:
- სტანდარტული (40 უნცია) ბლენდერი
- პატარა მინის ან უჟანგავი ფოლადის თასი
- მინის ან ხის შემრევი
- 1 უნცია უშაქრო სოიოს იოგურტი
- 1 უნცია ახალი მოცვი
- 1 უნცია ახალი ჟოლო
- 1 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
ჩვენ დავაწყვილეთ ახალი მოცვი და ჟოლო, რომ ორმაგად დაენერგათ ფერმენტის ძალა ჩვენი სახის supercharged სამკურნალო ნიღბში, რომელიც მუშაობს კანის გამონაყარისგან, სტრესისგან, მზისა და დაბინძურებისგან. ეს სუპერ გამაგრილებელი რეცეპტი არის ერთჯერადი, დაუყოვნებლივი გამოყენებისათვის.
კიბოს ფულის ჰოროსკოპი
მიმართულებები:
- მოათავსეთ იოგურტი, მოცვი და ჟოლო ბლენდერში და დააბლენდერეთ მაღლა 30 წამიდან 1 წუთამდე, სანამ ინგრედიენტები ნაწილობრივ გათხევადება.
- გადაიტანეთ ნარევი პატარა მინის ან უჟანგავი ფოლადის თასში. დაამატეთ ლავანდის ეთერზეთი და აურიეთ ნარევში.
- დაუყოვნებლივ წაისვით ნიღაბი თქვენს სახეზე და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი.
- ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით, შემდეგ კი სუფთა ბამბა პირსახოცით გაამშრალეთ კანი.
სოიოს იოგურტის სილამაზის სარგებელი.
სოიოს იოგურტი შეიცავს პრობიოტიკებს, რომელთა ადგილობრივი გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება შენარჩუნდეს თქვენი კანის მიკრობიუმის ბალანსი .
მცენარეული ფერმენტების სილამაზის სარგებელი.
ფერმენტები ბუნებრივად წარმოქმნილი ქიმიკატებია, რომელსაც ცოცხალი ორგანიზმები (როგორიცაა მცენარეები და ცხოველები) აწარმოებენ. ისინი მოქმედებენ კატალიზატორებად, რათა დააჩქარონ სხვა ქიმიური რეაქციები, რომლებიც აუცილებელია ამ ორგანიზმის გადარჩენისთვის და ის შეიძლება ნაპოვნი იყოს ხილში, ბოსტნეულში და მიკროორგანიზმებში, რომლებიც გამოიყენება იოგურტის, ღვინისა და ყველის დასადუღებლად. ფერმენტები წარმოუდგენლად სასარგებლოა კანის მოვლის დროს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ცდილობთ აქერცვლას ან დაიცვას კანი ჟანგვითი დაზიანებისგან. მათ ასევე შეუძლიათ დააჩქარონ აქერცვლის პროცესი, შეამცირონ ანთება და გაათანაბრონ კანის ტონი.
ამას საფუძვლად უდევს ნაწყვეტი დან მცენარეული სილამაზის ემი გალპერისა და კრისტინა დაგენოს მიერ (BenBella Books, 2018).
ვეძებ შესანიშნავი ამქერცლავი ? გაეცანით საუკეთესო ნაზებს 2017 წლიდან.
28 სექტემბერი ჰოროსკოპი
და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
