რა განსხვავებაა UVA და UVB სხივებს შორის? როგორ გითხრათ
ზაფხული მხოლოდ კუთხეშია (!), მზის მოვლისთვის უკეთესი დრო არ არის. რა თქმა უნდა, შეიძლება იცოდეთ როგორ სწორად გამოიყენოს თქვენი მზისგან დამცავი კრემი (დაახლოებით ერთი ჭიქა ღირს, ყოველ ორ საათში ერთხელ) და შეიძლება კარგად იცოდეთ შესანიშნავი მინერალური და ქიმიური დებატები . შეიძლება ეს ტერმინიც კი გსმენიათ ფართო სპექტრი გადაყარა, მაგრამ მოდით პაუზა გავაკეთოთ: იცით რას ნიშნავს ეს ფრაზა სინამდვილეში?
იმ შემთხვევაში, თუ განახლება გჭირდებათ, ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი კრემი არის ფორმულა, რომელიც ბლოკავს ან შთანთქავს როგორც UVA, ასევე UVB სხივებს. მნიშვნელოვანი განსხვავებაა, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ტიპის სხივმა შეიძლება დააზიანოს კანი და ხელი შეუწყოს ფოტოსურათს, ისინი ამას მცირედით განსხვავებული გზით აკეთებენ. მოდით, უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ მზისგან დამცავი ჟარგონს, არა?
იანვრის 15 ჰოროსკოპი
რა განსხვავებაა UVA და UVB სხივებს შორის?
თანახმად Მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია , UVB სხივებს მოკლე ტალღის სიგრძე აქვს 280-დან 315 ნანომეტრამდე და მათ არ შეუძლიათ შეაღწიონ კანის ზედაპირული ფენების მიღმა (ან ფანჯრებიდან). ამის თქმით, UVB აზიანებს კანის გარე შრეებს, ხოლო ზედმეტი ზემოქმედება ასოცირდება კანის ანთებასთან და მზის დამწვრობასთან. მზისგან დამცავი საშუალებების ეტიკეტზე SPF სიდიდე უკავშირდება UVB სინათლეს - ეს რიცხვი გიჩვენებთ, თუ რამდენ ულტრაბგერიან UVB ფილტრაციას ახდენს მზისგან დამცავი საშუალება.
მეორეს მხრივ, UVA სხივების ტალღის სიგრძეა 315-დან 400 ნანომეტრი; ამ სხივებს შეუძლიათ უფრო ღრმად შეაღწიონ დერმატურ შრეში და გამოიწვიოს ფოტოსურათი კოლაგენის დაზიანება . ასე რომ, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ თავისუფალი რადიკალების დაზიანებაზე და ულტრაიისფერი გამოსხივების ჟანგვის სტრესზე (რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს წვრილ ხაზებს და კრეპი, მყიფე კანი ), ფოკუსის დიდი ნაწილი ვიწროვდება ამ UVA სხივებზე - სინამდვილეში, კვლევამ აჩვენა, რომ ეს UVA სხივები ფოტოაჟირების მთავარი კონტრიბუტორია .
მათი გრძელი ტალღის სიგრძე შეიძლება მინაში შეაღწიოს, ამიტომ ექსპერტები გირჩევენ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალების ტარებას შენობაში, თუ ფანჯრების საშუალებით ბუნებრივ სინათლეს განიცდი.
თუ ამ ყველაფრის დამახსოვრება ცოტა რთულად ჟღერს (გასაგებია!), აქ მოცემულია სწრაფი ინფორმაცია, რომელიც მე გავიგე ვირტუალური სემინარი mbg- ით და ბურტის ფუტკრები : წარმოიდგინეთ, რომ 'A' UVA ნიშნავს 'დაბერებას', ხოლო 'B' UVB ნიშნავს 'დამწვრობას'. (ეს, რა თქმა უნდა, არ არის სამეცნიერო მნიშვნელობა - მაგრამ დამახსოვრების სახალისო გზაა.) ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ დაცვა ერთიდან ან მეორისგან, მაგრამ შეიძლება სასარგებლო იყოს ამის ცოდნა ბაზრის დათვალიერებისას და გაშიფრეთ მზისგან დამცავი ეტიკეტები.
რაც შეეხება ჩვენს რჩეულებს? ისე, ჩვენ გვიყვარს ა ნანო მინერალური ვარიანტი კონკრეტულად თუთიის ოქსიდი: ”თუთიის ოქსიდი არის მინერალი, რომელიც ასახავს სინათლეს, მათ შორის უფრო გრძელი ტალღის სიგრძის UVA, კანის ზედაპირიდან. ეს არის მხოლოდ ორი მინერალიდან, ასევე მოიხსენიება როგორც 'არაქიმიური' - მზისგან დამცავი აქტიური ინგრედიენტები, მაგრამ ეს არის ერთადერთი, რომელიც ეფექტურია UVA დაბლოკვისთვის, ვინაიდან ტიტანის დიოქსიდი ეფექტურად არ ბლოკავს UVA- ს, Loretta Ciraldo, MD, FAAD, ერთხელ გვითხრა ინგრედიენტის შესახებ .
რეკლამა
აფრენა.
ხაზგასმით უნდა აღვნიშნოთ, რომ როგორც UVA, ისე UVB სხივები შეიძლება საზიანო იყოს კანისთვის და კარგი მზისგან დამცავი კრემი (წაიკითხეთ: ფართო სპექტრი!) დაიცავს ორივეს. მათ შეიძლება მოლეკულურ დონეზე გააკეთონ სხვადასხვა რამ, მაგრამ ორივემ შეიძლება თქვენს კანზე დაანგრიოს.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
