4 დერმატოლოგის მიერ დამტკიცებული რჩევა მშრალი და აკნეს მიდრეკილი კანის მოსაგვარებლად
ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანი, როგორც წესი, ერთი და იგივეა - რადგან სებუმის წარმოება გაზრდილია ერთ – ერთი მთავარი დამნაშავე, მუწუკების მრავალი მეთოდი მიზნად ისახავს ზეთის შეწოვას და კანის გაწმენდას ფორების გასაწმენდად (ყველა თვალს გიყურებს, თიხის ნიღბები ) ამრიგად, ცხიმიანი და მუწუკებისადმი მიდრეკილი კანი დინამიურ დუეტ სტატუსს იძენს.
შეიძლება მე -5 ნიშანი
როგორც მოგეხსენებათ, ნებისმიერი კანის ტიპი შეიძლება მუწუკებისადმი მიდრეკილებაც (და მხოლოდ იმის გამო, რომ ცხიმიანი კანი გაქვთ, ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ აუცილებლად მიდრეკილი ხართ გარღვევებისკენ). თუ მშრალი კანი გაქვთ, მაგალითად, ჰიბრიდზე ზრუნვა დელიკატურ წონასწორობას საჭიროებს და, რა თქმა უნდა, გარკვეულ გამოცნობასაც: იმის გამო, რომ მრავალი მკურნალობის მკურნალობა, თავისთავად, მშრალი ხასიათისაა, ძნელია გაძარცვების შენარჩუნება შორს წასვლის გარეშე კანი გამიხეთქა.
თუ ეს ნაცნობ ვითარებას ჰგავს, თქვენ მარტო არ ხართ. აქ არის თქვენი სამოქმედო გეგმა, რომელსაც დერმები უჭერს მხარს.
მშრალი და აკნესკენ მიდრეკილი კანი.
დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგის, ავა შამბანის თანახმად, მ Ava MD დერმატოლოგია , SkinFive და დოქტორი ავას ყუთი , ნავთობის მომატებული წარმოება ხშირად იწვევს პორების გაჭედვას და გამონაყარს, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი საკითხი: ზოგჯერ, მუწუკებისკენ მიდრეკილი კანის არსებობა განპირობებულია ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა გენეტიკა ან ჰორმონის ცვალებადობა და ის უბრალოდ თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება.
Და ზოგჯერ? სებუმს საერთო არაფერი აქვს: 'ბაქტერიები და ჰორმონები, განსაკუთრებით ასაკის მატებასთან ერთად, ისევ უბრუნდება გამონაყარს, რაც სებუმის ზედმეტი წარმოება არ არის', - ამბობს შამბანი. 'სინამდვილეში, ეს ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენი ცხიმის დონე იკლებს'. მნიშვნელობა, ასაკის მატებასთან ერთად (და შენი კანი უფრო მშრალი ხდება ), თქვენი კანის pH– იც იწევს , რომელსაც შეუძლია შექმნას გარემო, სადაც ანთების საწინააღმდეგო ბაქტერიები ხარობს.
და რადგან მშრალი კანი ასევე ასოცირდება დასუსტებულთან კანის ბარიერი , გარემოს აგრესორებმა და გამღიზიანებლებმა ადვილად შეძლებენ შიგნით მისვლას და ანთების დაწყებას - რაც შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარის მოშლა, ყველანაირი სახის გაცვეთილი კანის გარეშე.
რეკლამა
4 რჩევა მშრალი და აკნესკენ მიდრეკილი კანის სამკურნალოდ:
1დაიცავით კანის ბარიერი.
როგორც აღვნიშნეთ, კომპრომეტირებულმა ბარიერმა შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი, დაბზარული კანი, რომელიც მგრძნობიარეა გამღიზიანებლებისგან (მაგალითად, აკნეს გამომწვევი ბაქტერიები). ამის თქმით, მთავარი ბარიერის შექმნა მნიშვნელოვანია - მხარი დაუჭიროთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა კერამიდები, სკვალანი და კოლოიდური შვრია , ისევე, როგორც პრე-, პრო- და პოსტიბიოტიკები აყვავებული შენარჩუნება მიკრობიომა .
ორიბუფერული მკურნალობა თქვენს მუწუკებზე.
”მათთვის, ვისაც მუწუკები და მშრალი კანი აქვს, განსაკუთრებული სიფრთხილე გვმართებს იმის შესახებ, თუ რომელი პროდუქტები უნდა გამოვიყენოთ”, - აღნიშნავს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ფლორა კიმი, MD, FAAD . ”და იქ გამონაყარის უმეტეს ფორმულირებებს შეიძლება თანდაყოლილი გამოშრობა და ამით კიდევ უფრო გაამწვავოთ თქვენი დელიკატური მშრალი კანი.”
ამ საშრობი ეფექტების შესამცირებლად, მრავალი ექსპერტი გვირჩევს ფიზიკური ბარიერის შექმნას ძლიერი აქტიური ნივთიერების განზავების მიზნით - მაგალითად, დამატენიანებელი. 'დაე, რამდენიმე წუთი იჯდეს ბუფერული და უფრო მკაცრი ინგრედიენტების შესამსუბუქებლად', - გვირჩევს შამბანი.
3ან გამოიყენეთ ისინი ლაქების სამკურნალოდ.
თუ თქვენ გაქვთ აქტიური ლაქა ნეტავ მინდა ზაპი , კიმი გვთავაზობს ლაქების სამკურნალოდ გამოიყენოს ეს ზემოთ საშრობი ინგრედიენტები - ბენზოილ პეროქსიდი, თიხა ან ჯადოქარი. აიღეთ მცირე რაოდენობით პროდუქტი ('სიტყვასიტყვით ჩიას თესლის ზომა ან პატარა', აღნიშნავს კიმი), წაუსვით ბუშტს და გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში.
მე -3 ზოდიაქოს
ოთხი.ნუ გამოტოვებთ ტენიანობას.
როგორც შამბანი, ისე კიმი აცხადებენ, რომ მნიშვნელოვანია კანის სიხარულით დატენიანება. 'მუწუკებთან ერთადც, ტენიანობის ბალანსის დაცვა ზედაპირზე და დერმის შიგნით არის მთავარი,' ამბობს შამბანი. 'მაგრამ თქვენ გსურთ იპოვოთ არაკომედოგენური ფორმულა.' მართალია, არაკომედოგენური ყველას აქვს განსხვავებული განმარტება, ასე რომ თქვენ ალბათ უნდა გამოიცნოთ და შეამოწმოთ რომელი ინგრედიენტები მუშაობს თქვენს კანზე (შამბანს განსაკუთრებით უყვარს მანგო და შის კარაქი მშრალი და მუწუკებით დაავადებულ პირთათვის).
'მაგრამ თქვენ უნდა დატენიანოთ დილით და ღამით - უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ სწორი სახის დამატენიანებელი კრემი', - წამიერად კიმ. 'იგივე ეხება სახის დაბანასაც - უნდა გამოიყენოთ ის, რომელიც პატივს სცემს თქვენს მშრალ კანს, მაგრამ ასევე აკნეა მუწუკები.' იმის ნაცვლად, რომ აირჩიოთ შემკვრელი საშუალებები და ჩამოიბანოთ საპნები, მიაღწიეთ მას კრემის საწმენდები რომ გაათავისუფლეს იარაღი ფორებისგან, ხოლო მათ კანის მოყვარე საკვები ნივთიერებებით აჭმევენ (კიმის რჩეულია ეს გამწმენდი კრემი ავინიდან).
16 დეკემბრის ზოდიაქო
აფრენა.
მშრალი და მუწუკებისადმი მიდრეკილი კანის მკურნალობა შეიძლება რთული აღმოჩნდეს, რადგან გსურთ ფორების გაწმენდა კანის შემდგომი გაწმენდის გარეშე. ექსპერტების თქმით, საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე სტრატეგიული ფენა და კანის უსაფრთხო ბარიერი.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
