ენერგიის დაბალანსების 9 ტექნიკა, რომელიც შექმნილია დაძაბული თანაგრძნობისთვის
ადამიანებს აქვთ ფიზიკური სხეულები და მათ ასევე აქვთ ენერგიული სხეულები. ემპათიები არიან ადამიანები ძალიან მგრძნობიარე და რეცეპტორული ენერგეტიკული სხეულებით. როგორც ასეთი, ისინი ცდილობენ აითვისონ სხვა ადამიანების, ადამიანთა ჯგუფების და კოლექტიური კულტურული ენერგიების ენერგიები და ემოციები.
ამ ახალ ათწლეულში მთელი მსოფლიო განიცდიდა დიდ ძვრებსა და გადასვლებს, ასევე ბევრი იყო კოლექტიური ტრავმა . მიუხედავად იმისა, რომ გულმოწყალე თანაგრძნობს სურთ ემსახურონ სხვებს და ინფორმირებულნი იყვნენ, თუ რა ხდება მსოფლიოში, მათ ასევე უნდა გაუფრთხილდნენ საკუთარ ენერგეტიკულ სფეროს, რათა დაბალანსებული დარჩნენ ამ მძიმე პერიოდში. შემდეგი რჩევები უნდა დაგეხმაროთ!
სანამ ჩაყვინთავთ, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ თქვენი ბუნებრივია ძლიერი ემპატიური ინტუიცია გადაწყვიტოთ რომელი ენერგეტიკული დაბალანსების წინადადება დაგეხმარებათ ახლა ყველაზე მეტად. ჰკითხეთ თქვენს ინტუიციას რიცხვი 1-დან 9-მდე, სიტყვებით, სურათებით ან აზრით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაეცნოთ თითოეულ რიცხვს და ნახოთ რომელია თქვენთვის ყველაზე ძლიერი ენერგია ახლა:
1შესანახი თქვენი სული დადებითი ენერგიით.
ემპათებს უყვართ სხვა ადამიანებთან კავშირი. ასე რომ, მნიშვნელობა აქვს იმას, რომ შენს გულს სხვისთვის დაარღვიო და ემოციურად იმოქმედო მსოფლიოში. ზოგჯერ მხოლოდ ემოციურად განწყობილების შთაგონებით ვიღებთ მნიშვნელოვან ზომებს. თუმცა თქვენ ასევე გჭირდებათ ენერგიის აღზრდა პოზიტიური, ამაღლებული ისტორიებით.
უყურეთ დოკუმენტურ ფილმს, სადაც საბოლოოდ ყველაფერი მუშაობს და ხალხი გადალახავს დიდ დაბრკოლებებს, ან წაიკითხეთ სულიერი წიგნი პოზიტიური მესიჯით. აირჩიე რაიმე პოზიტიური - მაგალითად ისეთი პატარა, რისთვისაც მადლიერი ხარ ან ა პოზიტიური მანტრა - თქვენი ენერგია კონცენტრირება მოახდინოთ ყოველ დღეზე.
რეკლამაორიმიიღეთ ჯანმრთელი დახევისა და აღდგენის დრო.
ჩემს წიგნში ემპათიებისადმი საკუთარი თავის მოვლა , მე ავუხსნი, თუ როგორ არის ემპათიები ჰიპერ-აღქმადი, რაც ნიშნავს, რომ ისინი უფრო ადვილად იკვლევენ გარშემო მყოფ ყველა სტიმულს, იქნება ეს ემოციური, ენერგიული ან ზოგჯერ ფიზიკური სტიმულაციაც (ძლიერი ხმები, ტემპერატურის ცვლილებები).
ამიტომ ემპათიები უფრო ადვილად გადატვირთულია და ზედმეტად სტიმულირებულია, ამიტომ მათ სჭირდებათ ის, რასაც მე უკან დახევისა და აღდგენის დრო ვუწოდებ. ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ ენერგიას დაუბრუნდებით ნაზ, დაბალი სტიმულაციის პირობებში. ეს შეიძლება გამოიყურებოდეს თავად გაისეირნეთ ბუნებაში , აბაზანის მიღება და შესანიშნავი პოდკასტის მოსმენა, საწოლში მშვიდად კითხვა თქვენი პარტნიორის გვერდით, ან წვიმიან დღეს ბავშვებთან ერთად თავსატეხის შექმნა. ჯანმრთელი უკან დახევისა და გამოჯანმრთელების დრო - ეწინააღმდეგება ზედმეტი ყურება, შოპინგი, სასმელი და ა.შ. - ხელს უწყობს ენერგიის დაბალანსებას.
მერწყული ყოველდღიური ფულის ჰოროსკოპი
3ხაზი გაუსვით სათამაშო ენერგიას.
როდესაც გარშემო მყოფი სამყარო, ან შენი პირადი სამყარო მძიმე და ინტენსიურია, შეგიძლია დააბალანსო ეს მომენტები, რომლებიც სათამაშოა .
გაითვალისწინეთ მეგობართან სიყვარულით ხუმრობა, მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ კომიკოსს, დაიკარგეთ მხიარულ შემოქმედებით პროექტში ან სულელურად მოიქეცით ბავშვთან ერთად, პარტნიორი , ან შინაური ცხოველი. Playful ენერგია არის მსუბუქი, და როდესაც ცხოვრება გრძნობს ძალიან სერიოზული, playful ენერგია არის დიდი de-სტრესი, რომელიც მოგცემთ მეტი გამძლეობა გაუმკლავდეს მძიმე მოხსნას სერიოზული საკითხები.
ოთხი.იკვებეთ ჯანმრთელად და იზრუნეთ თქვენს ფიზიკურ სხეულზე.
თქვენს მიერ მიღებულ საკვებს და სასმელებს მნიშვნელოვნად მოქმედებს თქვენი განწყობა და ენერგიის დონე. ჯანსაღმა არჩევანმა შეიძლება თავი უფრო მშვიდად და ნაკლებად დაიცალა. თუ ეჭვი გაქვთ რამე ოდნავ მოშორებით თქვენს ჰორმონებთან , ფარისებრი ჯირკვლის, ვიტამინებისა და მინერალების დონეები, ნაწლავის ფლორა ან ნებისმიერი სხვა რამ თქვენს ფიზიკურ სხეულში, მოინახულეთ სასურველი სამედიცინო ჯანდაცვის პროფესიონალი. ზოგჯერ ენერგიისადმი მგრძნობიარე თანაგრძნობებმა შეიძლება ჩათვალონ, რომ ისინი თავს გრძნობენ 'ენერგიიდან' და ემოციებისგან, რომლებსაც შთანთქავენ, როდესაც მათ ფიზიკურ სხეულს შეიძლება რამე ჰქონდეს ოდნავ.
5საკმარისად დაისვენე და საკუთარ თავს ზარმაცი დღეები გაატარე.
იმის გამო, რომ კოლექტიური ენერგია ინტენსიური იყო და ბევრი ადამიანი განიცდის პირად ცვლას, თქვენ უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს მეტი დასვენება, რომ გაწონასწორებული დარჩეთ. იძინეთ ზოგჯერ, ან მიეცით საკუთარ თავს ღია შუადღე კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, როდესაც დღის წესრიგში არაფერია სპეციფიკური. ზოგჯერ მთლიანი პროდუქტიულობის გაზრდის საუკეთესო გზა არის საკუთარი თავისთვის ზარმაცი დღის მიცემა. ამ ბოლო დროს ძალზე დაჩქარებული, ტრანსფორმაციული ენერგიაა, რაც ხელს უწყობს ცვლილებებს და ამის დაფარვა შეგიძლიათ ზოგჯერ შენელებით და დაელოდოთ საკუთარ თავს.
6სააღმზრდელო კავშირის შექმნა.
დიდ ყურადღებას ამახვილებს ემპათიებზე იმის სწავლაზე, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ტოქსიკური ურთიერთობები. ემპათებსაც ვასწავლი როგორ დაადგინეთ ჯანმრთელი საზღვრები . მიუხედავად ამისა, ემპათიები ბუნებრივად იყენებენ სხვა ადამიანების ემოციებისა და ენერგიის ინტიმურად შეგრძნებას და მიაჩნიათ, რომ ამის გაკეთება საზრდოობს.
ემპათიებს ჯანსაღი კავშირი სწყურიათ. იქნება ეს სიდიდის დათვალიერება კომფორტულად, ახალი მეგობართან ერთად გასეირნება ბუნებაში ან მოვლა-პატრონობის გაგზავნა ახლობლისთვის, რომელიც შორს ცხოვრობს, დარწმუნდით, რომ იხსნით ჯანმრთელ ადამიანთან ურთიერთობის ყველა კარგ შეგრძნებას.
7შეამოწმეთ ამჟამინდელი ასტროლოგიური ამინდი.
არსებობს მოძრავი ენერგიები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კოლექტივზე, მაგალითად ასტროლოგიური ნიშანი, რომელშიც ამჟამად მზე იმყოფება . არ აქვს მნიშვნელობა რა აქვს თქვენს საკუთარ დიაგრამას, ჩვენზე გავლენას ახდენს ყველას მზის ნიშნები. როგორც მე ვწერ ამას, ეს არის ასტროლოგიური წლის დასაწყისი და მზე ცეცხლოვან ვერძშია. ეს ახალი დასაწყისია, რადგან ვერძი პიონერი და ძალიან მოქმედებაზე ორიენტირებული ნიშანია. ასე რომ, კარგი დროა ახალი პროექტების დასაწყებად და ახალი მიზნების დასახვისთვის - და მათ ვერძის დაუნდობელი ხალისით მიჰყევით მათ!
ყოველთვის, როდესაც ამ სტატიას კითხულობთ, გადახედეთ რა ნიშნის ნიშანს წარმოადგენს მზე და ნახეთ, როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ენერგიაზე და როგორ შეაფასოთ ეს ასტროლოგიური ენერგია ჯანმრთელად.
8სთხოვეთ ანგელოზს ან სულიერ მეგზურს თქვენი ენერგიის გადასატანად.
ემპატი ძალიან მგრძნობიარეა ენერგიის მიმართ და ხშირად გრძნობს ენერგიის ცვლას მუშაობა სულისკვეთების მეგზურთან . თუ გსურთ შეიგრძნოთ უფრო მეტი საკუთარი თავი ან მეტი სიმშვიდე, შეეცადეთ იჯდეთ მოკლე მედიტაციაში მთავარანგელოზ ჩამუელი . ამ სულისკვეთების დამხმარეა ყველაფერი მშვიდად და ბედნიერად გრძნობს.
უბრალოდ განათავსეთ დამამშვიდებელი ბუნების ხმები, ისიამოვნეთ, დახუჭეთ თვალები და ჩუმად სთხოვეთ მთავარანგელოზ შამუელს, რომ გარს შემოგევლოს მოსიყვარულე, მშვიდობიანი ენერგიით. იჯდეთ ამ ციურ წვნიანში ხუთიდან 10 წუთის განმავლობაში.
თუ შფოთვა არის ის, რასაც ამ ბოლო დროს ბევრს უჭირთ, დარწმუნდით, რომ დახმარებას მიმართავთ ადამიანებისგან, როგორიცაა ჯანდაცვის პროფესიონალები, მრჩეველები და ახლობლები. ანგელოზები არასდროს არიან შემცვლელი ადამიანის კომპეტენტური დახმარებისთვის, მაგრამ ისინი მშვენივრად ავსებენ მას!
9განათავსეთ სივრცე თქვენი რთული ემოციების გასაცნობად.
რაც უფრო მეტს მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას აღიარონ და დაამუშაონ თქვენი მწუხარება, რისხვა ან შიში თქვენს ცხოვრებაში არსებულ საკითხებზე ან მსოფლიოში მომხდარ საკითხებზე, მით უფრო ადვილია ამ ემოციებთან ჯდომა და მათი გადატანა. მათი თავიდან აცილება ან უარყოფა არასოდეს გეხმარებათ, შემდეგ კი დროთა განმავლობაში ისინი თქვენს სისტემაში გროვდება. ჟურნალის შექმნა, სხვებთან თქვენს ემოციურ გამოცდილებაზე საუბარი, ცეკვა, მუსიკის მოსმენა და ნაზი ვარჯიში ეს ყველაფერი ემოციების დამუშავების ძლიერი საშუალებაა. თუ გრძნობთ, რომ ოდესმე გრძნობთ თავს კონტროლიდან ემოციიდან, ან რომ ძალზე ბევრი გიჭირთ მარტო, მიიღეთ ის დახმარება, რომელსაც იმსახურებთ.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
