ცუდად ხდება ვაშლის ძმარი? როგორ ACV საუკუნეები + როდის უნდა გადააგდოთ იგი
აქ ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ ვაშლის ძმარი რეცეპტებიდან დაწყებული წვრილმანი სილამაზის სალტეებით; ბევრი მიიჩნევს ACV- ს ოჯახის გმირს. თუ გადაწყვეტის გიგანტური დოქა გაქვთ, შესაძლოა შეამჩნიოთ ზოგიერთი ცვლილებები დროთა განმავლობაში ხდება სითხე, რაც ბადებს კითხვას: ცუდად ხდება ვაშლის ძმარი? და თუ ასეა, როდის? აი რას ამბობენ ექსპერტები.
ცუდად ხდება ვაშლის ძმარი?
შეამოწმეთ თქვენი ACV– ს ეტიკეტი და დიდი ალბათობით ნახავთ, რომ მოქმედების ვადა დაახლოებით ორი წელია (მისცეთ ან აიღეთ). მაგრამ აქ არის რამ: ვაშლის ძმარს ვადა არ იწურება. მიუხედავად იმისა, რომ FDA მოითხოვს ვადის გასვლის თარიღს, რომელიც აღნიშნულია ბოთლზე, თავად გამოსავალი ნამდვილად არ ცუდია. ”ვაშლის ძმარი მჟავე ხასიათის გამო თვითგადარჩენად, ამიტომ ვაშლის ძმრის მოხმარება უსაფრთხოა მისი ეტიკეტირების ვადის ამოწურვის შემდეგ,” აღნიშნავს რეგისტრირებული დიეტოლოგი მოლი კნუდსენი, MS, RDN .
ამასთან, ACV სულაც არ იწურება, ის მაინც ბერდება. ცუდი არ არის! შესაძლოა ეს მხოლოდ ესთეტიკურ ცვლილებებს განიცდის, რამაც შეიძლება შეცვალოს სითხის გემო, ტექსტურა და გარეგნობა.
რეკლამა
როგორ ხდება ACV ასაკი.
დაჟანგვის გამო (აკა, ყოველთვის, როცა თავს იხსნით და აუშვებთ ჰაერის გაღვივებას), თქვენი ACV შეიძლება იყოს მიდრეკილი გარკვეული განცალკევების, ღრუბლიანობის და შესაძლო დანალექების ფსკერზე. მით უმეტეს, თუ ის თაროზე დიდი ხანია იჯდა, ამ ჟანგბადმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძმარში მჟავე ზოგიერთ კონსერვანტზე. როგორც კნუდსენი აღნიშნავს, ”ეს მხოლოდ ესთეტიკური ცვლილებებია, ამიტომ ვაშლის ძმრის გამოყენების გაგრძელება სრულიად უსაფრთხოა”.
თუ დაამატებთ ACV თქვენს სმუზიზე ან შექმნას ა წვრილმანი თმის გამრეცხი , ბოთლში რაიმე საშიში ან ნარჩენი არ შეგაშფოთოთ: რა თქმა უნდა, ის შეიძლება ცოტა განსხვავებულად გამოიყურებოდეს იმისგან, როდესაც პირველად წაიღეთ სასურსათო მაღაზიის თაროდან, მაგრამ ის მუშაობს პრაქტიკულად იგივე. ნება მიბოძეთ ხაზი გავუსვათ: მხოლოდ იმის გამო, რომ თქვენი ACV შეიძლება ცოტათი ბურუსით გამოიყურებოდეს, ეს არ ნიშნავს რომ ის კარგავს თავის ძალას - თქვენ კვლავ გსურთ ხსნარის განზავება, განსაკუთრებით მისი კანზე წასმის წინ, როგორც ძმარი მარტო შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება .
მიუხედავად იმისა, რომ ეფექტურობა არ იცვლება, აქ ერთი სიგნალია: მელისა მიტრი, მ. შ., RDN , რეგისტრირებული დიეტოლოგი და დამფუძნებელი შპს „მელისა მიტრის კვების“ , განმარტავს, რომ მჟავე კონსერვანტების ამ მცირე ცვლილებებმა შეიძლება თქვენი ACV გემო უფრო მჟავე გახადოს. ”მისი მოხმარება არ არის საშიში, მაგრამ ამან შეიძლება შეცვალოს თქვენი რეცეპტების გემო”, - ამბობს ის. ოდესმე გააკეთა ACV სალათის გასახდელი რომ ცოტათი დააგემოვნა ძალიან ძმარი, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეითვისეთ ეს თანაფარდობა თვეებით ადრე? ეს ალბათ ხარისხის მცირე ცვლილებების გამო. ეს არ ნიშნავს, რომ ეს თავისთავად აუცილებლად ცუდია, მაგრამ თუ აღმოაჩენთ, რომ გემოვნების მცირედი ცვლილება არ მოგწონთ, თავისუფლად გადააგდეთ ბოთლი.
როგორ შევინახოთ იგი.
ალბათ ფიქრობთ: გააუმჯობესებს თუ არა ჩემი ACV მაცივარში მოთავსებას მისი შენახვის ვადა? ეს შეიძლება ინტუიციურად გრძნობდეს თავს შეაგრილეთ ხსნარი , მაგრამ თუ არ მოგწონთ თქვენი ძმარი ცივად მირთმეული, მაცივარში შენახვა საჭირო არ არის. (გახსოვდეთ: ვაშლის ძმარს შენახვის ვადა არ აქვს, ამიტომ მაცივარში შენახვა არაფერს ნიშნავს.) ეს ნამდვილად არ იმოქმედებს ხარისხზე, რადგან დაბერება კვლავ მოხდება ჟანგბადის ზემოქმედების შემდეგ.
სექტის 4 ნიშანი
უფრო მეტიც, კნუდსენიც და მიტრიც გირჩევენ ბოთლის შენახვას გრილ, მშრალ, ბნელ ადგილას - მაგალითად ვთქვათ საკუჭნაოში ან სამზარეულოს კარადში. დაბერების პროცესის გადადების მიზნით, გახსოვდეთ, რომ ყოველი გამოყენების შემდეგ თავზე მჭიდროდ დაიხურეთ, რადგან ნებისმიერი ჰაერი, რომელიც შემოიპარება, შეიძლება დროთა განმავლობაში შეცვალოს გარეგნობა.
აფრენა.
იმის გამო, რომ ACV არის 'თვითშენარჩუნება', ტექნიკურად არ იწურება. შეიძლება ესთეტიკური ცვლილებები შეიტანოს, მაგრამ ხსნარი თავისთავად უსაფრთხოდ უნდა მოიხმაროს ან გამოიყენოს, სამუდამოდ - გახსოვდეთ, რომ ძმარი ყოველთვის უნდა განზავოთ გამოყენებამდე. თუ უბრალოდ არ მოგწონთ თქვენი ვაშლის ძმარი ასაკის მატებასთან ერთად (ბუნებრივია, მაგრამ გვესმის, თუ წარბებს ასწევს), FDA– ს მიერ რეკომენდებული ვარგისიანობის ვადის ამოწურვის შემდეგ ყოველთვის შეგიძლიათ ახალი ბოთლის დაჭერა. ზიანს არ მიაყენებთ თქვენს ACV მიწოდებას სხვას.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
