განიცდით თმის ცვენას? MD ამბობს, რომ შესაძლოა სისხლი საკმარისი არ გქონდეთ

DHT (ჰორმონი მიღებული ტესტოსტერონისგან და ფიქრობენ, რომ ხელს უწყობენ თმის ცვენას ზოგისთვის) შეიძლება გამოიწვიოს ცირკულაციის ანთებითი დაზიანება და ამით შეიძლება თმის ფოლიკულს ჩამოერთვას სისხლი და სასიცოცხლო საკვები ნივთიერებები. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ჩანს, სისხლით მომარაგება ფოლიკულს ბედნიერსა და ჯანმრთელს ინარჩუნებს, მაინც არსებობს დავა იმის თაობაზე, არის თუ არა შემცირებული სისხლის მიწოდება სინამდვილეში თმის ცველებაზე პასუხისმგებელი.

აი რა ვიცით.

რამდენიმე იაპონური გამოკვლევის შედეგად დადგინდა, რომ მამაკაცებს მამაკაცის სიმელოტე აქვთ ორჯერ და ნახევარზე მეტი უფრო მეტია, ვიდრე სკალპის სისხლის მიმოქცევა ვიდრე ნორმალურ კონტროლში. სხვა თეორიებში ნათქვამია, რომ როდესაც ამ ადგილას თმის ფოლიკულები არ არის, სისხლის ზოგიერთი მიწოდება ქრება. ჩვენ ვიცით, რომ ახალი ფოლიკულების შემოტანამ შეიძლება გაზარდოს სისხლის მიწოდება. სხვა მკვლევარებს აქვთ, მათ შორის მასაჩუსეტსის ზოგად საავადმყოფოში თაგვებში უფრო სწრაფად და სქლად მოზრდილი თმა რომ მიეცათ ცილები, რომლებიც ხელს უწყობენ ახალი სისხლძარღვების ზრდას.

კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ სისხლძარღვების ზრდის სტიმულირების ზრდის ფაქტორების დადგენა და დამატება შეიძლება დაეხმარეთ თმის ფოლიკულის ვასკულარიზაციაში, ხელს უწყობს თმის ზრდას და ზრდის ფოლიკულის ზომას .

ამცირებს თუ არა სისხლის მიწოდება თმის წასვლის შემდეგ? თუ ეს არის სისხლის ნაკადის ნაკლებობა, რომელიც იწვევს თმის ცვენას?

რა თქმა უნდა, იქ, სადაც თმა უფრო მეტია, სისხლიც მეტია და მაშინაც კი, როდესაც ხდება ახალი გრაფტების გადანერგვა იმ ადგილებში, სადაც არ არის კარგი სისხლით მომარაგება, სისხლის მიწოდება იზრდება. აღმოჩნდა, რომ სისხლში მომარაგება გაიზრდება ნაწიბურები ან კანის გადანერგვები თმის გარეშე. ამ ადგილებში გადანერგილია ახალი ფოლიკულები, რომლებიც გადარჩება, ამიტომ სკალპის სისხლის მიმოქცევის ცვლილებები ბოლომდე გააზრებული არ არის.

ასევე თეორიულია, რომ სკალპის კუნთების დაჭიმულობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ცვენას. ეს განსაკუთრებით ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ დისტონია (კუნთის შეკუმშვის დარღვევა) და სხვა პირობები, როგორიცაა ხერხემლის ძვლის სახსრის დისფუნქცია. უფრო ხშირად ცნობილი როგორც TMD, ეს მდგომარეობა იწვევს კბილების დაჭიმვას და გახეხვას ღამით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაძაბულობა შუბლისა და თავის კანის კუნთებში. თეორია არის ის, რომ დაძაბულობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ცვენას და ეს შეიძლება უკავშირდებოდეს სისხლის მიმოქცევის შემცირებას და მიმოქცევას.

პროფილაქტიკური ზომები.

თქვენი გენეტიკური რისკის გაგება პრევენციის დიდი ნაწილია. ადრეული დადგენა და მკურნალობა დაგეხმარებათ უკეთესი შედეგის მიღებაში თმის ცვენის პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად. იმავე ხაზის გასწვრივ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ შეიძლება გენეტიკური რისკის ქვეშ იმყოფებით, ნებისმიერი ჰორმონალური საკითხის ან დისბალანსის შეფასება და მკურნალობა, რომელიც გავლენას ახდენს თმის ცვენას ან აჩქარებს, შეიძლება დაგეხმაროთ ადრეულ და გრძელვადიან პერსპექტივაში.

თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად სხვა გზებია თმის მოვლისა და ჰიგიენის კარგი ჩვევები:

• თმის დაბანისას შეიზილეთ თქვენი სკალპი , კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და თავიდან აიცილეთ თმა თმაზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფოლიკულების წევა. იგივე ეხება კომბინაციას. მამაკაცებისათვის ფოლიკულზე ნაკლებად სტრესულია თმის დაბანა და სავარცხელი სახისკენ, ნაცვლად თქვენი თავის და კისრის უკანა მხარეს. ასევე, გრძელი თმა უფრო მეტს იწონის, ასე რომ, თავისთავად, მას შეუძლია უფრო მეტი წევა გამოიწვიოს ფოლიკულებზე.
• თმის რეგულარულად დავარცხნა, სინამდვილეში, კარგია მისთვის - დავარცხნა სკალპის მასაჟი და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. თმის დავარცხნა დღეში ერთხელ, განსაკუთრებით ჯაგრისით, რომელსაც შეუძლია თავის კანის სტიმულირება, თითქმის ისეთივე კარგია, როგორც თმის შამპუნის გაკეთება. ეს ნაწილობრივ იმიტომ ხდება, რომ დავარცხნა დაგეხმარებათ სკალპის ჭუჭყის მოცილებაში. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი სავარცხლები და თმის ჯაგრისები სუფთა იყოს.
• თქვენი თმის მდგომარეობაც უნდა იყოს ბალანსი - არც ისე ცხიმიანი, არც ძალიან მშრალი. ასევე მოერიდეთ თმის საშრობის გადაჭარბებული გამოყენება თქვენს თმაზე - ამან შეიძლება ის გახდეს სუსტი და მტვრევადი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენის მეტი რაოდენობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩემს მიერ გაზიარებული ინფორმაცია საკმაოდ ამომწურავია, გესმით, რომ შეიძლება მრავალი მიზეზი იყოს რატომ კარგავ თმას? . ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს ჩვევების შეცვლის ან ადრეული ჩარევის საკითხია, პირველ რიგში, თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. ყველაზე სასარგებლოა ყოვლისმომცველი და ინდივიდუალური მიდგომა თმის აღდგენისადმი.

Ადაპტირებულია ... დან მეცნიერება და თმის აღდგენა ხელოვნება: პაციენტის სახელმძღვანელო პატრიკ ანგელოზის მიერ, დაიბეჭდა ავტორის ნებართვით, საავტორო უფლებებით 2020 წელი

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:

მერწყული ქალი მშვილდოსანი კაცი