აქ არის ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ტექნიკური კისრისა და კისრის ნაოჭების შესახებ
ნაოჭები და წვრილი ხაზები ასაკთან ერთად მოდის, არ აქვს მნიშვნელობა რა, კანის ყველა ტიპი და ტონი. როგორ და როდის მიიღებთ შენობას დამოკიდებულია რამდენიმე ხელშემწყობი ფაქტორი, მათ შორის ცხოვრების წესი და გენეტიკა. ამიტომ ყველა ადამიანი ერთ ტემპში არ ბერდება - და არც ერთნაირი ტიპის ნაოჭებს იღებენ. ზოგიერთ ადამიანს ყვავის ტერფები ან სიცილის ხაზები უადვილდება, სხვები კი კისერზე იღლიებს.
კისრის ნაოჭები, კისრის ხაზები ან 'ტექნიკური კისერი' (რასაც გინდა დაარქვი) შეიძლება უფრო ჰორიზონტალურ ხაზებად გამოიყურებოდეს, რომლებიც ჩოკერივით არის შემოხვეული ან უფრო პატარა, თხელი, მსუბუქი ხაზები, რომლებიც უფრო გავრცელებულია გვერდებზე. რატომ ვიღებთ აქ ხაზებს და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ? ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც აქ ხაზები იპოვნეთ, თქვენი კლასიკაა, ზოგი კი მთლიანად თანამედროვე. რაც შეეხება გადაწყვეტილებებს, ჩვენ იქაც გავაშუქეთ. რა უნდა იცოდეს დროზე ადრე.
რა იწვევს კისრის ნაოჭებს?
აქ არის შეთანხმება: ყველა ნაოჭები წარმოიქმნება იგივე ფაქტორების ნაზავიდან. 'კისრის ნაოჭები გამოწვეულია იგივე მიზეზებით, რაც სხვა ნაოჭებს იწვევს: კანის დაბერების კომბინაცია - კოლაგენის და ელასტიური ქსოვილის დაშლა და მოძრაობა', - ამბობს დაფის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი ჯერემი ფენტონი, მ.დ. , შვეიცერის დერმატოლოგიური ჯგუფის NYC და Long Beach, New York. ეს განსაკუთრებით ეხება კისერზე, რადგან აქ კანი უფრო თხელია და ხშირად უფრო დაბერებული გავლენას ახდენს თხელი კანი (იგივე მიზეზი, რომ თქვენს თვალებზე შეიძლება ნაჩვენები იყოს წვრილი ხაზები თქვენი სახის სხვა ნაწილზე).
პირველი, კოლაგენის და ელასტინის დაშლა . ”ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური, ნაკლები კოლაგენისა და ელასტიური ქსოვილის საშუალებით, რაც საშუალებას მისცემს მას დაუბრუნდეს თავდაპირველ ფორმას”, - ამბობს ის. ”გარდა იმისა, რომ ეს დაბერების ბუნებრივი ნაწილია, ეს შეიძლება მოხდეს უფრო სწრაფად, მზის სხივების უფრო მეტი ზემოქმედებით (UV შუქი). კისერზე შეიძლება შეიტანოს მზის მრავალი დაზიანება, განსაკუთრებით გვერდებზე და ქვედა ნაწილში. '
ახლა შეუთავსეთ დაბერებული კანი ყოველდღიურ მოძრაობას და ყველაფერი მოგვარდება. ”მეორე მთავარი მიზეზია კისრის მოძრაობა”, - ამბობს ფენტონი. 'კისერზე ჩვენ ვიღებთ ჰორიზონტალურ ხაზებს კისრის მოხრის გამო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე წვრილი ხაზი ან ნაოჭები, განსაკუთრებით კისრის გვერდებზე, გვერდზე გადახვევისა და გვერდზე ძილისგან, მაგრამ ეს არ არის ღრმა ნაოჭები. '
რეკლამარა არის 'ტექნიკური კისერი'?
მიუხედავად იმისა, რომ კისრის ნაოჭები ყოველთვის იყო რამე, არსებობს სრულიად ახალი ფენომენი სახელწოდებით 'ტექნიკური კისერი', რომელიც ბევრისთვის გონების საგანია. ის გამოიყენება ნაოჭების აღსაწერად, რომლებიც მუდმივად უყურებს ჩვენს ტელეფონებს და ეკრანებს (ტექნიკური კისერი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ესთეტიკური პრობლემები, ყბის ხაზის შეშუპებასავით ) არსებითად, ჩვენ ყველანი გაცილებით მეტს ვიყურებთ, ვიდრე წარსულში ადამიანებს და ეს იწყებს ჩვენებას.
”ხალხი ამაზე მეტს აღნიშნავს, რომ ჩვენ უფრო მეტ დროს ვუთმობთ ჩვენი ეკრანების ყურებას”, - ამბობს ფენტონი. ”თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ღრმა ხაზები, რომლებიც ჰორიზონტალურად გრძნობენ და კისრის წინა მხარეს გადადიან კისრის მოხრისგან ან მოქნიდან. ჩვეულებრივ, ადამიანებს ამის შეზღუდული რაოდენობა აქვთ. '
როგორ ექცევით მათ ბუნებრივად?
ბუნებრივია, ამ ნაოჭებისადმი მიდრეკილება სავსებით შესაძლებელია - და ეს ნამდვილად ეხება კანის ჭკვიან ზრუნვას. ამასთან, ბევრ ადამიანს ავიწყდება კისერზე სიარული, როგორც ყოველდღიური რუტინის ნაწილი, ამიტომ პირველი ნაბიჯი უბრალოდ გახსოვს ნიკაპზე ქვემოთ წასვლა, როდესაც დილისა და საღამოს აკეთებ.
დატენიანება და დაცვა
დილით, ფრთხილად იყავით, რომ დატენიანდეს ადგილი. კანის დატენიანება არა მხოლოდ აუმჯობესებს ბარიერის ფუნქციონირებას, არამედ შეიძლება ატენიანებს კანს, ამსუბუქებს ხაზებს. ”კანის კარგად დატენიანება ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ხაზის წარმოქმნის შემცირებას, ამიტომ გირჩევთ გამოიყენოთ დამატენიანებელი კრემი რეგულარულად”, - ამბობს ფენტონი. შემდეგ დაამატეთ მას SPF ყოველდღე (შემდეგ მზისგან დამცავი საშუალებების შესახებ), რომ დარწმუნდეთ, რომ არსებული ხაზები არ გაღრმავდება, ასევე ანტიოქსიდანტები თავისუფალი რადიკალების დაზიანების წინააღმდეგ ბრძოლა.
სამიზნე
საღამოს დროს, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ დაიწყოთ მკურნალობა სამკურნალო საშუალებებთან და მაღალაქტიურ შრატებთან. 'ადგილობრივი მკურნალობა, როგორიცაა რეტინოლები და რეცეპტით გაძლიერებული რეტინოიდები დაგეხმარებათ კოლაგენის აღდგენასა და შენარჩუნებაშიც. ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან კისრის კანი ხშირად უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე სახის სხვა ნაწილები, ”- ამბობს ფენტონი. (მხიარული რეტინოლის გატეხვა: ჩვეულებრივ, პირველ რიგში უნდა ჩასვათ ის, მაგრამ თუ მსუბუქ ლოსიონს წაისვამთ, ეს დაგეხმარებათ გაღიზიანების გარკვეულ ნაწილში.) ”თუ რეტინოიდები ძალიან მკაცრია, შეგიძლიათ სცადოთ უფრო ნაზი პროდუქტები როგორც გლიკოლის მჟავა ეს გამოიღებს კანს ნაოჭების წარმოქმნის შესამცირებლად, ხოლო კოლაგენის გარკვეულწილად გაძლიერებას. '
ოქტ მე -4 ზოდიაქო
რაც შეეხება კისრის სპეციფიკურ პროდუქტებს, მაგალითად, კისრის გამამკვრივებელ კრემებს? კარგად, ჩვენ არ ვაპირებთ გითხრათ, რომ გადააგდოთ, თუ უკვე გულშემატკივარი ხართ, მაგრამ დერმატების უმეტესობა თანახმაა, რომ თქვენი სახის პროდუქტები კარგად გამოდგება, თუ უკეთესი არ არის, რადგან მათ უფრო მიზანმიმართული აქტივები აქვთ. ”ბაზარზე არსებობს კისრის გამამკვრივებელი მრავალფეროვანი პროდუქტი, მაგრამ არც ერთ მათგანს არ აქვს ძალიან მტკიცებულება იმის დასადასტურებლად, რომ ისინი მუშაობენ”, - ამბობს ფენტონი.
კოლაგენის გამომუშავების ხელშეწყობა
კანის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად ერთ – ერთი გზაა დამატებების მიღება, მაგალითად კოლაგენის დამატებები . იხილეთ, რადგან თქვენი შინაგანი კოლაგენისა და ელასტინის წარმოება შენელდება, კოლაგენის დამატება ხელს უწყობს სხეულის ბუნებრივი წარმოების მხარდაჭერას. * ”მას შეუძლია კანის ნაოჭების მართვა, რაც კანის ერთ-ერთი ძირითადი ინგრედიენტია, რომ მყარი და დაძაბული იყოს.” ტაზ ბათია, მ.დ., ინტეგრაციული მედიცინის ექიმი და mbg კოლექტიური წევრი * კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კოლაგენურ პეპტიდებს შეუძლიათ ხელს უწყობენ კანის ელასტიურობას და დერმატოლოგიური კოლაგენის სიმკვრივეს .* Როგორ? კარგად ჰიდროლიზებული კოლაგენის პეპტიდები ნაჩვენებია, რომ ეს ხელს უწყობს თქვენი სხეულის კოლაგენის ბუნებრივი წარმოებას და სხვა მოლეკულები, რომლებიც ქმნიან კანს, როგორიცაა ელასტინი და ფიბრილინი. *
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისინი?
როგორც დაძველების ნიშნების უმეტესობა, საუკეთესო მკურნალობა ყოველთვის კანის ჯანმრთელობაა, სანამ პრობლემა გახდება.
”ყველა სახის ნაოჭების საუკეთესო პრევენცია აცვიათ მზისგან დამცავი კრემი ყოველდღე ”, - ამბობს ფენტონი. სახისა და ხელების მსგავსად, ჩვენი კისერი მზის ზემოქმედებას უფრო რეგულარულად ახდენს, ვიდრე ჩვენი სხეულის სხვა ნაწილები - არასდროს დაივიწყოთ SPF გამოყენება ამ ადგილას, განსაკუთრებით თუ არ აპირებთ კისრის ტანსაცმლის ან შარფის დაფარვას.
ქალწული ქალი თევზები კაცი
”და შეზღუდეთ მოძრაობა, რომელიც იწვევს ნაოჭებს. კისრის ნაოჭების შემთხვევაში, თქვენ მოისურვებთ თავიდან აცილებას ქვემოდან დიდხანს, კარგი პოზირების და ეკრანების გამოყენებით, პირდაპირ სახეზე ”, - ამბობს ფენტონი. მუშაობისას ხელახლა შეაფასეთ თქვენი პოზა, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეკრანი თვალის დონეზეა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ზოგჯერ უნდა უყურებდეთ თქვენს ტელეფონს, გაითვალისწინეთ რამდენად და ხშირად. თუ შეგიძიათ, უფრო მაღლა აწიეთ ტელეფონი. დაბოლოს, ”მე ასევე ყოველთვის გირჩევთ დაძინებას ზურგზე, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნაოჭები თქვენს სახეზე, კისერზე და მკერდზე”, - ამბობს ის.
აფრენა.
კისერი მგრძნობიარე ადგილია თხელი კანით, რომელიც რეგულარულად ექვემდებარება მზესა და მოძრაობას (განსაკუთრებით ახლა, რადგან ყველა უფრო მეტად ვყურებთ ჩვენს ტელეფონებს). ამის გამო ნაოჭების გაჩენის საერთო ადგილია. ამასთან, არსებობს გზები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მიდრეკილებას ტერიტორიისკენ, მაგალითად, აქტუალური, SPF და გონებრივი მოძრაობების გამოყენება.
