რამდენი საათია საჭირო ხანგრძლივი მეგობრობის შესაქმნელად?

კაცი ან ქალი, გამჭრიახი ან დამოუკიდებელი, თითოეული ჩვენგანის წინაშე დგას მთავარი შეზღუდვა, როდესაც საქმე მეგობრობას ეხება: დრო. არასოდეს იქნება დღეში 24 საათზე მეტი ან კვირაში 168. ზრდასრულ ასაკში, უამრავი კონკურენტული პრიორიტეტი ნიშნავს, რომ მეგობრებთან ერთად ნაკლებ დროს ვატარებთ.

მაგრამ როდესაც 300 ინდივიდს - თინეიჯერებიდან, შუახნის მოზარდებიდან და პენსიონერებიდან - ეკითხებოდნენ, სად იყვნენ და რას აკეთებდნენ ყოველ ორ საათში, თინეიჯერები მეგობრებთან ერთად იყვნენ დროის 30%, ხოლო 40 – დან 65 წლამდე ასაკის პირები უბრალოდ შესულან 4% მეგობრებთან ერთად ატარებს დროს, ხოლო პენსიონერები 8%.

ყველა ასაკობრივი ჯგუფი ასევე ასოცირდება მეგობრების სიამოვნებით ყოფნა . დაქორწინებული ადამიანები უფრო ბედნიერები იყვნენ, როდესაც მეგობრებთან ერთად იყვნენ ვიდრე მეუღლეებთან, თუმცა სიმართლე გითხრათ, ეს მეტყველებს იმაზე, რომ მეუღლეებთან გატარებული გარკვეული დრო საქმის კეთებაში იხარჯება. რაც ადამიანებს ყველაზე ბედნიერებას უქმნიდა იყო მეუღლესთან და მეგობრებთან ერთად ყოფნა. მკვლევარებმა დაასკვნა , 'მეგობრებთან ერთად, ჩვენი ყურადღება კონცენტრირდება, ყურადღების გადაფარვა მცირდება, დროის ცოდნა ქრება: ჩვენ აღმოვჩნდებით სამყაროში, სადაც სხვათათვის ინტიმური ურთიერთობა და სიხარული ფუნდამენტური რეალობაა და გარკვეული დროის განმავლობაში სამყარო სხვა ადგილად იქცევა'.

როდესაც დრო შეზღუდულია, ჩვენი ურთიერთობებიც ძალიან შეზღუდულია.

როდესაც დრო შეზღუდულია, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ადამიანს ვიცნობთ. თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ ყოველდღიურად ერთნაირი ხარისხით დაუკავშირდეთ თქვენს ცხოვრების ყველა ადამიანს. ჯეფ ჰოლს გაუკვირდა რამე ძირითადი: რამდენი დრო სჭირდება მეგობრის შეძენას? ამის გასარკვევად, მან გამოკითხა 355 მოზარდი, რომლებიც ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში გადასახლდნენ . მან თითოეულ ადამიანს სთხოვა დაედგინათ პოტენციური მეგობარი, რომელიც მათ შეხვედრისას შეხვდნენ. Სად შეხვდით? - ჰკითხა მან. რამდენი დრო გაატარეთ ერთად გასულ კვირას? ტიპიურ კვირაში? რა სახის მეგობრობა ან გაცნობა გინდა თქვა ამ ადამიანთან? რას აკეთებთ ერთად? გათიშეთ, მუშაობთ, ლაპარაკობთ?

მეორე კვლევის დროს, ჰოლმა დაიჭირა პირველკურსელები და გადაჰყავდა სტუდენტები, სანამ მათ მეგობრობის შესაძლებლობა ექნებოდათ. ჩამოსვლიდან სამი კვირის შემდეგ მან სთხოვა დაესახელებინათ ორი ახალი ადამიანი, რომლებსაც ისინი თანატოლების გარდა შეხვდნენ. დაახლოებით სამი კვირისა და ექვსი კვირის შემდეგ მან შეამოწმა ახალი ურთიერთობები და სთხოვა სტუდენტებს დაემატოთ სავარაუდო საათები თითოეულ ადამიანთან და შეეტყოთ თუ არა ურთიერთობა უფრო ახლოს?

ჰოლი ეძებდა „ჭრილ წერტილებს“, დროის შეფასებას, რაც საჭიროა ახალი ადამიანის დასაახლოებლად. ორი კვლევის შერწყმით, ჰოლმა დაადგინა, რომ 40 – დან 60 საათამდე იყო საჭირო ნაცნობიდან ჩვეულებრივი მეგობრობაზე გადასვლა, 80 – დან 100 საათამდე ვინმეს მეგობრად დარეკვა და 200 საათზე მეტი ერთად ყოფნა, სანამ ვინმე შეფასდებოდა საუკეთესო მეგობარი .

როგორ ატარებდა ხალხი ამ საათებს.

თავისთავად, დრო არ არის საკმარისი და არც სიახლოვე. ”პირველ კვლევაში მყავდა ხალხი, ვინც 400 ან 600 საათს ატარებდა სამუშაოსთან ერთად და მაინც მხოლოდ ნაცნობებს უწოდებდა მათ”, - ამბობს ჰოლი. ”ჩვენ არ მოგვწონს ყველას, ვისთანაც ვმუშაობთ და არც ის გვინდა რომ ვიმეგობროთ ყველასთან, ვისთანაც ვმუშაობთ.” გათიშვა და ერთად ჭამა კარგი იყო ნაცნობების მეგობრად გადასაქცევად.

29 ოქტომბრის ზოდიაქოს ნიშანი

მნიშვნელობა ჰქონდა ხალხის ერთმანეთთან საუბრის გზებს. 'როდესაც თქვენ დროის გასატარებლად ხუმრობთ, შინაარსიანი საუბრით, ერთმანეთს ელოდებით, კომუნიკაციის ყველა ეს ტიპი ეხმარება მეგობრობის სწრაფ განვითარებას', - ამბობს ჰოლი. 'დაფიქრდი, რას იზამს, თუ მე და შენ ჩვეულებრივი მეგობრები ვართ, შემდეგ კი, როცა ვნახავ, ვამბობ, რა ხდება შენს ცხოვრებაში? შენ დამიჭირე. ეს ქმედება აზრიანია, რადგან ნათქვამია, რომ რაც ხდება შენს ცხოვრებაში, მე მინდა აწმყოში ჩავდგე შენთან ურთიერთობაში. გაითვალისწინეთ რამდენი ადამიანის კითხვა არ გაწუხებთ. თქვენ ხეტიალობთ ოფისში, ამბობთ ჰეი და ეგ არის. '

მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთგაგების გამჟღავნება ხშირად განიხილება, როგორც კრიტიკული, ურთიერთობებში, ჰოლმა დაადგინა, რომ ეს ერთადერთი არ იყო მნიშვნელოვანი. 'ეს არ უნდა იყოს ინტიმური', - ამბობს ის. ”როდესაც ძალიან დიდ ყურადღებას ვამახვილებთ ამაზე, ჩვენ უგულებელვყოფთ ერთმანეთზე ხუმრობის მნიშვნელობას და ვხედავთ, თუ რა ხდება ერთმანეთთან. ეს არ არის ის, რომ თვითგამორკვევას არ აქვს მნიშვნელობა. ეს სხვა რამეებმაც გააკეთეს. ”

ვიდეოთამაშების თამაშიც კი კოლეჯის სტუდენტების დაახლოებას შეუწყო ხელი, ისევე როგორც ტელევიზორისა და ფილმების ყურება. 'ვინ უნდა ვიმსჯელოთ, რომ თუ ჩვენ გვყავს მეგობრები სათამაშო ღამით, ჩვენ ასე ვჯობნით ჩვენს თინეიჯერებს, რომ ერთად თამაშობენ ვიდეო თამაშებს?' ჰოლი მეუბნება. ვაღიარებ, რომ ძალიან განსჯისას ვიდეოთამაშები. ჰოლი იცინის. 'მე ვფიქრობ, რომ ეს ეხება ორივე / და. ეს არ არის ის, რომ ან დროს უთმობთ ლაპარაკს, ხუმრობას და დაწევას, ან მხოლოდ ვიდეოთამაშებს. ორივე მეგობრობის დამყარების საქმიანობაა. '

მართლა 50 საათია საჭირო?

ორმოცდაათი საათი დამხვდა მაღალ ზოლად. ნამდვილად არსებობდნენ ადამიანები, რომლებთანაც უფრო სწრაფად ვუკავშირდებოდი? შემდეგ გამახსენდა არისტოტელეს დაკვირვება, რომ მეგობრობას დრო სჭირდება, თუნდაც მეგობრობის სურვილი სწრაფად მოვიდეს. როგორ გამოიყურება 50 საათი რეალურ ცხოვრებაში? კოლეჯის სტუდენტს შეეძლო ამ მოთხოვნის ნახევარზე მეტი მისულიყო კვირაში სამ საათში ვინმესთან გაკვეთილით.

'30 საათის დაგროვება არ არის რთული, თუ კოლეჯის პირველკურსელი ხარ', - ამბობს ჰოლი. ”ძალიან ძნელია, თუ შენი ცხოვრება ჰგავს ჩემს ცხოვრებას, როდესაც მე მყავს ცოლი და შვილები და სამსახური და ჩემი უახლოესი მეგობრების შოვნა ძნელია და დრო არსებითია. ' მე შენთან ერთად ვარ, მგონი.

ჰოლს აქვს თეორია, რომ საუბრები, რომლებიც სხვებს გვაკავშირებს, მოითხოვს ემოციურ ენერგიას. ”მათ დროც სჭირდებათ და რისკთან ერთად მიდიან”, - ამბობს ის. ჰოლი მიიჩნევს, რომ ამ რისკის აღება მზად ვართ, რათა ჩვენი მოთხოვნილება დავიკმაყოფილოთ. მას შემდეგ, რაც ეს ევოლუციური მოთხოვნილება დაკმაყოფილდება, ჩვენ დავიწყებთ ენერგიის დაზოგვას - ნაკლებად ვისაუბროთ, ნაკლებად ვიზრუნოთ.

საბოლოო ჯამში, ჩვენ უპირატესობას ვანიჭებთ იმ ურთიერთობებს, რომლებიც ყველაზე მეტ შეშფოთებას გვთავაზობს ჩვენი ენერგიული მამალისთვის - ის ურთიერთობის განცდა, რომელიც ყველაზე დიდ გრძნობას გვაგრძნობინებს და ვსაუბრობთ იმ ტიპის საუბრებზე, რომლებიც იქამდე მიგვიყვანს. არ არის საკმარისი მეგობრობა.

24 მაისის ნიშანი

'თქვენ დრო უნდა დახარჯოთ ხალხში ინვესტიციის ჩადებაში', - ამბობს ჰოლი. ”მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება, როგორც პრიორიტეტი. აშკარაა, რომ ბევრ, ბევრ ზრდასრულს არ გრძნობს, რომ ბევრი დრო აქვთ, მაგრამ თუ ამ ურთიერთობებს პრიორიტეტს არ მივაკუთვნებთ, ისინი ვერ განვითარდებიან. '

და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: