Ironman- ის ჩემპიონი იმ დანამატზე, რომელიც ის აღდგენისთვის იყენებს

გამოჯანმრთელება სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ატლეტური წარმოდგენისთვის, იმისდა მიუხედავად, ახლახანს იწყებთ თუ პროფესიონალი სპორტსმენი ხართ. თუმცა საქმე იმაშია, რომ ამ უკანასკნელ ჯგუფს სურს იცით რამდენად მნიშვნელოვანია გამოჯანმრთელება - მათ დაინახეს, თუ როგორ არ უშვებენ სხეულს დასვენება, უშუალოდ ან თანატოლების მეშვეობით.

ამიტომაც არის, რომ სპორტსმენების უმეტესობა ამას სერიოზულად აღიქვამს და ყველაფერს გააკეთებს, რომ ამ პროცესს მხარი დაუჭიროს. მოსწონს ჰილარი ბისკაი , ულტრამანის მსოფლიო ჩემპიონი და რკინის კაცის ჩემპიონი. ცხადია, მისი პროფესიის გათვალისწინებით, მას განსაკუთრებული ზრუნვა მოუწევს სხეულზე, რადგან მას ხშირად საკმაოდ დიდი წნეხი მოაქვს. მან თქვა, რომ იგი აძლიერებს ფიტნეს რეჟიმს, არის დამატებების, კერძოდ, lifeinflux- ის nr +.

Nr + დაწყებიდან საკმაოდ მალე, მე დავინახე უზარმაზარი განსხვავება არა მხოლოდ ენერგიის დონეზე, არამედ ვარჯიშის დროს გამოჯანმრთელებაშიც. ჩემი დღის საწვავის მიღება ძალიან მნიშვნელოვანია⁠ - განსაკუთრებით, როგორც სამი შვილის დედა, - გვეუბნება ის. როგორც Ironman– ის ჩემპიონი და Ironman– ის 66 – ჯერ დასრულებული, ჩემს დანამატებში ხარისხის ინგრედიენტების არჩევა სადავო არ არის. lifeinflux და Thorne ლიდერობენ ამ ფორმულის შეფუთვაში. * '

შეიძლება 1 ნიშანი

როგორ ეხმარება lifeinflux's nr + გაჯანსაღებას.

ამ დანამატის სახელი არის ნიკოტინამიდი რიბოზიდი , ვიტამინის B3 ფორმა. NR- ს მიღებისას, თქვენი სხეული მას გარდაქმნის ნიკოტინამიდი ადენინი დინუკლეოტიდი (NAD +), კოფერმენტი, რომელიც არსებობს ყველა უჯრედში და იწვევს ენერგიის მეტაბოლიზმის ფაქტორებს და თქვენი უჯრედის სწორი ფუნქციონირების უნარს. * ამას ახდენს თქვენი უჯრედის მიტოქონდრიის მხარდაჭერით. *

ამის გამო, NAD + ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენს საქმეებში ენერგიის დონე, საერთო ფიტნეს და აღდგენის უნარი . * იმის გათვალისწინებით, რომ მიტოქონდრია უჯრედებში არის პატარა რამ, რაც საკვებს და ჟანგბადს ენერგიად აქცევს, იგი ამოწმებს თეორიულად. NAD + ასევე იკლებს ასაკის მატებასთან ერთად და, როგორც ითვლება, ეს დაქვეითებული დონე ხელს უწყობს დაბერების პროცესს და ასევე ნაკლებ ენერგიას მოგცემთ.

ანგელოზი ნომერი 1010 სიყვარული

რამდენიმე ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა ასევე დაადასტურა ბევრი რამ. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ NAD + დონის გაზრდა ასევე ხელს უწყობს კუნთების ფუნქციის გაუმჯობესებას ასაკის მატებასთან ერთად. კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში უჯრედების მეტაბოლიზმი , აღმოაჩინა, რომ მაუსები NAD +– ის გამოფიტულმა დონემ კუნთების ძალა დაკარგა და გამძლეობა სარბენ ბილიკზე, რაც გულისხმობს, რომ NAD + არის ძალასა და გამძლეობის კრიტიკული კომპონენტი. *

სხვაში მკვლევარებმა გამოიყენეს მაუსები, რომელთა კუნთოვანი ქსოვილი შეიცავს NAD + ნორმალური რაოდენობის მხოლოდ 15% -ს. როდესაც მათ კუნთების ძალა და გამძლეობა გაზომეს, ისინი საკმაოდ დაბალი იყვნენ. მაგრამ მას შემდეგ, რაც თაგვებს NR- გამდიდრებული წყალი მხოლოდ ერთი კვირის განმავლობაში მისცეს, მათი ვარჯიშის მოცულობა ნორმალური იყო ჯანმრთელი მაუსი. * და მაუსის ერთ დამატებით კვლევაში, NAD + წინამორბედებთან ერთად მიღებამ უკეთესად მხარდაჭერა გამოიწვია კუნთოვანი ქსოვილის დნმ – ის აღდგენა და ჯანმრთელობა პირველი კვირის განმავლობაში - იმ დონემდე, როდესაც მკვლევარებმა ვერ შეძლეს განსხვავება თაგვის ქსოვილს შორის 2 წლის და თაგვის 4 თვის ასაკს შორის. *

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ბოლომდე არ ვართ განლაგებულნი მეცნიერებაზე, თუ რატომ, ბევრ მკვლევარს მიაჩნია, რომ ეს უკავშირდება იმას, თუ როგორ ეხმარება NR და NAD ცილების კლასს, ე.წ. სერტუინი . ეს ხელს უწყობს თქვენი უჯრედების დაცვას ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითებისაგან. სინამდვილეში, კვლევამ აჩვენა, რომ NAD + ზრდის ერთი კონკრეტული სერტინის, SIRT1– ის აქტივობას , რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ახალი მიტოქონდრიების წარმოქმნა და გახანგრძლივება თქვენი მიტოქონდრიების სიცოცხლის ხანგრძლივობა. საბოლოო ჯამში, ამ ყველაფერს შეუძლია დაამატოთ მეტი ენერგია.

აფრენა.

თუ ეძებთ თქვენს სპორტულ მიზნებს - იქნება ეს მარათონისთვის თუ ჩვეულებრივი ონლაინ იოგის გაკვეთილზე - ხელს უშლის თქვენი სხეულის სწორად გამოჯანმრთელების უნარი, გაითვალისწინეთ, რომ დაამატეთ სხეულის დამხმარე დანამატი. *

კურო ქალი მერწყული კაცი

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: