დასაბუთებული პრაქტიკა, რომელიც ხელს შეუწყობს საჰაერო ნიშნების თავიდან აცილებას
ნებისმიერ ასტროლოგიურ ნიშანზე ფიქრისას, იმ ელემენტის გაგება, რასაც ნიშანი ასოცირდება, შეუძლია მოგვცეს ბევრი გამჭრიახობა . ავიღოთ საჰაერო ნიშნები, მაგალითად; ჰაერი არის არასტაბილური და სპორადული და სადაც დედამიწა და წყალია მიბმული დედამიწაზე გარკვეული გაგებით, ჰაერის ნიშნები კარგად არის ჰაერში და მათ თავში.
იმის გასარკვევად, თუ რა უნდა გააკეთოს, როდესაც საჰაერო ნიშნებს ცოტათი სჭირდებათ რიტუალი, რომ თავი დააღწიონ, ვკითხე გაბრიელა ჰერსტიკი , ავტორი შინაგანი ჯადოქარი და ელემენტების მოჯადოება , რას ურჩევს იგი. როგორც თავად მერწყულს, ჰერსტტიკს უცხო არ სჭირდება რაიმე საფუძველი.
ჰაერის ნიშნების გაგება.
”ჰაერი წარმოადგენს ჩვენს შესაძლებლობებს ინფორმაციის დამუშავებისა და კომუნიკაციისთვის,” - ამბობს ჰერსტიკი. ”ასე რომ, ვფიქრობ, დისბალანსი ხშირად ხდება იქ, სადაც ჰაერის ნიშნები ჩვენს თავში ძალიან ცხოვრობენ.”
ეს მცურავი ბუნება ტყუპებს, სასწორებს და მერწყულებს აძლევს შემოქმედებით, ორიგინალ და სწრაფ გონებას. ისინი ლოგიკურად გამოირჩევიან და უყვართ კონცეფციებით და იდეებით მსჯელობა. როდესაც წონასწორობა არ არის, ჰაერის ნიშნების მკვეთრმა ხარისხმა შეიძლება აგრძნობინოს გრძნობები და სხეულები.
რეკლამა
სუნთქვის ძალა.
მიუხედავად იმისა, რომ მთელი ეს ინტელექტი და კონცეპტუალიზაცია საჰაერო ნიშნებს ხედვის ხარისხს ანიჭებს, ძალიან ბევრი ანალიზი შეიძლება დამღლელი გახდეს. ამის გათვალისწინებით, ჰერსტიკი გვირჩევს სუნთქვის სავარჯიშო პრაქტიკას, რომ მოერგო თქვენს სხეულს და დარჩეთ ადგილზე მოცემულ მომენტში.
25 მარტის ნიშანი
სუნთქვის სრული სახელმძღვანელო
ივარჯიშეთ სუნთქვის ამ ტექნიკით სტრესის განმუხტვისა და სიმშვიდისთვის. ახლა გადი კლასში.
ჩარიცხვა დღეს
”იმისათვის, რომ ჰაერის ნიშნებმა წონასწორობა იპოვონ, ვინმეს შეუძლია მუშაობა ამოსუნთქვა , პრანაიამა. სუნთქვით მუშაობა რეგულარულად აკავშირებს გონებას სხეულთან და აერთიანებს მათ ერთად. ეს ჩემთვის ტრანსფორმაციული იყო, ”ამბობს ის. ”ეს და ძალიან მომწონს ამ მომენტში, არ აძლევს თავს სამომავლო მოგზაურობის საშუალებას . მომავალი მოგზაურობა არის ჰაერის დისბალანსის ნიშანი. '
'და თქვენ არ გჭირდებათ რთული სუნთქვის პრაქტიკა', - დასძენს ჰერსტიკი. 'ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ სამი ან ოთხი შეკავება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, თქვენ იცით, 10-20 გამეორება, მხოლოდ იმისათვის, რომ თქვენი გონება სხეულისკენ მიაბრუნოთ'.
აზრებს თავში გიშლის.
და თუ თქვენი აზრები წუთში მილზე მიდის, ჰერსტიკის სხვა პრაქტიკას ურჩევს ყველა საჰაერო ნიშნის გადახედვას. თქვენი ფიქრების ამოღება კალმის ფურცლის გადაღებით .
თქვენ შეგიძლიათ წერილის დაწერა; შეგიძიათ დაწეროთ ლექსი, ”ამბობს ის,” ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაწეროთ და ყველაფერი ამოიღოთ თქვენი აზრით ფურცელზე ”.
მისი განმარტებით, ჟურნალისტური იდეა ამ გზით გამოაქვს ყველა ის აზრი თქვენი გონებიდან და ფიზიკურ სიბრტყეში, სადაც მათი ახლებური ხელშესახები ხასიათდება მათ ნაკლებად ინტრუზიულად. მას შემდეგ, რაც ამას გააკეთებ ... 'ააცალეთ ის და დაწვით', - ამბობს ჰერსტიკი. ”ეს მუშაობს ცეცხლთან, რაც ჰაერის დამატებითი ელემენტია. და ის ასევე ათავისუფლებს ყველა იმ აზრს, თუ გრძნობთ თავს ფიქრის გარკვეულ აზრზე. '
დროის გამოყოფა რომ პატივი უნდა ვცეთ საკუთარ თავს ყოველდღე ძალიან მნიშვნელოვანია . საჰაერო ნიშნებისთვის, გონების მოდუნების შესაძლებლობის პოვნა, სხეულისა და სუნთქვის შემოწმება და ქაღალდზე ფიქრების გამოტანა გრძელი გზაა იმისთვის, რომ უფრო მშვიდად იგრძნოთ თავი.
ოცნება ბაყაყებზე
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
