როგორ დამეხმარა მედიტაცია ქორწინების მანიფესტაციაში
მე თვითონ ვქორწინდები ქორწინებაში.
მართალია, სწორად წაიკითხეთ. მე ცოლი შევიძინე მედიტაცია . მედიტაციის გარეშე მე ახლა (და ალბათ არც ვიქნებოდი) დაქორწინებული.
ადრე ვიყავი მარტოხელა . ძალიან მარტოხელა. ეს არ იყო ის, რომ მეგობრები არ მყავდა - მაგრამ ჩემი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი არ მქონია ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობა, არავინ მყავდა ვისთანაც უნდა გაეზიარებინა ჩემი ცხოვრება. შობა მეზიზღებოდა, რადგან ეს ოჯახური მოვლენა იყო და ეს მახსენებდა იმ ფაქტს, რომ ოცდაათი წლის ვიყავი და ამდენი ხანი მარტო ვიყავი.
8 იანვრის დაბადების დღე
მე ასევე აღმოვაჩინე, რომ როცა მარტო ხარ (როგორც მე ვიყავი), იწყებ მეგობრობას მათთან, ვინც თავს შედარებით მარტოვად გრძნობს. მე თითქმის პარტნიორების და / ან ოჯახის გარეშე მქონდა ამოწურული.
გასაკვირი წინადადება იწვევს მედიტაციის ახალ პრაქტიკას
როგორ ხვდები ხალხს? ყოველთვის მაინტერესებდა. სიმართლე ისაა: ძნელია. ძალიან მინდოდა კლუბებში გასვლა და წვეულება. ასე რომ, მივხვდი, რომ უფრო მეტ დროს ვატარებდი მშობლებთან კომპანიისა და სიახლოვისთვის. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ისინი ცოტათი შეშფოთდნენ. არსაიდან დედაჩემი მოვიდა უცნაური, მაგრამ მომხიბლავი იდეით: 'რას იტყვი შიაცუს კურსის გავლაზე?' მან შესთავაზა. ამაზე ცოტა ხნით ვიფიქრე და დავთანხმდი. მე მწამდა გონება-სხეულის კავშირი და მეტიც, მე დასაკარგი არაფერი მქონდა, რატომ არა ?!
ჩემს პირველ დამწყებზე შიაცუ რა თქმა უნდა, თავს უადგილოდ ვგრძნობდი. დღეები იმით დავიწყეთ ციგონგი და დასრულდა წრეში, რომლებიც ერთმანეთს ეჭირა ხელში. რა ხდებოდა დედამიწაზე? მე ვფიქრობდი, რომ მთელი კლასი ვფიქრობდი. ცოტა ხანში დამჭირდა იქ მყოფ ვინმესთან საუბარი. ა ამ ხალხს არავის უყვარს! მე ვიმსჯელებდი, ოთახის დათვალიერებისას, მუდმივად. ისინი მეგობრული და ლამაზი მეგობრები იყვნენ, მაგრამ მაინც საკმაოდ უცნაურები იყვნენ.
ერთ დღეს ჩვენმა მასწავლებელმა გვკითხა, ხომ არ გვინდა ჩვენი ცხოვრების შეცვლა. უმეტესობამ დაუყოვნებლად თქვა დიახ. მან გვითხრა, რომ იყო გალობა, რომელიც მან ისწავლა, როდესაც ის იაპონიაში სტუმრობდა. მან განაცხადა, რომ გალობამ წარსულში ორჯერ შეცვალა მისი ცხოვრება, მაგრამ გვაფრთხილებდა, რომ ეს მხოლოდ ზედამხედველობის ქვეშ და უსაფრთხო ადგილას უნდა გაკეთებულიყო. ამან მხოლოდ სურვილი გამოგვიცხადა უფრო მეტი გალობა ...
მან გვითხრა, რომ ათი დღის განმავლობაში უნდა ვფიქრობდეთ და ათჯერ ვთქვათ გალობა. მხოლოდ და მხოლოდ მაშინ შეიქმნებოდა ჩვენი სიცოცხლე. გალობის ინტენსივობის გამო, შესაძლებელია გალობისთვისაც მკვეთრი და უარყოფითიც კი ყოფილიყო. გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე . (სწორედ ამიტომ, გალობის მედიტაცია უნდა გაკეთდეს უსაფრთხო ადგილზე და მეთვალყურეობის ქვეშ, ჩემი შიაცუს მასწავლებლის აზრით).
მთავარი, რისი შეცვლაც მინდოდა ჩემს ცხოვრებაში, იყო ის, რომ მარტოხელა ვიყავი და თავს ძალიან მარტოსულად ვგრძნობდი. სხვა პრობლემები, რა თქმა უნდა, არსებობდა, მაგრამ ურთიერთობის პრობლემა კვლავ გაგრძელდა, ასე იგრძნო თავი საკითხი უნდა მოგვარდეს საგალობელი ექსპერიმენტით. შეიარაღებული შეიცვალა ძლიერი სურვილით, მე მედიტირებული რელიგიურად იყენებენ გალობას. არ ვიცოდი თუ აპირებდა მუშაობას, მაგრამ მცდელობის არარსებობის გამო არ ვაპირებდი ჩავარდნას.
რეკლამა
ეს რაც მოხდა
ათი დღე გავიდა და არაფერი. Ცვლილებების გარეშე. ერთადერთი, რაც გავაცნობიერე ის იყო, რომ შიატუს კურსზე კონკრეტულ პიროვნებასთან საუბრის ფორმაში ჩავვარდი. ზოგიერთ მცენარეულ ჩაიზე საუბრისას, ჩვენ პირველად გავცვალეთ შიაცუს პრაქტიკა. და ეს იწვევს თხლად დაფარულ საბაბს, რა თქმა უნდა, შეხვედრის გარეშე.
დიახ, თქვენ მიხვდით, რომ ერთი რამ მეორეს მიჰყავს და ახლა მოხარული ვარ, რომ ამ ადამიანს, ვინც შიაცუს კურსზე შევხვდი, ჩემს მეუღლეს ვუწოდებ. მასთან შეხვედრის შემდეგ თავი მარტოდ აღარ ვგრძნობდი. ამ ზაფხულს დავქორწინდით და ლამაზი ბაღის ქორწილი გვქონდა. მოკლედ, საგალობელმა მედიტაციამ იმუშავა ჩემზე! გულწრფელად შემიძლია ვთქვა, რომ მედიტაციამ შეცვალა მე, და მთელი ჩემი ცხოვრება.
ასევე შემიძლია ვთქვა, რომ ზუსტად არ ვარ დარწმუნებული, თუ როგორ მუშაობდა ეს გალობა, მაგრამ ასეც მოხდა. ხომ არ მიანიჭა ეს ჩემს ტვინს იმის გაგზავნა, რომ ამ მიზნის მისაღწევად დაეძებნა ვინმე? გახსნა დაბლოკილი ჩაკრა, რომელიც აჩერებდა სამყაროსგან ენერგიის თავისუფალ ნაკადს ჩემს სხეულში ? დამეხმარა გამეხსნა, რომ სიყვარულს კიდევ ერთხელ გავუშვა? ვფიქრობ, ყველა ეს არჩევანი სარწმუნოა და მე კარგად ვხვდები იმ ფაქტს, რომ დანამდვილებით არ ვიცი. მე ვიცი, რომ ენდობა და ვაფასებ გამოცდილებას, რომელიც მაქვს მედიტაციის გამო. შეიძლება ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც გალობამ შეცვალა ჩემში.
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი ფუნქციონალური კვების მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
