პრო ორგანიზატორი, თუ როგორ უნდა მოვაწყოთ შეფუთული მაცივარი (რადგან, ნარჩენები)
მადლიერების დღე უახლოვდება და აშშ-ს მრავალი ჩვენგანისთვის ეს ნიშნავს, რომ მაცივარში უფრო მეტი ინდაური ივსება, ვიდრე სუფრასთან მიდის. არა მხოლოდ იმედგაცრუებაა შეფუთულ მაცივარში ერთი რამის გამო, არამედ ადვილია ნარჩენების დაკარგვა არეულობაში და შემდეგ დასრულება საჭმლის ფლანგვას .
კარგად ორგანიზებული მაცივრის თავზე დარჩენამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ამ ყველაფერს, ამიტომ დავუკავშირდით ტრეისი მაკკუბინი , დეკოლტერული ექსპერტი და ავტორი სივრცის გაკეთება, უწესრიგოდ თავისუფალი სადღესასწაულო დროში მის საუკეთესო რჩევას მაცივრის ორგანიზაციისთვის:
1მცირე კონტეინერები გამარჯვებისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ ნარჩენების დიდი კონტეინერი, რომელსაც ერთ ჯერზე ცოტა ჭამენ, გადაიტანეთ უფრო პატარა ჭურჭელში, ამბობს მაკკუბინი. ”ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ, რომ მას შემდეგ რაც რამე ჩავდოთ გარკვეულ ჭურჭელში, ეს მისი სამუდამოდ სახლია”, - დასძენს იგი, მაგრამ თუ ორგანიზაცია თქვენი მიზანია, ჯობია დაზოგოთ სივრცე და იპოვოთ უფრო პატარა რამე.
მაკკუბინი აღნიშნავს, რომ ის მინის სათავსების დიდი თაყვანისმცემელია, რადგან ისინი ერთმანეთზე აწყობილია და შეიძლება საყინულედან მაცივარში მიკროტალღური ღუმელიდან მაგიდაზე გადავიდეს. გარდა ამისა, ისინი თავისუფალი BPA და გაგრძელდა წლების განმავლობაში. იგი ასევე ნამდვილად არის სილიკონის საკვების საცავ ჩანთებში. 'შეგიძლიათ მათი პატარა ლაქებში ჩაყრა, სივრცის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით; მათზე დალუქვა შესანიშნავია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ სითხეები და ის, ვისაც აქვს ქვედა ფსკერი, ძალიან კარგია ნაშთისთვის ', - ამბობს ის.
რეკლამა
ორიგაითვალისწინეთ, როდის დაიჭრება თქვენი საკვები.
'კოჭლი ბოსტნეული? ჩააგდე წვნიანში ”- ამბობს მაკკუბინი და დასძენს, რომ უმეტეს საგნებში (გარდა ხორცისა და რძის პროდუქტებისა),” საუკეთესო თარიღები უფრო შემოთავაზებაა, ვიდრე წესი ”. ნუ გეშინიათ რამის გამოყენება, თუ ის თარიღს მხოლოდ გასულია, მაგრამ გაითვალისწინეთ ვადის გასვლის თარიღები, როდესაც გაიგებთ, რისი ჭამა გსურთ. როდესაც ეჭვი გეპარება, ის ამბობს, რომ 'საუკეთესო გზა იმის ცოდნისთვის, საკვები ცუდია თუ არა, მისი სუნი არის'.
3განათავსეთ თქვენი ახალი საკვები უკან, და შეაფასეთ თქვენი ნარჩენები.
რა თქმა უნდა, საკვების ნარჩენების შერბილების საუკეთესო გზა მისი ჭამაა! შეეცადეთ ახალი ნივთები განათავსოთ მაცივრის უკანა ნაწილში, ისე რომ საჭმელი, რომელიც უნდა შეგუება, სრულ ეკრანზე გამოვა. კიდევ ერთი ვარიანტი იმისთვის, რომ თვალყური ადევნოთ იმას, თუ რა უნდა იქნას გამოყენებული, არის წინსვლა და მისი აღნიშვნა.
'ეს არის სადაც Sharpie და ნაჭერი ფირის ნაჭერი იქნება თქვენი საუკეთესო მეგობარი', - ამბობს მაკკუბინი. ”ჩემს ნამსხვრევებზე ვწერ თარიღებს, რომ ვიცი როდის მოხარშეს. მე უკვე ცნობილია, რომ მწვანილის ტომარაზე მივაყენე 'პირველი ეს ჭამე'.
ოთხი.ისარგებლეთ რეგულირებადი თაროებით.
'მოირგეთ თქვენი რეგულირებადი თაროები!' მაკკუბინი ამბობს. ადვილია, რომ ჩვენი თაროები ისე იჯდეს, როგორც ყოველთვის, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ თავი შეინახოთ ბევრი თავის ტკივილი და მოახდინოთ რეორგანიზაცია თქვენი მაცივრის ამჟამინდელი მდგომარეობის საუკეთესო სიმაღლეების მოძიებით და საჭიროების შესაბამისად მორგებით. ”თაროზე ჩამოყრა თქვენი ნუშის რძის მაღალი ბოთლების დასაჭერად შეიძლება იყოს თამაშის შემცვლელი, რომელსაც ეძებდით”, დასძენს იგი. ”ეს განსაკუთრებით ეხება კარის თაროებს.”
5დაზოგეთ პატარა ქილები და ბოთლები.
ისინი გამოდგებიან! იფიქრეთ პატარა, მინის ქილებში და ბოთლებში ისეთი ნივთებისთვის, როგორიცაა სოუსი, ზეთისხილი, შემწვარი წითელი წიწაკა და ა.შ. რამდენიმე , აღნიშნავს მაკკუბინი) შესანიშნავია მცირე რაოდენობით ნარჩენების დასაგროვებლად, რომელთა გაფლანგვა არ გსურთ.
6დაგეგმეთ (და მოამზადეთ) თქვენი კვება.
თუ გსურთ შეამციროთ ნარჩენები და მოაწყოთ თქვენი მაცივარი, კვების დაგეგმვა შესანიშნავი გზაა იმისთვის, რომ საკვები უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. 'დაგეგმეთ ის, რასაც ამზადებთ კვირაში, ასე რომ თქვენ უფრო სწრაფად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკვები, რომელიც ცუდად მიდის', - ამბობს მაკკუბინი.
თქვენ შეგიძლიათ ეს კიდევ უფრო შორს წაიყვანოთ და გაუმკლავდეთ კერძების მომზადებას . მაგალითად, თუ ბოსტნეული უკანალზე გაქვთ, შემწვარი ყველა, სანამ არ არის გვიან. და ყოველთვის, როდესაც საყიდლებზე მიდიხართ, იყავით რეალისტები იმის შესახებ, თუ რამდენს ჭამთ რეალურად. იცოდეთ, რომ ყოველთვის სჯობს, რამე აიღოთ, ვიდრე ცუდი იყოს.
7წადით ძველი სკოლა ყინულის მკერდით.
დაბოლოს, თუ თქვენი მაცივარი განსაკუთრებით სავსეა ( ვთქვათ, მოდი მადლიერების დღე ), მაკკუბინის თქმით, ყინულის გულმკერდები შეიძლება სასარგებლო იყოს ისეთი საკითხებისთვის, როგორიცაა სასმელები ან ბოსტნეული. თუ სადმე ცივად ცხოვრობთ, მშვენიერი გარემოც კარგად მუშაობს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ის რაც თქვენ გჭირდებათ მუდმივად, მას შეუძლია გაგიმარტივოთ ნარჩენების პირველი ორი დღე, როდესაც თქვენს მაცივარს ნამდვილად აღარ შეუძლია.
დედააზრი.
მოდით ვიყოთ რეალური: ზედმეტად ჩაყრილი მაცივრის ყოლა ნამდვილად არ არის ყველაზე ცუდი პრობლემა. ეს იმის ნიშანია ბევრი კარგი საკვები და იმედია, უამრავი დრო მოდის ოჯახთან ერთად. თუ თქვენ აპირებთ საჭმლის წართმევას და ნაკლები საკვების ხარჯვას, მაკკუბინის რჩევებს უნდა გახსოვდეთ თქვენი ადგილობრივი საკუჭნაო და გაითვალისწინეთ თქვენი ხარჯვა.
15 ივლისის ნიშანი
- გაიარეთ უღელტეხილზე თქვენს სათავსოში და წაიღეთ შეძენილი საკვები თქვენს პანდემიურ პანიკაში ყიდვაში ,' ის ამბობს. ”და გახსოვდეთ, ორგანიზებულობის საუკეთესო გზა ნაკლებად ნაკლებობაა. რაც უფრო ნაკლებ მოიხმარს, მით ნაკლებია ორგანიზება. ”
გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
