რატომ გსურთ აღზარდოთ ველური ბავშვი

ბავშვობის თავგადასავალს აქვს გარკვეული მაგია: ეს გამომდინარეობს მოძრაობიდან, სიუჟეტიდან, რომელიც ბუნებაში ცხოვრობს და შემოქმედებით თამაშში აღმოჩენილი დიდი შესაძლებლობებიდან. ეკრანული დროის მცოცავი მოწოდებასა და ზეწოლას შორის, მეტის გაკეთება, მეტის დაგეგმვა და მეტის მიღწევა - ამ ახალგაზრდა თავისუფლების დაკარგვის საშიშროებაა. ბევრი ექსპერტი შიშობს, რომ მისი დანაკარგი დაჯდება.

”ეს მხოლოდ” ძველ დროზე ”არ არის საუბარი, მაგრამ არსებობს ფაქტობრივი გამოკვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ თქვენი ბავშვის აღზრდა ამ პრიორიტეტებით სასარგებლოა”, - ამბობს ლიცენზირებული ფიზიოლოგი ნიკოლ ბურკენსი, დოქტორი, ცნს . ”ბავშვებს სჭირდებათ ბუნება, მათ სჭირდებათ არასტრუქტურირებული დრო და მათ სჭირდებათ თამაში. შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს უბრალოდ 'სახალისოა', მაგრამ კვლევის შედეგად ვიცით, რომ ისინი ასე იზრდება. '

1. ბუნებას აქვს რეალური, ფიზიოლოგიური სარგებელი ყველა ასაკის ადამიანისთვის.

”მე ვფიქრობ, რომ ადამიანისთვის მხოლოდ ზოგადად მნიშვნელოვანია გარეთ ყოფნა”, - ამბობს ის ალიზა პრესმანი დოქტორი, სინაის მთა მშობელთა ცენტრის დამფუძნებელი დირექტორი და კლინიკური პროგრამირების დირექტორი. 'არა მხოლოდ თავგადასავლების განცდისთვის, არამედ ყოფნისთვის, გონების შენელებასა და გარშემო სამყაროს გაგებისთვის'.

ავტორი და აღმზრდელობითი მწვრთნელი Caroline Maguire , PCC, M.Ed., ეთანხმება: ”ჩვენ ვიცით, რომ გამოკვლევა აჩვენებს გარეთ ყოფნა აუმჯობესებს ჩვენს განწყობას, ამცირებს სტრესს, ზრდის თვითშეფასებას და ა.შ. ბავშვებმა ადრევე უნდა გაიგონ ამის სარგებელი. '

2. ფიზიკური დატვირთვა კრიტიკულია ტვინის განვითარების პროცესში.

”არსებობს მნიშვნელოვანი კვლევა, რომელიც აჩვენებს, თუ როგორ მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვა ეს არის ტვინის განვითარებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ”, - ამბობს ბერკენსი. 'და განსაკუთრებით უმცროს ბავშვებთან, მათი ტვინი იზრდება და ვითარდება მოძრაობის საშუალებით. და უფროსი ასაკის ბავშვებიც კი, როდესაც ისინი სკოლაში შედიან, კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვები, რომლებიც აქტიურები არიან, აკადემიურად უკეთ გამოდიან '.

არსებითად, ტვინის სენსორული დამუშავების სისტემები ვითარდება, როდესაც თქვენ შეხვდებით მსოფლიოს გარშემო და ეს არ შეიძლება მოხდეს, თუ არ გაქვთ საკმარისი მოძრაობა. საშინლად ამბობს ბურკენსი, ჩვენ კი ვხედავთ ბავშვებს, რომლებიც სკოლაში სწავლობენ, არ აქვთ ზრდის საავტომობილო საფუძვლები და ტვინის კავშირები, რაც საჭიროა ისეთი საგნებისთვის, როგორიცაა ხელწერა ან დიდხანს ჯდომა. ”ეს გამოწვეულია იმაში, რომ არ მაქვს მოძრაობის ადრეული წლები - შეძლო გასვლა და ხეებზე ასვლა, ტრიალი, თავდაყირა ჩამოკიდება”, - ამბობს ის. ”ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს თავის ტვინის კრიტიკულ შეტანას, რაც მას საშუალებას აძლევს შექმნას საფუძველი უმაღლესი დონის სწავლისთვის.”

3. ბავშვებმა უნდა ისწავლონ შეჩერებული დროის პრიორიტეტი.

ყველას, მოზრდილებსა და ბავშვებს, განუყრელი და დატენვისთვის გვჭირდება არასტრუქტურული დრო. ეს არის ის, რაც გვეხმარება უკეთეს გამოსვლაში, როდესაც სკოლაში ან სამსახურში დავბრუნდებით. როდესაც ბავშვების დღეები ძალზე პოლდება და ივსება სათამაშო თარიღებით და კლასგარეშე აქტივობებით, ისინი შინაგანად აყალიბებენ იმ ფაქტს, რომ შეჩერებული დრო არ არის მნიშვნელოვანი და არ გჭირდებათ ამის გამოყოფა.

და მოზრდილებში, ჩვენ ვიცი, რომ გადაწვა რეალურია და ეს ხდება მაშინ, როდესაც საკმარის შესვენებებს არ ვიღებთ გადაჯგუფებისთვის. ბავშვებმა ეს გაკვეთილიც უნდა ისწავლონ. თქვენ, როგორც გაცნობიერებული მშობელი, შეეცადეთ თქვენი შვილებისთვის სტრესის გაკეთება მოახდინოთ სამუშაო ცხოვრების ბალანსი მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ თუ მათ ადრე არ აჩვენებთ, თუ როგორ უნდა ჰქონდეთ რეგულარული არასტრუქტურირებული დრო, შეიძლება მათ გაუგზავნოთ შერეული სიგნალები. ”თქვენ შეგიძლიათ თქვენს შვილებს უთხრათ, რაც გსურთ, რომ მართლაც მნიშვნელოვანია საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფა”, - ამბობს პრესმანი. ”მაგრამ თუ საკუთარ თავს და თქვენს შვილს არ აძლევდით მშვიდად ყოფნის და არასტრუქტურირებული დროის გატარების შესაძლებლობას, თქვენ უბრალოდ აჩვენებთ მათ, რომ სინამდვილეში ეს არ უნდა იყოს პრიორიტეტი და ეს ყველაფერი ყველაფრის შემდეგ უნდა დააყენოთ.”

და როგორც ბერკენსი აღნიშნავს, იგი ხედავს, რომ ეს საკითხი აწკრიალებს ბავშვებთან, რომლებთანაც რეგულარულად მუშაობს. ”მე თინეიჯერები მყავს, როგორიცაა:” არ მინდა გავიზარდო, რადგან იმისგან, რისი თქმაც შემიძლია, ეს მხოლოდ სამუშაოა, მუშაობა, მუშაობა და არანაირი ბალანსი ”, - ამბობს ის. ”ჩვენ ამას ვასწავლით იმით, რომ ყოველთვის ვტვირთავთ უფრო მეტ საქმიანობას, მეტ ზეწოლას და მეტ საქმეს.”

4. თავგადასავლები მათ საშუალებას აძლევს ისწავლონ შემოქმედებითი აზროვნება და პრობლემების გადაჭრა.

”ეს ხელს უწყობს ბავშვებს უფრო მაღალი აზროვნების უნარ-ჩვევებში და აცნობიერებენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს”, - ამბობს ბურკენსი. 'Აი როგორ ბავშვები გახდებიან გამძლეები : სცადე რამე და თუ ის არ მუშაობს, სცადე სხვა გზით, სანამ არ გაარკვევ. '

მშობლებს შეიძლება საუკეთესო განზრახვები ჰქონდეთ, როდესაც ისინი ბავშვების დასახმარებლად იწყებენ მონაწილეობას, მაგრამ პრობლემის გადაჭრის საშუალებას აძლევს თქვენს შვილებს ბრძოლას. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება, სანამ თქვენი ბავშვები არიან ახალგაზრდა, ხოლო წილი დაბალია. მაგალითად, იმის გარკვევას, თუ როგორ უნდა იმუშაონ მეგობრებთან ერთად, შენს ეზოში სიმაგრის ასაშენებლად, რამდენიმე შედეგი მოაქვს, მაგრამ ეს მათ საშუალებას მისცემს ივარჯიშონ ჯგუფურად მუშაობისთვის, რაც შემდგომში ღირებული იქნება.

30 მაისს შეუძლია ხელი მოაწეროს

პრობლემების გადაჭრის უნარების განვითარების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა შეცდომების დაშვება. გზა, რომლის საშუალებითაც ვსწავლობთ როგორ უნდა გავაკეთოთ რამე სწორად, ამის გაკეთება პირველად რამდენჯერმე არასწორად ხდება. ”გამოწვევებთან გამკლავება სასიცოცხლო მნიშვნელობას იძენს ასაკის მატებასთან ერთად და ძნელია სწავლა ასაკში”, - ამბობს ბურკენსი. ”ბავშვები, რომლებსაც არ ეძლევათ შეცდომების დაშვებისა და ამ შეცდომების მოგვარების შესაძლებლობა, არ იციან როგორ დაუპირისპირდნენ მათ შემდეგ ცხოვრებაში. ისინი იწყებენ ბრძოლების შინაარსს, როგორც ტრაგიკულ, პირად ჩავარდნებს, და არა იმას, რასაც უბრალოდ უნდა გამოასწორო და ისწავლო. '

5. თამაში მათ აჩვენებს საზღვრებსა და თვითრეგულირებას.

საზღვრები და თავისუფლება შეიძლება საპირისპირო გაკვეთილებად მოგვეჩვენოს, მაგრამ ისინი სინამდვილეში ერთი და იგივე მონეტის მხოლოდ ორი მხარეა. როდესაც მუდმივად აყენებთ პარამეტრებს, თუ რა სახის თამაში მიიჩნევა OK, თქვენ არ აძლევ მას საშუალებას, ისწავლონ საკუთარი საზღვრები.

ბავშვები უნდა გადახტა და გაექცნენ საგნებს, გაიქცნენ და უკაცრიელი სახლი. რა თქმა უნდა, შეიძლება ეს ნიშნავს, რომ მათ შეიძლება რამე დააგდეს ან გახეხონ, მაგრამ შემდეგ მათ ესმით, თუ როგორ უნდა აკონტროლონ თავიანთი სხეულები, რომ თავი არ დაანებონ და თავს არ დაანებონ. ”რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი საზღვრებშია; მე არ ვთავაზობ, ნება დართოთ თქვენს შვილს სულელური, სახიფათო ქცევა, '- ამბობს პრესმანი. მაგრამ, იგი აღნიშნავს, თუ ეს ადვილია სახლების გადატვირთვის მსგავსი, თქვენ უნდა მისცეთ თქვენს შვილს ფიზიკური საზღვრების შესწავლა.

გაცილებით უკეთესები იქნებიან, თუ გააზრებული რისკების საშუალებით გაეცნობიან რა არის უსაფრთხო. ”ბავშვები, რომლებსაც მათთვის ყველაფერი აქვთ ნაკარნახევი, თვითონ ვერ გააკეთებენ არჩევანს იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს მათთვის უსაფრთხო; ისინი არასდროს სწავლობენ ამ გაკვეთილებს, ამიტომ არ იციან როდის უნდა გაჩერდნენ, 'ამბობს ის. 'ბავშვებმა, რომლებმაც თვითრეგულირება იციან, იციან როდის უნდა გაჩერდნენ, სანამ ვინმეს დააზიანებენ'.

6. დამოუკიდებლობა მათ თავდაჯერებულს ხდის.

'ბავშვი, რომელიც გარეთ გადის და რაღაცას აკეთებს საკუთარი თავისთვის, არის ბავშვი, რომელიც იზრდება ცოდნით, ჰეი მე შემიძლია საქმეების მოგვარება და საკუთარ თავზე ზრუნვა - ამბობს ბეურკენსი.

და ეს ნდობა, მასწავლებელო და ავტორი ესთერ ვოიციკი, ერთხელ გვითხრა , გამომდინარეობს თქვენი ნდობით სარგებლობისა და ნდობისგან. უბრალოდ იფიქრე საკუთარ ქცევაზე, როდესაც ვინმე შენს მსგავსად მოიქცევა: 'ცხოვრებაში გქონიათ ადამიანი, რომელსაც უყურებდით, უყვართ, პატივს სცემთ და ენდობით?' ის ამბობს. 'და მერე მოულოდნელად ისინი გიჩვენებენ სამაგიეროდ ნდობას? ეს ცვლის საკუთარ ხედვას - უცებ შეგიძლია გჯეროდეს საკუთარი თავის. '

პრესმანი ამბობს, რომ ეს ასევე თავად სპექტაკლიდან მოდის. ”თქვენ ვერ შეძლებთ ნდობის ამაღლებას, თუ ბავშვებს რისკის ქვეშ არ მისცემთ”, - ამბობს პრესმანი. ”მათ ბევრად უფრო მეტის სწავლა შეუძლიათ კომპეტენტურ ზრდასრულ ადამიანებზე, გარემოს და დაბრკოლებების გავლის გზით.”

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: