აიურვედის ექსპერტი ხსნის ყველაზე გავრცელებულ დოშას მცდარ შეხედულებას
'რა განსხვავებაა ჩემს დოშიკურ კონსტიტუციასა და ჩემს დოშას შორის, რომელიც ბალანსშია?' როგორც Ayurvedic პრაქტიკოსი, ეს არის No1 კითხვა მე მივიღე კლიენტებისგან.
ბევრმა მათგანმა წაიღო დოშა ვიქტორინები და იგრძნო ვალიდაციის გრძნობა მათი ტიპის, აზროვნების, დიახ, ეს მთლიანად მე ვარ. შემდეგ, უფრო ღრმად ჩასვლის შემდეგ, მათ შეცბუნებულებმა შეამჩნიეს, რომ ზოგიერთი სიმპტომი, რომელიც მათ სხეულში განიცდის, არ ემთხვევა იმ ტიპს, რომელთანაც ისინი თავდაპირველად იდენტიფიცირდნენ.
ამ ეტაპზე მე ვუთხარი მათ, რომ მათი დოსიკური კონსტიტუცია, ან ვინ არიან ისინი თანდაყოლილი, განცალკევებულია მათი დოსიკური დისბალანსისგან. მოდით დავშალოთ რას ნიშნავს ეს განსხვავება და რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი.
რა არის დოშიკური კონსტიტუცია (aka პრაკრუტი )?
მე მომწონს დოშიკური კონსტიტუციის მსგავსი აზრი ნატალური დაბადების სქემა ასტროლოგიის კითხვას მიიღებდით.
ეს არის უნიკალური მაკიაჟი დოშის სამივე ტიპი - ვატა , პიტა და კაფა მოცემულია პროცენტულად (ან ღვეზელის დიაგრამა), რომელიც ასახავს ენერგიებსა და თვისებებს, რომლებიც ქმნიან იმას, ვინც თქვენ ხართ როგორც პიროვნება.
ეს ენერგიები გამოხატულია თქვენი ფიზიკური სტრუქტურის, ფიზიოლოგიისა და პიროვნების საშუალებით. ისინი არ იცვლებიან.
მაგალითად, აიურვედის მრჩეველს შეუძლია შეაფასოს თქვენ, როგორც 56% ვატა, 28% კაფა და 16% პიტა. ეს ნიშნავს, რომ ვატა დომინირებს თქვენს ბუნებაში. თქვენ შეამჩნიეთ vata– ს მრავალი თვისება და ენერგია, რაც თქვენს სიცოცხლეში არსებობს. თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ პიტასა და კაფა ენერგიები, მაგრამ ისინი ნაკლებად დომინირებენ თქვენს ბუნებაში.
ეს პროცენტული მაჩვენებელი და მისი გამოხატვის ხერხი სრულიად უნიკალურია თქვენთვის . მაშინაც კი, თუ ვინმეს აქვს ზუსტად იგივე პროცენტული გაფუჭება, ისე, რომ დოშები წარმოაჩენენ თავს ამ ადამიანის საშუალებით, განსხვავდება თქვენი წარმოდგენისგან განსხვავებით.
დოშის ვიქტორინის ონლაინ რეჟიმში მიღებისას, სავარაუდოდ, განსაზღვრავთ თქვენი დომინანტური დოშის ტიპს. აიურვედის მრჩეველთან მუშაობის დროს, როგორც წესი, ვცდილობთ დუშური დისბალანსი დააბალანსოთ.
რეკლამა
რა არის დოშიკური დისბალანსი (aka ვიკრუტი )?
მე მომწონს დოშიკური დისბალანსი, როგორც ტრანზიტული კითხვა ასტროლოგიაში. ეს არის კითხვა, სადაც გრაჰასები (მთვარე, მზე და პლანეტები) ცაში არიან ეხლა და როგორ შეიძლება მათზე გავლენა მოახდინონ თქვენს გრძნობებზე.
ანალოგიურად, დოშიკური დისბალანსი აღწერს, თუ სად არის ჭარბი სპეციფიკური დოშა თქვენს ცხოვრებაში, თქვენი ამჟამინდელი გამოცდილების საფუძველზე. ეს არ გამოიხატება პროცენტულ ან ღვეზელ დიაგრამად, არამედ შეიძლება უფრო შტრიხ დიაგრამად მივიჩნიოთ.
ივლისის პირველი ნიშანი
ზემოთ მოყვანილი მაგალითის გამოყენებით, იგივე კლიენტი შეიძლება იყოს 56% ვატა, 28% კაფა და 16% პიტა. ამასთან, მათი დოშისებური დისბალანსი შეიძლება იყოს პიტას სიჭარბე.
ეს ადამიანი შეიძლება მუშაობდეს სამუშაოზე, რომელიც მოითხოვს დიდხანს საათებს, მშობლებზე აღშფოთებას იწვევს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ როლის შესრულებას, რომელიც არ შეესაბამება მათ დჰარმული გზა და მოგეწონებათ საკვები და ცხოვრების წესი, რომელიც ბუნებით ცეცხლოვანია. ეს არის მრავალი გავლენა, რამაც შეიძლება გაზარდოს ხანძრის რაოდენობა ინდივიდში, რის შედეგადაც ხდება პიტას ჭარბი რაოდენობა.
მრჩეველის როლი არის დაეხმაროს კლიენტს პიტას დამშვიდებაში, რათა მათი ბუნებრივი დუშური კონსტიტუცია აღდგეს.
კონსტიტუციისგან განსხვავებით, დოშიკური დისბალანსი ყოველთვის იცვლება. ყველაფერს, რაც შეიძლება განიცადოს ამ ცხოვრების განმავლობაში, მის უკან დგას ენერგია, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს გონებაზე, სხეულზე და სულზე. საკვები, სეზონები, ცხოვრების წესი, პარტნიორობა, სამუშაო, მოგზაურობა, კლიმატი და გარემო გავლენას ახდენს დოშებზე.
გაწონასწორებული ყოფნის ყოველდღიური პრაქტიკა.
მართალია ეს განსხვავება თავდაპირველად დამაბნეველია, მაგრამ მისი პრაქტიკაში გამოყენება შეიძლება ძალიან მარტივი და ინტუიციური იყოს. საიდუმლო თქვენი ცოდნის გადატანაა იმის შეცნობა, თუ რას გრძნობთ მთელი დღის განმავლობაში.
ივარჯიშეთ ამ სამი კითხვის დასმისას ყოველ დილით და საღამოს ორი კვირის განმავლობაში და შეამჩნიეთ განსხვავება თქვენს გრძნობებში:
- როგორ აღვწერო ჩემი ამჟამინდელი განცდა და ყოფა? გამოიყენეთ აღწერითი სიტყვები, როგორიცაა დასაბუთებული, ქაოტური, მობილური, ხისტი, ცივი, ექსპანსიური და ა.შ. თუ თქვენ აღნიშნავთ ემოციას, აღწერეთ ემოციის თვისებები. თუ ფიზიკურ შეგრძნებას აღნიშნავთ, აღწერეთ შეგრძნების თვისებები (ე.ი. Შეშფოთებულია იქნებოდა 'მიმოფანტული, მობილური, მსუბუქი, ცვლადი').
- თუ ჩემი ამჟამინდელი განცდა და არსება არ გრძნობს თავს კარგად, რა არის ის საწინააღმდეგო თვისებები, რომელთა განცდა მინდა? თუ ქაოტურად გრძნობთ შეშფოთებას ან აშფოთებთ, სასურველი თვისებები შეიძლება იყოს საფუძვლიანი და უძრავი.
- რა ხელშესახები რამის პრაქტიკა შემიძლია დღეს, რაც გადამიყვანს სასურველ ხარისხს? შემიძლია ბუნებაში გავისეირნო, რომ საფუძვლიანად ვიგრძნო თავი, ან ვვარჯიშობ სამ წუთიან ჩუმად მედიტაციას, რომ მშვიდად ვიგრძნო თავი.
ამ მარტივი რუტინული საშუალებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი სამკურნალო ძალა და აიურვედა ივარჯიშოთ მის ყველაზე ფუნდამენტურ დონეზე. მოდით ეს იყოს მარტივი, და მოდით ეს იყოს მხიარული! რაც უფრო მეტს ივარჯიშებთ, მით უფრო მეტ ნდობას გამოხატავთ საკუთარ თავში.
ბედნიერი ვარჯიში.
ეს სტატია თანაავტორობით დაწერა ანჯელიკა ნერი .
და გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.
ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ:
