რა აიურვედელი დოშა ხარ? შეიტყვეთ ამ ორწუთიანი ვიქტორინით
დასავლეთში ჯანმრთელობის მიმართ ერთიანი მიდგომისგან განსხვავებით, აიურვედა უფრო მეტად ინდივიდზეა ორიენტირებული. ამ უძველეს ჯანდაცვის სისტემაში სამი განსხვავებული დოშაა: ვატა (საჰაერო), პიტა (ცეცხლი), და კაფა (დედამიწა).
ლომი ქალი ვერძია კაცი
შეიტყვეთ მეტი აიურვედას შესახებ
აღმოაჩინეთ თქვენი დოშა და ისწავლეთ საიდუმლო საკვები, სილამაზისა და ცხოვრების წესის რიტუალები, რომ იცხოვროთ დჰარმაში.
დაიწყეთ სწავლა ჩვენ ყველანი ვართ სამი დოშის უნიკალური კომბინაცია, მაგრამ ისინი თითოეული ჩვენგანისთვის სხვადასხვა რაოდენობით გამოჩნდება. ზოგი ჩვენგანი ბუნებრივად უფრო ჰაეროვანია, ზოგს მეტი ცეცხლი აქვს, ზოგს კი უფრო დამიწებული, მიწიერი ენერგია აქვს.
იმისათვის, რომ გაეცნოთ თქვენს პირველ დოშას, მიიღეთ ჩემი დოშა ვიქტორინა , და გადაახვიეთ ქვემოთ, მეტი ინფორმაციის მისაღებად, თუ როგორ უნდა ახსნათ თქვენი შედეგი. და ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელოს შესახებ საუკეთესო საკვების, მოძრაობების და ცხოვრების წესის ცვლილებების შესახებ თქვენი დოშას დასახმარებლად, გაეცანით ჩემს ახალ mbg კლასს, აიურვედას თანამედროვე მიდგომა .
რეკლამა
რა არის შენი დოშა?
ვატა
ვატა არის ცივი, მშრალი და მუდმივად მოძრავი, ისევე როგორც საშემოდგომო ქარი.
გონებრივად:
ვატას ტიპები არიან შემოქმედებითი თავისუფლები, რომლებიც საჭიროებენ მუდმივ ცვლილებებს და ადვილად იწყენენ ამქვეყნიურ ცხოვრებას. შემოდგომის ფოთლებივით იბეჭდება იდეები მათ გონებაში, ზოგჯერ კი რთულია მათ თორნადოს ორგანიზება. ისინი დიდი მეტისმეტი ადამიანები არიან და წონასწორობიდან გამოსვლისას ისინი მიდრეკილნი არიან შფოთვა, კვების დარღვევები და უძილობა. ვატას ტიპებს აქვთ ნათელი სიზმრები, მათ გონებაში გონებაში ღვრის დილის 2 საათიდან 6 საათამდე, როდესაც ვატის დრო ყველაზე მაღალია.
ფიზიკურად:
Vatas არის ცივი და მშრალი, როგორც შემოდგომის ფოთლები. მათ აქვთ მშრალი კანი და თმა და ხშირად გრძნობენ სიცივეს. მათი მადა ქარის მსგავსად იცვლება, ზოგჯერ ძლიერი და ზოგჯერ თვინიერი. მათ უყვართ მოძრაობა და ვარჯიში, მაგრამ ადვილად შეუძლიათ ზედმეტი დატვირთვა, დაღლილობა და სისუსტე.
შინაგანად:
ვატას ტიპები მიდრეკილნი არიან ჰაერის დაგროვების (შებერილობა და გაზები) და მსხვილი ნაწლავის სიმშრალისკენ (ყაბზობა).
პიტა
პიტა ზაფხულის სითბოს მსგავსად ცეცხლოვანია.
გონებრივად:
პიტას ტიპები არიან მშრომელები, რომლებიც აყვავდებიან კონკურენციის პირობებში. ისინი ამოცანებზე ორიენტირებული რეალისტები არიან, რომლებიც ყველაფერს გააკეთებენ სამუშაოს შესასრულებლად. სითბოს გადაჭარბებულმა დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს მათი მოთმინება და აღგზნება, თუმცა ისინი, ძირითადად, ძლიერი ლიდერები არიან.
ფიზიკურად:
პიტას ტიპები შეიცავს უამრავ სითბოს, რომელიც უნდა გამოიყოს. მათ სხეულში ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ ცეცხლის ნიშნები, რომლებიც გამოიხატება თმის წითელ ტონად და გაწითლებულ სახეზე. ისინი ადვილად თბებიან და ვერ იტანენ ცხელ, ნოტიო დღეებს. ისინი უფრო მეტად ოფლიანობენ ვიდრე სხვა დოშები და ბუნებრივად კარგად კუნთოვანია. მათ ფიზიკური დატვირთვა სჭირდებათ სხეულის გასაგრილებლად და შეიძლება გახდნენ ვარჯიშზე დამოკიდებულნი. მათ აქვთ უფრო ცხიმიანი კანი, რომელიც მიდრეკილია აკნესკენ.
შინაგანად:
პიტას ტიპები ცეცხლს შეიცავს და ყველაფრის მონელება შეუძლიათ. ისინი ხშირად გამოდევნიან ზედმეტ კუჭის მჟავას, აწუხებთ გულძმარვა და ჰიპერციდულობა. ისინი საუკეთესოდ აკეთებენ სიტუაციებს და ცეცხლი გამოდიან, როდესაც მათ სადილი არ გამოტოვონ!
კაფა
კაფა გაზაფხულივით ტენიანი, დამამშვიდებელი და ცივია.
გონებრივად:
კაფის ტიპები არიან მომთმენი, კეთილი და ერთგული. ისინი იუმორისტული კარგი მსმენელები არიან, რომლებსაც ყველასთან მოვიდა, როცა როკი სჭირდება. ამასთან, კაფის ტიპები ახდენენ თრგუნავს მათ ყელის ჩაკრა და ჩაიკეტე გალიაში მყოფი ემოციები, გრძნობენ მარტოობას და დეპრესიას. ისინი მიდრეკილნი არიან თავდაჯერებული ქცევისა და ჭამა-ჭამისკენ, თვითდაჯერებით სჯობს, დარჩნენ სახლში და სხვა დღეს დაიწყონ ვარჯიშის რეჟიმი. ისინი ნელა იწყებენ ცვლილებების დაწყებას და თავიანთ რუტინულში კომფორტს პოულობენ.
ფიზიკურად:
კაფის ტიპებს აქვთ ცივი ხელები და ფეხები ცუდი ცირკულაციის გამო. ამასთან, ვატასგან განსხვავებით, მათ არ აქვთ მშრალი და უხეში, არამედ ტენიანი და რბილი კანი. კაფას ტიპები ხშირად იკვებებიან და მიდრეკილნი არიან წყლის შეკავების, დუნე მეტაბოლიზმისა და წონის მომატებისკენ.
შინაგანად:
კაფას ტიპებს აქვთ ნელი მეტაბოლიზმი, ხშირად ჭამის შემდეგ დუნე აქვთ. მათ იზიდავს მდიდარი, კრემისებრი საკვები, როგორიცაა რძე და დესერტი, რომლებსაც აქვთ კაფა ენერგიის მსგავსი მახასიათებლები, რაც მათ უფრო მძიმედ გრძნობენ.
