გჭირდებათ წვნიანი ინსპო? აი რა რეცეპტი შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის საფუძველზე

წლის ეს დრო ჩვენთვის ერთი კერძის სინონიმია: წვნიანი. და თუმცა გვაქვს ჩვენი ლოდინის რჩეულები ზოგჯერ სასიამოვნოა ახალი რეცეპტის დამატება ნაზავს. რა ჯობია ახალი რეცეპტის არჩევას, ვიდრე ზოდიაქოს ნიშნებს მივმართოთ? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ შეამოწმეთ ჩვენი ჰოროსკოპები რეგულარულად საკმარისი იმის გასარკვევად, თუ როგორ წარიმართება ჩვენი დღეები, ასე რომ, რატომ არ გამოიყენოთ ეს პროცესი ამ კვირაში რეცეპტის კრეფისთვის!

ვერძი: შემწვარი პომიდვრის წვნიანი

ცეცხლოვანი ვერძისთვის ეს შემწვარი ტომატის წვნიანი შესანიშნავია. მას აქვს მხოლოდ სამი ძირითადი ინგრედიენტი, მაგრამ ის სერიოზულ მუშტს შეფუთავს, როდესაც საქმე საბოლოო პროდუქტს ეხება. პრასი და ქათმის ნახარში არომატის სიღრმეს ანიჭებს შემწვარი პომიდვრის ორ სახეობას.

9 ივლისის ზოდიაქოს ნიშანი

კურო: ქათმის ზუდლის სუპი

ამ სტოული ნიშნისთვის ყველაფერი კლასიკას ეხება, რომელიც მათ შიგნიდან გაათბობს - მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი გამოტოვებენ ჯანმრთელი ვარიანტის ძიებას. ეს keto- მეგობრული მიიღოს კლასიკური ქათმის noodle დასაქმებულია ყაბაყის ლაფშები ყველა ტრადიციულ ინგრედიენტთან ერთად, ჯანმრთელობისთვის საყვარელი რჩეულისთვის, რომლის დამზადებაც ისევ და ისევ შეგიძლიათ.

ტყუპები: სუნელი კეშიუ ქოქოსის ქათმის სუპი

ტყუპების მსგავსი გამავალი ნიშნისთვის ეს უნდა იყოს რაღაც სუნელიანი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მათ სურთ წარსულში დატოვონ ტრადიცია. ეს მრავალმხრივი ქათმის სუპი არის კლასიკის ამაღლებული ვარიანტი. იგი დასძენს ქოქოსის სიმდიდრეს, კეშიუდან გარკვეულ ტექსტურას და კოჭას და ნივრის არომატის შემცველობას, მაგრამ არ საჭიროებს ტონა შრომას.

კიბო: ვეგანური ბროკოლი-ჩედარის წვნიანი

სავარაუდოდ, ყველაზე მყუდრო ზოდიაქოს ნიშნებიდან, კირჩხიბი ეძებს სუპს, რომელიც მათ სასიამოვნო მოგონებებს ახსენებს და იქნებ ცოტათი ფუფუნებასაც მიირთმევს. ამიტომ იღებს ამ ვეგანებს ბროკოლის 'ჩედარის' წვნიანი შესანიშნავია ამ ნიშნისთვის: ეს არის განახლება კლასიკურზე, რომელიც კვლავ ინარჩუნებს ორიგინალის მთლიანობას.

ლომი: გოგრა, ზაფრანა და ფორთოხლის წვნიანი

ლომებს ცოტა დრამა და ფუფუნება უყვართ და ეს ანთების საწინააღმდეგო სუპი Yotam– დან ოტოლენგი იყენებს ყველაზე ციმციმ სანელებლებს - ზაფრანს - გოგრით და ფორთოხლით ოქროსფერი შეფერილობის საბოლოო პროდუქტისთვის, რომელიც სახლის ნებისმიერ ღამეს ლამაზს გახდის.

ქალწული: ყვავილოვანი კომბოსტოს ღეროვანი წვნიანი

ქალწულის მსგავსი შემოქმედებითი მოაზროვნისთვის წვნიანი, რომელიც სამზარეულოს ნარჩენების შემცირებასაც უწყობს ხელს, საეჭვოა! ეს ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი წვნიანი არ იშურებს არომატს და იყენებს ბოსტნეულის ხშირად გადაყრილ ნაწილს: ფუძეთა - დაზოგავს ადგილს კომპოსტის წყობაში და აჭიმავს თქვენი მაღაზიის ღირებულებას.

ივნისის მე -3 ნიშანი

სასწორი: მისოს წვნიანი

ჭკვიანი სასწორი აპირებს სადილის იმედს სასარგებლო თვისებებით, ხოლო მისოს წვნიანი უგემრიელესი და ნაწლავისთვის სასარგებლო ვარიანტია. მთლიანად ნულიდან დაწყებული საკუთარი წყალმცენარეების dashi- ის გაკეთებით, მოსწონს ამ რეცეპტში ნიშნავს, რომ სუპერ არომატული პროდუქტი გექნებათ.

მორიელი: შავი ლობიოს წვნიანი

მორიელები ცნობილია სიმამაცეთი, მაგრამ ეს არ უნდა გავრცელდეს სამზარეულოზე. ეს შავი ლობიოს წვნიანი შეიძლება არც ისე ველური იყოს, მაგრამ ეს კარგი, გულახდილი, ჯანსაღი კვებაა - ზუსტად ის, რაც უნდა იყოს, მაგრამ მისი ჩაცმა შესაძლებელია ისეთი ტოპინგებით, როგორიცაა ავოკადო, ახალი მწვანეთა ან ცაცხვის წვენი.

მშვილდოსანი: ოსპი ჩილი

ამ ნიშნის ბუნებრივი ოპტიმიზმი ნიშნავს, რომ ისინი მზად არიან ყველაფრის მოსინჯვა - მათ შორის აფეთქებული ოსპის ჩათვლით, რაც ნამდვილი და გაცივებული ტექსტურის გასაღებია. ეს წვნიანი . სხვაგვარად კლასიკური რეცეპტი, ის ასევე გულშემატკივართა მოსაწონია: გააკეთეთ იგი ოჯახისთვის ან ოთახის წევრებისთვის ან უბრალოდ თქვენთვის.

თხის რქა: Butternut Squash & Parsnip Soup

პრაქტიკული თხის რქისთვის, ტონა ინგრედიენტებით ფუსფუსი არ იქნება ვარიანტი: სამაგიეროდ, უმჯობესია წასვლა გამარტივებული, მაგრამ მაინც შეფუთული საკვები ნივთიერებებით - რეცეპტის მსგავსი ეს წვნიანი გოგრა და ფარშისაგან გაწმენდილი წვნიანი , რომელიც გამოირჩევა დამატებითი ნუტრიენტებით lifeinflux- ის ორგანული ბოსტნეულის + მწვანეთა ფხვნილის წყალობით.

მერწყული: ფარროს და თეთრი ლობიოს წვნიანი

დამოუკიდებელი და იდეალისტი, მერწყულმა უნდა აირჩიოს ვარიანტი, რომელიც, უბრალოდ, სავსეა ჯანსაღი ინგრედიენტებით ყველა მხრიდან. ეს ვეგანური წვნიანი შეფუთვა უძველეს მარცვლებში, მცენარეულ ცილებსა და ფოთლოვან მწვანეთა შემადგენლობაში - მკვებავი ინგრედიენტების ტრიფექტა, ყველაფერი გემრიელ ბულიონში გახვეული.

თევზები: Root Veggie Soup

ბუნებით, თევზები ადაპტირებადია - და სამზარეულოში, ეს, ალბათ, ნიშნავს სეზონურ ბოსტნეულზე ფოკუსირებას. ეს ძირეული ბოსტნეულის წვნიანი იყენებს ამ დროის ყველა საუკეთესო პროდუქტს მარტივი, მაგრამ ნამდვილად გემრიელი კერძის მისაღებად, რომელიც ხელს შეუწყობს ხანგრძლივი დღის შემოქმედებას.

29 ოქტომბრის ნიშანი

თავდაპირველმა განწყობილებამ ან პიროვნებამ რომ მიგვაჩნიოს, როგორ ვამზადებთ, შეიძლება ცოტა გაუჭირდეს, მაგრამ როდესაც ამაზე ნამდვილად ვფიქრობთ, საკვების მიღებამ შეიძლება დიდი როლი ითამაშოს. ჩვენს ხასიათზე - ასე რატომ არ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს ბუნებრივ ტენდენციებს ასტრო-ან Enneagram -შთაგონებული წინადადება?

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: