დაიღალა წყალი? ეს 19 ფუნქციური სასმელი ჰიდრატაციას ძალიან გემრიელს ხდის

თქვენი იმუნური სისტემისა და სხეულის ძლიერი შენარჩუნების ერთ-ერთი აუცილებელი გზაა დატენიანება უამრავი წყლით . ამან თქვა, მიუხედავად იმისა, რომ წყალს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ჩვენი კეთილდღეობისთვის, ზოგჯერ გვსურს ცოტა უფრო სახალისო რამე მივიღოთ, რაც კვლავ მხარს უჭერს ჩვენი ჯანმრთელობის მიზნებს. საბედნიეროდ, უამრავი სასმელის ბრენდი ახლა გთავაზობთ ფანტასტიკურ ფუნქციურ, ჯანსაღ სასმელებს, რომლებიც სვამენ - სოდის ალტერნატივებიდან ვიტამინებით მდიდარი სელცერით. აქ, ჩვენ შევადგინეთ რამდენიმე ჩვენი რჩეული ბაზარზე ახლავე, რათა დაგეხმაროთ დალევა თქვენს ჯანმრთელობაზე, ფაქტიურად.

1244 ანგელოზის რიცხვის მნიშვნელობა

• 1 ჩაი 2 წყალი
• 3 ალტ-სოდა 4 სპორტული + ცილოვანი სასმელი

ჩაის სასმელები

თეავანა

ჩაის აქვს ყველა სახის ბუნებრივი სარგებელი , სწორედ ამიტომ არის ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სასმელი. Teavana- ს ეს ცივი ჯიში ანტიოქსიდანტებით მდიდარია მწვანე ჩაი , არომატული ჰიბისკუსი და მარწყვი.

Teavana Strawberry Apple Green Iced Tea, teavana.com

რუნამ მოამზადა ბუნებრივი კოფეინი

კოფეინის მომატებისთვის, რომელიც შედარებულია ყავასთან ერთად, ბონუს სარგებელთან ერთად (იფიქრეთ განწყობის პოტენციურ გამაძლიერებელზე და ანტიოქსიდანტებით მდიდარ ნივთიერებაზე) გუაიუსას ჩაი .

Runa სისხლის ფორთოხალი ამზადებდა ბუნებრივ კოფეინს, runa.com

ხმა

რას მიიღებთ, როდესაც გაზიანი წყლის მხიარულება ჩაის მდიდარ არომატს შეუთავსებთ? ეს არის ჩაის გაჟღენთილი ცქრიალა წყალი Sound– დან. ისინი გვთავაზობენ არაერთ ორგანულ, ტკბილ ტკბილ არომატს, მაგრამ ეს მწვანე ჩაის ჯიშია მანდარინისა და ლიმნის ბრინჯის ნიშნით.

ხმება მწვანე ჩაი - გაჟღენთილი ცქრიალა წყალი, drinkound.com

Aqua ViTea

კომბუჩა რა თქმა უნდა, ფუნქციონალური სასმელის კვალიფიკაციაა ნაწლავის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ. Aqua ViTea ერთი ნაბიჯით წინ მიდის ამ მწვანე ჩაის კომბუჩით, CBD- ს დამატებაში. ისინი ასევე იღებენ ალკოჰოლს, ამიტომ ეს კომბუჩა მთლიანად არის უალკოჰოლო სასმელი .

Aqua ViTea მწვანე ჩაი CBD კომბუჩა, aquavitea.com

მინიამ მსუბუქად მოშუშა ცქრიალა ჩაი

ჯანსაღი, არომატული შუშხუნა ჩაისთვის, მინამ დაფარეთ. ლაიმის ჰიბისკუსის ჩაი არის ბუნებრივად უკაფეინო ორგანული როიბოსის ჩაი ჰიბისკუსით. მასში ასევე არის ვარდისფერი ხილი უნიკალური ტარტის, კენკრის გემოთი, რათა გაახაროთ თქვენი გემოვნება.

მინი ჩაი ალუბლის კაკაო მწვანე ჩაი, drinkminna.com

წყალი + მეტი

ვიტამინის წყალი

ვიტამინის წყალს აქვს უამრავი გემრიელი არომატი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს. ამ 'გადატვირთვის' არომატს აქვს საკმარისი ვიტამინი C, B5, B6, B12 და ელექტროლიტები მკვებავი ყლუპისთვის.

ვიტამინის წყლის გადატვირთვა ანანასის ქოქოსი, ვიტამინის წყალი. com

ჩაედინება ტუტე წყაროს წყალი

ნაკადი ცნობილია თავისი ტუტე წყაროს წყლებით, რომლებიც ბუნებაში არსებულ მინერალებსა და ელექტროლიტებს შეიცავს. უბრალო წყლების მიღმა, ბრენდს აქვს არომატული ვარიანტებიც, რომლითაც მათი შეთავაზება მაღალი დონისაა, მაგალითად, სპა-კიტრის ღირსი კიტრი + პიტნა.

ნაკადის კიტრი + პიტნა, ფლუჰიდრატაცია. com

სმარტწყალი

ცნობილია თავისი ელექტროლიტებით მდიდარი წყლებით, Smartwater- ს ახლა აქვს ვარიანტი, რომელიც გაჟღენთილია ანტიოქსიდანტური სელენით, ჯანმრთელობისთვის ბონუსებით.

Smartwater ანტიოქსიდანტი, drinkmartwater.com

სოდასტრიმი

ცქრიალა წყლის გულშემატკივრებისთვის, Sodastreams არის აუცილებელი სამზარეულოს აპარატი. ცოტა ხნის წინ, ბრენდმა წამოაყენა ბუნებრივი არომატის ხილის წვეთები (იფიქრეთ საზამთროზე, გრეიფრუტზე, ლიმონში და ა.შ.), რათა თქვენს პირად მოთხოვნილ სელცერს ცოტა პიზაზი დაუმატოთ.

Sodastream საზამთრო ხილის წვეთები, sodastream.com

ფუნქციონალური სოდის ალტერნატივები

ცქრიალა ტონიკი Olipop

ოლიპოპი შეიძლება სოდის უბრალო ქილასა ჰგავს, მაგრამ სინამდვილეში ის მდიდარია ისეთი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა პრებიოტიკური მცენარეული ბოჭკოები . კერძოდ, ფორთოხლის გამოწურვის არომატი შეიცავს ვიტამინით მდიდარ ციტრუსის ხილს, როგორიცაა კლემენტინი, მანდარინი და ალუბლის ალუბალი .

ოლიპოპის ფორთოხლის გაწურვა, drinkolipop.com

არდადეგები

არდადეგების სასმელები მშვენიერი ფუნქციონალური სასმელია, სიტკბოს შეხებით, განსაკუთრებით სოციალური შემთხვევებისთვის. ეს ბუშტიანი, ჯანსაღი სასმელები შეიცავს კანაფის ექსტრაქტს და ადაპტოგენებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მშვიდი გონების მდგომარეობას.

არდადეგები Blackberry Chai, takearecess.com

22 ნოემბრის დაბადების დღე

სპინდრიფტი

ხილის სელცერის წყლის ქილაში გატეხვა ძალზე დამაკმაყოფილებელია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის Spindrift– ის ერთ – ერთი უგემრიელესი არომატია. გრეიფრუტის ამ სასმელს არ აქვს უნცია შაქარი და გემოვნებისათვის ნამდვილ ხილის წვენს იყენებს.

Spindrift გრეიფრუტი გაზიანი წყალი, drinkpindrift.com

Bubly

ეს შუშხუნა სასმელი შესანიშნავი არჩევანია - და არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მაიკლ ბუბლიე არის მათი სპიკერი. Bubly ცქრიალა წყალი გამოირჩევა 15 სხვადასხვა არომატით, რომელთაგან ყველა მზადდება ბუნებრივი არომატით, ტკბილეულის გარეშე.

მანგო Bubly ნაპერწკალი წყალი, bubly.com

ზევია

თუ გიყვართ სოდა, მაგრამ არ გიყვართ შაქრის მაღალი შემცველობა და ხელოვნური ინგრედიენტები, გაითვალისწინეთ ეს ბუშტუკური ალტერნატივა. არომატიზირებულია მცენარეული სტევიით და ელფერით ჯანჯაფილი , ეს ალტერნატიული ჯანჯაფილი ალეკავს თქვენს გემოვნებას.

Zevia Ginger Ale, zevia.com

სპორტული + ცილოვანი სასმელები

Მოძრაობაში მოყვანა

Propel სასმელები შესანიშნავია ვარჯიშის შემდგომი აღდგენისთვის. ახლა ბრენდს აქვს იმუნიტეტზე ორიენტირებული ნაზავიც ვიტამინი ცე და თუთია.

Propel Immune Support Lemon Blackberry, propelwater.com

Remedy Organics

ჯანსაღი სასმელისთვის, რომელიც ცოტათი სავსეა, სცადეთ Remedy Organics- ის მცენარეული, ცილის შემცველი სასმელები. თითოეული ბოთლი შეიცავს პრებიოტიკებს, ადაპტოგენური მწვანილი და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი სუპერ საკვები, რომ არ იგრძნოთ კვება. ეს ოქროსფერი გონების ნაზავია ასევე შეიცავს DHA ომეგა -3 და MCT ზეთს.

Remedy Organics Golden Mind, მკურნალი. com

Ჯავშანი

უამრავი სპორტსმენი, ნაომი ოსაკას მსგავსად, ფიცს უწევს BodyArmor- ს წინა და ვარჯიშის შემდეგ საწვავზე (გაეცანით ოსაკას ნაყინის რეცეპტები ცნობისთვის). BodyArmor Lyte სასმელებს გააჩნიათ უამრავი ინგრედიენტი, რომ თქვენი სხეული ძლიერი იყოს (კალიუმი, ვიტამინი C, B ვიტამინები და თუთია) და არ დაემატოს შაქარი.

BodyArmor Lyte ტროპიკული ქოქოსი, drinkbodyarmor.com

Განვითარება

კიდევ ერთი შესანიშნავი მცენარეული, ცილოვანი შეფუთული სასმელი, Evolve shakes არის ფუნქციონალური საკვების ჩანაცვლება ან ვარჯიშის შემდგომი აღდგენის სასმელი. ამ ცილასა და მწვანეთა შერეკს აქვს 20 გრამი ბარდის ცილა და უამრავი საკვები ბოსტნეული მოსწონს კალე და ისპანახი .

განვითარება მცენარეული ცილებისა და მწვანეთა Shake, drinkevolve.com

ვიტაკოკო

ქოქოსის წყალი ფანტასტიკური დამატენიანებელი სასმელია, გემრიელი გემოც. VitaCoco– ს საკვები და ელექტროლიტებით მდიდარი სასმელი შესანიშნავია ცხელ დღეს წვნიან ან შეურიეთ თქვენს დილის სმუზი .

VitaCoco ორიგინალური ქოქოსის წყალი, ვიტაკოკო. com

გსურთ თქვენი გატაცება ველნესი შეცვალოს სამყარო? გახდი კვების ფუნქციონალური მწვრთნელი! დარეგისტრირდით დღეს და შემოგვიერთდით ჩვენს მომავალ სამუშაო საათებში.

ᲒᲐᲣᲖᲘᲐᲠᲔᲗ ᲗᲥᲕᲔᲜᲡ ᲛᲔᲒᲝᲑᲠᲔᲑᲡ: